Forenkle dit liv

Hvordan man forenkler alt

Sådan forenkler du hvad som helst vokser ind i AnimalSpiritual-indholdsfortegnelsen! Spændt på at forenkle alt og alt? Du vil måske ikke gøre det hele i dag, men hvis du gemmer denne artikel, kan du vende tilbage, når det er tid til at forenkle alt fra plads, tid, penge, sundhed og andre ting i livet. Du finder de nyttige oplysninger og enkelhedsartikler, du har brug for, uden at skulle søge på internettet, hver gang du vil forenkle en ny del af livet.

Ordsproget hvordan du gør noget, er hvordan du gør alt stemmer også med enkelhed. Selv stadig hjælper det at have en lille instruktionsmanual, når det er tid til at komme i gang for at reducere beslutningstræthed og udsættelse. Hvis du ikke er sikker på, hvor du vil starte, så overvej at vælge det, du er mest interesseret i, eller hvad der stresser dig mest. Hvis du beslutter dig for at starte med det, du er mest interesseret i at forenkle, bliver det nemmere at gøre. Hvis du vælger at forenkle det, der stresser dig mest, vil der være en stor fordel ved at føle dig mere afslappet.



Hvordan man forenkler alt

Inspireret af denne artikel, Hvordan man gør noget , Jeg bringer dig, hvordan man forenkler alt. Hvert afsnit dækker en anden del af livet, som du måske ønsker at forenkle. Overvej din tid og energi, når du simplificerer, så du kan opretholde et konstant tempo. Konsistens er vigtigere end intensitet, når det kommer til at gøre fremskridt. Det tog mig mindst tre år at rydde op i mit hjem, blive gældfri og overveje en enklere måde at arbejde på. Fordi jeg tog det langsomt, var jeg i stand til at forenkle uden en masse ekstra stress. Her går vi!

Sådan forenkler du dit SPACE

Når du kæmper for at give slip på ting, så husk, at det er sværere at holde fast. Du skal holde fast i det hver dag, men du skal kun give slip på det én gang. Du holder fast i ting med din tid, penge, opmærksomhed og følelser. Når du giver slip, frigør du disse ressourcer til noget andet. I lang tid holdt jeg fast i ting og tænkte, det skader ikke noget, og da jeg indså, at det heller ikke hjalp noget, gav jeg slip. Det skal hjælpe, eller tilføje værdi, eller få mig til at smile ... eller det er væk.

Sådan forenkler du din TID

For at beskytte min tid fortsætter jeg med at redigere ting ud af mit liv, som jeg plejede at bruge tid på. Når jeg ville ønske, at jeg havde mere tid til noget, kigger jeg nærmere på, hvad jeg præcis bruger min tid på. Er det ting, jeg virkelig holder af eller overhovedet skal gøre? Eller er jeg på autopilot og er ikke opmærksom på, hvordan jeg bruger tid? Jeg plejede at ignorere disse spørgsmål, men nu forstår jeg, hvor vigtige de er. Tænk over, hvordan du bruger din tid, og hvordan du hellere vil bruge din tid. Vær betænksom over dine minutter og øjeblikke, så du kan sætte farten ned og give mere opmærksomhed til det, der betyder noget for dig.

Sådan forenkler du din SUNDHED

Når vi reducerer forpligtelser og forpligtelser og eliminerer almindelige stressfaktorer som gæld, ussel job og sårende forhold, har vi tid til at passe bedre på vores hjerte og sjæl. Der er tid til en lur eller journalisering og at være kreativ, og plads til meditation eller en simpel taknemmelighedsøvelse. Forskellige mennesker har brug for forskellige ting for at understøtte deres fysiske og mentale sundhed, så overvej, hvad der kan fungere bedst for dig. Bedre sundhed forenkler altid tingene.

DIGITAL enkelhed starter her

Du kan miste meningsfulde minutter og øjeblikke til dine skærme, og det er tid til at få dem tilbage. Vores telefoner og enheder kan forbinde os med nogle rigtig gode ting. De har jo nok hjulpet os til at mødes! Når det er sagt, kan vi med en mere opmærksom tilgang udnytte styrken af ​​vores digitale forbindelser, mens vi reducerer eller eliminerer nogle af de digitale forbindelsesbivirkninger som trætte øjne, manglende fokus, for meget siddende, apati og mere. Disse artikler hjælper dig med at tænke over, hvordan sociale medier, konstant kontrol af e-mail og skærmtid faktisk påvirker vores kreativitet, produktivitet, sundhed og velvære.

Rydder op i din ØKONOMI.

At forenkle mit forhold til penge lettede så meget stress for mig. Det tog tid, men jeg vil aldrig fortryde at betale årtiers gæld, ændre mine indkøbsvaner og tænke på, hvad der gjorde mig glad, og hvad der ikke gjorde.

Forenkling af andre ting i LIV.

Vi kan se på næsten alt gennem linsen af ​​enkelhed, ikke for at skabe et simpelt liv, men for at skabe et liv. Fjern de ting, der fjerner dig fra dit liv, de ting, der tynger dig, og de ting, du virkelig ikke ønsker at give mere opmærksomhed. Lad ting som hastværk, dømmekraft, sammenligning og perfektion ligge bag dig, og nyd din enkelhedsrejse.

Ryd op i din plads, strømline din tidsplan, og reducer dine ejendele. Dette kan omfatte at slippe af med alt, som du ikke har brug for, bruger eller elsker, eliminering af ikke-essentielle forpligtelser og give slip på ejendele, der ikke længere tjener et formål. Ved at gøre dette vil du have mindre at rengøre og vedligeholde, og mere tid og energi til at fokusere på de ting, der virkelig betyder noget. Tag det langsomt, med fokus på et område ad gangen. Store forandringer tager hundredvis af små skridt, og de tæller alle sammen.

Populære Indlæg