6 -minstretter af sund regression

Pludselig ændring af dine 6 -måneders sovevaner kan tilskrives søvnregression. Fremragende fiasko i dine sovevaner, såsom at vågne oftere end før eller over tid på sengen og lur, er søvnregression almindelige for børn. De aktiveres ofte ved referencepunkter, sygdomme eller ændringer i udviklingsrutinen. Den rapporterer dit barn på den rigtige måde, tilbyder regelmæssigt en afslappende rutine i en time i sengen og prøver at sove.

Revision af Afolabi-Brown, M. D., Sleep Medicine Expert
  • Din baby Kan Vær en god drøm

    Få løsninger fra pædiatrisk læge sover med vores karriere 101 Ved mere

    Dette fører til en søvnregression fra 6 til en måned

    Hvis hendes barns drøm pludselig blev til det værste, har hun sandsynligvis at gøre med regression af søvn. Her finder du en oversigt over nogle af de mest almindelige årsager baseret på denne vanskelige, men midlertidige fase af dit barns liv.



      Udvikling af SEAP. Efter 6 måneder når dit barn vigtige milepæle. Dette er det rigtige tidspunkt for dig Fysisk og følelsesmæssig udvikling Og disse ændringer kan forstyrre din drøm. Prøv nye færdigheder som møde Og gør dig klar Lagna Kanria distraí -los do sono. Skift søvncyklusser. Børn har kun to søvnfaser: REM (hurtig bevægelse) og ikke. Med dit barns aldring begynder dets søvncyklus at ændre sig og mere end en voksen, med fire søvnfaser (hvoraf tre er typer af sovende og ikke -de arbejde, og rummet er REM). Generelt er det grunden til, at børn sover med længere sektioner, men cyklen på disse forskellige faser kan også få dem til at vågne op og kæmpe for at acceptere drømmen og vænne sig til den nye model. Sygdom og ubehag. I en bestemt forstand Det er en meget monumental ændring for barnet og starter normalt i cirka 6 måneder. Om natten kan han opretholde ubehag ved sine efterfølgende tænder. Noget som en forkølelse kan også forstyrre dit barns rutine. Hvis dit barn ikke har det godt, kan du vågne op om natten og kigge efter komfort eller forberede problemer for natten. Rutinemæssige ændringer. Afbrydelse af dit barns rutine som Rejse Eller mister et par smelter kan ændre deres sovevaner. Dette kan forårsage søvnregression, hvilket gør det vanskeligt at oprette deres normale sovevaner. Ære. Selvom dit barn sover hele natten hele natten, er der mange ting, som du kan distrahere nok om dagen. Hvis dit barn i verden omkring dig og al den nye bevægelige bevidste, kan det være for travlt at spise. Sørg for, at dit barn stadig har nok Modermælk E Prøve , selvom du nu kan spise Fast mad Også.

    Tegn på søvnregression 6 -min

    I en alder af 6 måneder har dit barn brug for 12 til 15 år Søvntid daglig. I løbet af dagen støder det på to eller tre kager i cirka fire timer.



    Dream Regression er generelt kendetegnet ved en pludselig ændring i dit barns drøm. Især hvis dit barn sov på forhånd, men nu vågner op, prøv at springe Pisolini over, eller det er vanskeligt at gå i dvale, kan det gennemgå søvnregression.

    Hvis dit barn har en søvnregression, kan det være det værste i løbet af dagen, før det er sædvanligt i en længere periode at kompensere for en mistet drøm om natten. Andre tegn på søvnregression er almindelig opvågning, Hysterisk aftale Midt på natten eller vågn op tidligt om morgenen.



    Hvor lang tid tager det at regressere søvn efter 6 måneder?

    Søvnregression kan kun tage et par dage eller flyde i flere uger. Varigheden af ​​barnets drøm er forstyrret, den kan afvige fra barnet til den anden og afhænger af årsagen til regression.

    Gode ​​nyheder? Søvnregression er bare en fase, og det sker, selvom det tager tid. Den måde, det svarer på, kan hjælpe med at reducere regression og forpligtelse til sammenhængende rutine kan hjælpe med at fremskynde processen og starte igen.

    Hvilken rækkefølge kommer tænder ind for spædbørn

    Søvnregression forbedres generelt fra flere dage til uger og behøver generelt ikke at tale med en læge. (Det er dog nyttigt at nævne den rutinemæssige kontrol af dit barn). Men som altid, hvis du bemærker foruroligende funktioner til dit barn, såsom: B. Integreret gråd, dårlig ernæring eller dårlig vægtøgning, skal du tale med dit barns børnelæge. Der kan være et grundlæggende problem, som en læge kan identificere.



    Søvnregression kan også vises 4 sød , 8 sød , 12 sød , A 18 sød .

    Video

    Sådan håndteres regressionen af ​​en drøm fra 6 til en måned

    Søvnregression er midlertidig, det sker normalt, når dit barn tilpasser sig alt, hvad der har ændret sig i din verden. Men hvis det er udmattet og jonglerer med et privat barn, der sover om dagen, kan det være vanskeligt at møde!

    Se hvordan dit barn kan hjælpe med at overstige 6 -måneders søvn:

      Lav en rutine. Opret en forudsigelig rutine for par Søvntid Det er vigtigt at sove godt din baby om natten og dag. At opretholde en patient og sammenhængende og skabe en model til dit barn er en måde at hjælpe dig med at overskride søvnregression. Prøve latent . L'objectif est d'aider votre bébé à apprendre à se apaiser à nouveau lorsqu'il se réveille pendant la nuit \\\\\\\\\\\\\\\\(et à vous endormir sans votre aide\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\. Si vous vous retrouvez à réconforter votre bébé plusieurs fois tout au long de la nuit, ou s'il faut une éternité pour les endormir au coucher, l'entraînement au sommeil pourrait aider\\\\\\\\\\\\\\\\. Vous pouvez commencer l'entraînement au sommeil dès 4 mois, mais 6 mois est également le moment idéal pour commencer\\\\\\\\\\\\\\\\. Il existe quelques méthodes à essayer: skrige , Farvelægning , Sød , A the Metoda Ferber . lukning Nat . Efter 6 måneder modtager børn ganske kalorier i løbet af dagen og kan tilbringe natten uden mad. Men hvis du er vågen til at vågne op for at spise om natten, kan du stadig gøre det til en vane. Det er et passende tidspunkt at afbryde denne ordning: Prøv at tildele en Fed Night i cirka to uger. Hold rummet uden distraktion. Nu hvor dit barn er 6 måneder gammelt, vil du være mere opmærksom på, og du er interesseret i verden omkring dig. Sørg for, at du sover rummet mørkt og roligt efter Pisolini og ved sengetid. Hvis du vil skabe et blødt miljø, kan du tilføje dyre toner i rummet og støjmotoren.

    Var denne artikel nyttig?

    Prøve

    betyder navn Gideon

    INGEN

    Se graviditet, gør dig klar til det næste trin og få specialiseret support, alle gratis

    Ressourcer

    Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

    Grundlaget for søvn. 2022. 6 måneders søvnregression. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/6-month-sleep-sionÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    Børnehospital Benioff. Er ikke dateret. Dit barn er 6 måneder gammelt. https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/your-baby-6-montsÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    Børns sundhed. Er ikke dateret. Søvnregression hos børn og små børn. https://www.childrens.com/health-seltress/Sleeep-ussion-On-nfants-DodddlersÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    American Academy of Pediatrics. 2018. Medbring dit sovende barn med dig. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/sep/pages/geting- og-baby-seep.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    Cleveland Clinic. 2021. Hvornår og hvordan man sover dit barns træning. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to-leep ---baby/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    Grundlaget for søvn. 2022. Hvor mange drømme har du brug for børn og børn? https://www.sleepfoundation.org/children-sleep/low-much-sleepdo-kids-beedÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    Grundlaget for søvn. 2022. Under dit barns søvncyklus fra din. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/baby-sleep-leÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2022]

    Mary Sauer

    Mary Sauer is a freelance parenting E health writer living in Kansas City. She is a mom of four E loves to hike with her kids, read, A knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.