Jeg nyder, at jeg kan få tid til det, der betyder noget for mig. Jeg er lettet over, at min kalender (for det meste) ikke er proppet med aftaler, og at jeg har fri i løbet af dagen. For at beskytte den tid fortsætter jeg med at redigere ting ud af mit liv, som jeg plejede at bruge tid på.
Når jeg tænker, jeg ville ønske, jeg havde mere tid til __________, kigger jeg nærmere på, hvad jeg præcis bruger min tid på. Er det ting, jeg virkelig holder af eller overhovedet skal gøre? Eller er jeg på autopilot og er ikke opmærksom på, hvordan jeg bruger tid? Jeg plejede at ignorere disse spørgsmål, men nu forstår jeg, hvor vigtige de er.
Læg mærke til, hvordan du bruger din tid. De ting, jeg redigerer ud af mit liv, er muligvis ikke et problem i dit, men hvis der er ting, der ikke tjener dig længere, så fjern dem for at få tid til, hvad du vil i dit liv.
9 ting, jeg nægter at få tid til længere
1. Omskrivning af fortiden
Selvom jeg håbede, at det var blevet anderledes, så gjorde det det ikke. Selvom jeg bliver ved med at spekulere på, hvad der ville være sket, hvis jeg havde sagt eller gjort noget andet, er det slut. Jeg vil ikke bruge tid på at køre alle mulige scenarier gennem mit hoved. Fremad.
2. Tømmermænd
Jeg behøver aldrig at spilde en morgen eller en hel dag på at føle tømmermænd. Jeg fandt det ultimative tømmermændsmiddel. Det er ikke at drikke et glas vand for hver drink, du har, eller et andet smart trick. Fjernelse af alkohol forhindrer tømmermænd 100% af tiden.
3. Forklare eller bevise mig selv
Jeg har sprunget gennem alle bøjlerne og klatret op på alle stigerne, og det, der blev lovet, ventede ikke på toppen. I stedet var det ensomt, tomt og skuffende. Den eneste person, der skal være okay med, hvad der sker i mit liv og i mit hjerte, er mig. Jeg vil træffe beslutninger, som folk ikke kan lide uden forklaring i stedet for, at folk behager mig til at overbevise mig selv om, at jeg har det helt forkert. Jeg ønsker, at alle skal have det godt og trygt og glade, men jeg nægter at bruge mere tid på at sikre, at mine valg er behagelige for alle.
4. Tøjvask med ekstra plejekrav
Renseri? Nej tak. Kun håndvask? Hård aflevering. Jeg er mere end glad for at vaske alt mit tøj sammen (mørkt, lys, håndklæder, træningstøj) i koldt vand og linetørre det, men jeg får ikke tid til ting, der er for specielle til almindelig vask. P.S. Jeg vil håndvaske, når jeg rejser, hvis det er nødvendigt, så jeg ikke skal få tid til det næste.
5. Se bagage gå rundt og rundt.
Jeg nægter at vente på mine tasker, når jeg rejser, så jeg medbringer kun, hvad jeg kan bære. floraloasis.art .
6. Skyld og r esentment
Hvis du føler en af disse ting, føler du sandsynligvis også den anden. Skyld er den følelse, du lægger alt på dig selv, og vrede er den samme følelse, du påfører andre, når de ikke føler sig skyldige nok for det, de har gjort (eller det, du tror, de har gjort). Galskab!
Hvis du har forurettet mig, ønsker jeg stadig det bedste for dig. Jeg kan ændre den måde, vi bruger tid på eller arbejder sammen på, men jeg er færdig med vredesspillet. Det gør for ondt og fylder for meget følelsesmæssig energi.
Hvor længe efter, at babyen faldt, gik du på arbejde
7. At lade som om
Det er den, jeg er, og jeg vil ikke få tid til at lade som om, jeg er noget andet. At være os selv er ikke altid behageligt, men det føles bestemt bedre end at forfalske det. Jeg har ikke tid til det længere, men jeg plejede at lade som om, at jeg var udadvendt, at jeg havde noget lort sammen hele tiden, at jeg kunne gøre det hele med et smil på læben og mange andre ting. Jeg har det bedst og skaber mine bedste forbindelser, når jeg er hele vejen mig.
8. Vejer mig selv
Det er ikke sådan, at det tager en masse tid at træde på vægten, men tid brugt på at komme mig over resultaterne er tid, jeg er ligeglad med at bruge længere. Hvor meget jeg vejer siger intet om mig.
9. Shopping, når jeg ikke har brug for noget
Jeg plejede at shoppe, når jeg kedede mig, og selvom jeg ikke havde brug for noget, ville jeg finde noget. Når jeg nu tror, jeg vil have noget, overvejer jeg, hvad jeg allerede har. er det ikke nok? Lad ikke de ting, du ønsker, distrahere dig fra de ting, du har.
Jeg plejede at få tid til en masse ting, der ikke tjente mig, men at vide, hvordan jeg virkelig vil bruge min tid, gør det lettere at give slip. Jeg vil have tid til store projekter som at skrive bøger, tid til at se film eller læse, og tid til at lave absolut ingenting. Jeg vil have tid til at tage mig af mig selv og de mennesker, jeg elsker, til at skabe ting, der gør en indflydelse, og til at dukke op for mit liv.
Jeg regner ikke med nogensinde at få tid til de 9 ting ovenfor igen, men hvis jeg finder mig selv at glide ind i en af disse gamle vaner (fordi jeg er et menneske), nægter jeg at bruge tid på at slå mig selv op for det. I stedet, Jeg kommer bare tilbage .