9 -mästhem Samling af søvn

I mellemtiden sover de fleste børn hele natten og laver to Pisolini. Længderne af lur kan variere markant: nogle børn er dem, der sover på et maraton, der tager to timer i en lur, mens andre katteborde sover på samme tid i 30 minutter.

• Hvor meget skal jeg sove i 9 måneder?
• Skal jeg give min 9 -måneders baby, før jeg går i seng?
• Hvordan kan det være en 9 -måneders søvn?

Efter 9 måneder er dit barn (forhåbentlig!) Installeret i en normal søvnrutine. Ellers er det det rigtige tidspunkt at introducere sunde sovevaner eller styrke den gamle mand for at hjælpe dit barn med at få flere zozz og natdagbøger.

McKenzie betyder

Her er alt hvad du behøver at vide om 9 måneder.

Hvor meget skal jeg sove i 9 måneder?

Dine 9 måneders behov 14 timer fra jeg er dele sjette Og nattens søvn. På dette tidspunkt er Pisolini normalt lidt lettere, de fleste børn har kun to: en morgen og en eftermiddag.

Imidlertid kan længden af ​​disse ærter være meget anderledes. Dit barn kan være en duge -test, der er søvnig på samme tid i to timer, en kat, der ikke kommer fra 30 minutter til en time eller er en rigtig joker kortere og mere.

Husk, at de fleste af de 9 -månederlige børn stadig sover mellem 3 og 4 timer; Hvis dit barn ikke får det i to Pisolini, har du stadig brug for tre Sonnellini for at være åben.

Har generelt 9 måneder og Jeg vågner op Cirka tre eller tre og en halv time før du skal sove igen. Mange forældre nyder denne stigning i frihed: Du kan gå ud med din 9 -månedlige søn og lave sjove aktiviteter uden at bekymre dig om at gå hjem for en anden lur.

Hvad angår Night Dream, efterlader det sandsynligvis den konstante opvågning af den tidlige barndoms tilbage. Cirka 80% af børnene er Sove i 9 måneder. Du har ikke brug for børn i det øjeblik Vågn op Om natten, fordi de har nok kalorier i løbet af dagen. Hvis dit barn altid vågner op om natten, kan det være ud over os og Frænende natten Det kan hjælpe.

Skal jeg give min 9 -måneders baby, før jeg går i seng?

Ja! Børn elsker forudsigelighed, fordi verden omkring dem er ganske forvirret. Hvis du ved, hvad du forventer, eller hvad der sker, vil du føle ret stilhed, og du kan nemt se dine spor.

Hvis dit barn ikke sover om natten om natten, bekymrer det sig ikke nødvendigvis. Nogle børn er endnu ikke forberedt. Imidlertid blev det gentaget efter 9 måneder eller med vedvarende gråd, samarbejde og vanskeligheder at falde i søvn, det kan være et tegn på, at dit barn ikke har det godt eller ikke ved, hvordan Gå fra mig .

I en bestemt forstand Sygdomme, milepæle og impulser af vækst kan forårsage midlertidig sygdom for barnets nattesøvn som en søvnregression. Men hvis du ikke har nogen grund til gentagne alarmer, kan det være nødvendigt at øve bilteknikker.

Hvis dit barn allerede har sovet, kan det være tid til sodavand: søvnregression kan forårsage investeringer og tilbringe et par nætter Søvntræningsstrategi Kan hjælpe dig med at få dit barn på den rigtige rejse.

Hvis du ikke er blevet trænet endnu, skal du sørge for at finde den metode, der fungerer for dig og begynder. Nogle metoder inkluderer skrige . sød, Farvelægning , A Ferber .

Børn og små børn, der kan sove uafhængigt og vide, hvordan de skal slappe af bedre om natten, og mere end børn til at sove.

• Position Rutine vedhæftet før sengetid Til dit barn.
• Prioritet af dit program, så du kan bruge Pisolini næsten på samme tid hver dag.
• Sæt dem i sengen, måske med en Dummy , at opmuntre eller jeg er blevet kaldt.
• Undgå Sovende som puder, stopper og sove . Selv hvis du ikke deler en seng med dit barn, skal du dele et værelse i det første år (med dig i vuggen eller på dit værelse).

Hvordan kan det være en 9 -måneders søvn?

Besoin d'aide pour trouver un horaire pour votre enfant de 9 mois\\\\\\\\\\\\\\\\? Voici une idée du moment où votre bébé peut dormir et se réveiller à cet âge \\\\\\\\\\\\\\\\(bien que gardez à l'esprit que cela puisse être ajusté pour s'adapter à la routine de votre famille et à la longueur de la sieste de votre bébé\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\.

• 6H: Vågn op en dag, ammer eller drik en flaske og morgenmad.
• 9:30: Første lur.
• 10:30 kl.: Vågn op, amning eller flaske og spil.
• 12 timer: Frokost.
• 14:00: Anden siesta.
• 16H: Vågn op, Koje eller har en flaske og et spil.
• 6H: Middag.
• 19:00: Rutinemæssig søvn og derefter tid til at gå i seng.

At vide mere:

• Vækst og udvikling på 9 måneder
• 9 måneders madprogrammer
• Særlig søvnråd
• Regression

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Tips til behandling af søvnregression

• 8 -Mästh -Shop

  Fra Mary Sauer

• Betles vendte (fra 12 til 24 måneder)

  Dia Dubinsky

• Hvad er acne -barnet?

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

American Thoracic Company. 2018. Sov hos børn. https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.1988p15Åbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Grant m e. Alabama. 2016. Adfærdsmæssig intervention for barnets søvnproblemer: En tilfældig kontrolleret undersøgelse. Pædiatrisk 137 (6). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27221288/Åbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Cleveland Clinic. 2019. Hvordan kan jeg vide, hvornår mit barn er træt? https://health.clevelandclinic.org/how-can-tell-Åbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Nemours Foundation. 2019. Sov og 8-12 måneder. https://kidshealth.org/en/parents/seep812m.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Grundlaget for søvn. 2022. Under dit barns søvncyklus fra din. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/baby-sleep-leÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Grundlaget for søvn. 2022. Børn og søvn. https://www.sleepfoundation.org/baby-seepÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Sadeh og et al. 2009. Økologi om søvn og søvn i de første 3 år: vævning af stat. Sleep Research Magazine 18 (1): 60-73. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19021850/Åbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Sundhed Stanford Health. Er ikke dateret. Sunde sovevaner. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\?id=healthy-sleep-habits-90-P02286Åbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Craig Canapari. 2021. Vågne Windows hjælper børn og børn bedre med at tage en lur? https://drcraigapari.com/wake-windowsÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, A a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, A taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.