Præsentation af fast mad til dit barn

Børn er generelt klar til at starte solidt mellem 4 og 6 måneder, hvis de viser tegn på siddepladser med god hovedkontrol.

• Hvornår begynder børn at spise?
• Log ind på dit barns samling er klar til faste stoffer
• Hvad er de bedste børn?
• Sådan præsenterer du dine faste stoffer til børn
• Fødevareallergi og introduktion af faste stoffer
• Tips til babymad
• Hvor ofte skal mit barn spise?
• Hvor mange modermælk eller formel har brug for mit barn efter introduktionen af ​​faste stoffer?
• Hvilket hold skal jeg præsentere faste stoffer?

Hvornår begynder børn at spise?

Det afhænger af. Mens dit barn viser tegn på forberedelse, vil din børnelæge sandsynligvis give et grønt trafiklys til at starte babymad (også kaldet fast eller fast mad) til enhver tid mellem 4 og 6 måneder.

Indtil da giver modermælk eller opskrift alle de kalorier og mad, dit barn har brug for. Børn har stadig ikke den fysiske evne til sikkert at sluge faste fødevarer, og deres fordøjelsessystem er ikke klar til faste stoffer for mindst 4 måneder siden.

American Academy of Pediatrics (AAP) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at du kun ammer i de første seks måneder af dit barns liv og skaber introduktion af faste stoffer op til 6 måneder. AAP anbefaler amning op til 1 eller mere, hvis du og dit barn vil have det.

Log ind på dit barns samling er klar til faste stoffer

Dit barn giver dig klare karakterer, hvis du er klar. Søge:

Hovedkontrol . Dit barn skal være i stand til at holde dit hoved i en almindelig og lodret position. Sæt dig godt, når det ligger. Dit barn har brug for magt Sidder til højre Sving godt på et børnesæde eller en høj stol. At miste afspejlingen af ​​push -up. Dit barns mund og tunge udvikler sig med fordøjelsessystemet. Du vil starte faste stoffer, du skal være i stand til at bevæge dig og sluge mad bagpå din mund i stedet for at bruge tungen til at skubbe mad ud fra din mund. Dit barn kan være interesseret i det, du spiser, kigge efter mad eller endda åbne din mund, når du tilbyder en ske.

Baseret på 6 månedlige faste stoffer er det vigtigt for den mundtlige udvikling af barnet (brug af læber, tunge, kæber, tænder og hårde paladser). De kan også levere faste måltider De specifikke næringsstoffer, dit barn har brug for Som jern og zink. (Dette er især vigtigt, hvis dit barn kun er ammet).

Hvad er de bedste børn?

Start dit barn med ren mad. Selvom det er standard, at forældre giver ris korn det første måltid, er det ikke nødvendigt. Faktisk anbefaler pædiatri generelt ikke Ris korn til børn Fordi det kan indeholde uorganisk arsen og ikke næring som andre første fødevarer.

Godt første måltid til børn inkluderer

• renhed
• illustration
• renhed de banana
• renhed de abacate
• renhed pêssegos
• renhed
• renhed carne
• MUESLI beriget for alle børn og som havregryn

Når dit barn ammer, foreslår AAP kød som det første måltid, fordi jern i oksekød, kylling og kalkun erstatter jernreserver, der fjerner ca. 6 måneder.

Sådan præsenterer du dine faste stoffer til børn

Den traditionelle måde at udføre faste stoffer på Fravænning af børn . Brug denne metode til at placere bløde og passende fødevarer i udviklingsplanen på bakken eller på bordet med stole øverst, og lad dit barn tage mad og mad.

Bobert

Se hvordan du kan fodre dit barns ske:

Start til dit første måltid med kun 1 eller 2 teskefulde mad til fast puré eller müsli til børn cirka en time efter amning eller med strømflasker (så dit barn er ikke for sulten eller fuld).

Brug en plastik teskefuld med en blød prik for at gøre din baby for at undgå tandkødet. Placer en lille mængde mad på toppen af ​​spiseskefuld og tilbød den. Hvis din baby ser ud til at ikke pleje for meget, så lad det føle mad og prøve igen.

Hvis du fodrer gryderne, skal du forberede dig på mad eller Sacchi til babymad , en mettre dans un petit plat et les nourrir de cela\\\\\\\\\\\\\\\\. \\\\\\\\\\\\\\\\(Si vous plongez la cuillère d'alimentation dans le pot, ce n'est pas une bonne idée de sauver les restes parce que les bactéries de la bouche de votre bébé seront désormais dans le pot\\\\\\\\\\\\\\\\.\\\\\\\\\\\\\\\\) Stockez les restes dans le réfrigérateur et jetez tous les pots ou pochettes de nourriture ouverts en un jour ou deux pour les ouvrir\\\\\\\\\\\\\\\\.

Hvis du vælger et korn, skal du give dit barn 1 til 2 teskefulde børn, der er fortyndet til børn. Tilsæt modermælk eller formler til en lille knivkorn. I begyndelsen er det meget flydende, men når dit barn begynder at spise stærkere måltider, kan du gradvist tykkere konsistensen med mindre væske.

Start med hverdagsmåltid hver morgen hver gang dit barn ikke er træt, sulten eller i dårligt humør. Det er muligt, at dit barn ikke spiser meget i begyndelsen, men det tager nogen tid at vænne sig til det. Bliv ikke overrasket, hvis dit barn er forvirret i begyndelsen eller nægter en fast mad. Nogle børn er nødt til at træne og sluge.

Fod hævelse efter kejsersnit

Når alt kommer til alt kan du begynde at give dit barn et stærkere måltid, indtil det har flere spiseskefulde to fødevarer af flere spiseskefulde dag. Generelt kan dit barn starte med rene eller semi -coatings og derefter flytte til forstørret eller rynket mad og finale rapport .

Registrer dig, at dit barn er fuldt

Dit barns smag adskiller sig fra en diæt til en anden, så streng fakturering af det beløb, du spiste, er ikke en pålidelig måde, hvis du har nok. Find til disse frimærker, som dit barn sandsynligvis har gjort:

• Ser tilbage på stolen
• Kiggede på hovedet af mad
• Du begynder at lege med en ske
• De nægter at åbne et andet stykke (undertiden har barnet en lukket mund, fordi den første bid ikke er forbi.

Fødevareallergi og introduktion af faste stoffer

Les experts vous recommandent de présenter un aliment à la fois à votre bébé et d'attendre 3 à 5 jours avant d'introduire un autre aliment, afin que vous puissiez surveiller toutes les réactions allergiques\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est aussi une bonne idée d'écrire les aliments que vos échantillons de bébé\\\\\\\\\\\\\\\\. S'ils ont une réaction indésirable, un journal alimentaire facilitera la localisation de la cause\\\\\\\\\\\\\\\\.

Det er ikke nødvendigt at forhindre allergifremkaldende fødevarer som Ingen , Jordnød Eller soja. Der er ingen beviser for, at du kan introducere visse fødevarer for at undgå allergi over for dit barn. Faktisk er der indikationer på, at det modsatte er sandt.

Ifølge American Academy of Asma and Immunology (AAAAI) kan integrationen af ​​almindelige allergenfødevarer faktisk hjælpe med at forhindre fødevareallergi inden for 4-6 måneder efter deres barn (og kontinuerlig barndom).

Start med de første traditionelle fødevarer, såsom børn beriget med müsli, grøntsager, frugt og puré til kød. Når du har oplevet en af ​​disse fødevarer og dit barn, kan du tolerere godt, kan du introducere hyppigere allergener såsom sojabønner, æg, hvede, fisk og jordnøddeprodukter.

Fødevareproducenter på markedet produceret for at hjælpe dem med at integrere almindelige allergifremkaldende fødevarer i deres børns diæt. Dette møbelstøv og forfriskninger kan normalt indeholde allergisk allergisk protein eller blanding af forskellige.

Der skal træffes særlige foranstaltninger for nogle børn. Hvis dit barn tilpasser sig en af ​​følgende kategorier, skal du kontakte et barn eller allergi og oprette en ernæringsplan, før du bestemmer dit barns diæt:

• Dit barn har en allergi over for sin bror med jordnødder.
• På trods af overvågning af lægens behandlingsplan har dit barn mildt til alvorligt eksem.
• Hans barn havde tidligere haft en øjeblikkelig allergisk reaktion på et nyt måltid eller blev diagnosticeret med fødevareallergi.

Hvis dit barn er allergisk over for et nyt måltid, vil du se tegn på reaktion på få minutter eller timer. De fleste madbørn har lette reaktioner. Hvis du bemærker noget Urticaria Ring til dit barns læge og få råd.

Hvad betyder navnet Lee

Hvis du er klar over, at åndedrætsproblemer, åndedrætsproblemer, opkast, hævelse i ansigtet (inklusive tunge og læber) eller mere end to berørte kropssystemer (såsom urticaria og opkast) har en dødelig reaktion kaldet anafylaksi. Ring til 911 Eller dit lokale nødnummer med det samme.

Tips til babymad

Tilbud Frugter I enhver rækkefølge. Ingennige Eltern können ihm sagen, dass er mit Grøntsager statt Frugt beginnen soll, damit ihr Kind keinen Geschmack für Desserts entwickelt. Aber Kinder werden vorzugsweise für Desserts geboren, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, süße oder herzhafte Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge einzuführen. Føler en enkelt teskefuld. Pokud se lékař vašeho dítěte nepožádal, nepřidáte mutli do láhve: vaše dítě se může dusit nebo nakonec. Fremme eventyr mad. Du behøver ikke være ulykkelig og kedelig. Se hvordan Opret dine børns mad Brug krydderier og krydderier til at skabe lækre smag til babymad. Tag et nyt liv. Hvis dit barn bevæger sig fra en bestemt mad, vokser det ikke. Læs om et par dage. Kontroller det samlede sukker og meget salt. Kontroller ernæringsinformationsmærket i frosne eller emballerede fødevarer i dåse mad og tilsæt sukker. Hvis 1 gram eller mere, skal du give dit barn noget andet. Se også mængden af ​​natrium. Børn bør ikke have mere end 1.200 mg natrium pr. Dag. Undgå farlige fødevarer. Giv ikke dit barn Mad, der kan forårsage dum som druer eller majs popcorn. Børn mindre end 1 kan ikke have Mel , Komælk , eller sojamælk. Derudover kan kilden til bakterier være stille og ben af ​​juice, kød, æg eller fugle. Se på forstoppelsen. TUNFISK Babyote Nogle gange ændres det, når din diæt. Selvom det generelt er midlertidigt, kan dit barn have det forstoppelse Po pevné látce. Pokud si uvědomíte, že vaše dítě způsobilo méně časté nebo že vaše banky byly obtížné nebo suché a zdá se, že jsou obtížné, hlásí lékař. Někteří lékaři doporučují přidávat vláknité ovoce, jako jsou hrušky, švestky a broskve, aby jedli dítě nebo dali malé opatství, jablko nebo hrušky každý den, dokud se židle nestane normální.

Bliv også overrasket, hvis dit springende barn skifter farve og lugt, når du reparerer din diæt. Hvis dit barn er blevet ammet på det tidspunkt, vil det sandsynligvis bemærke den stærke duft af sine lette sæder, så snart det begynder at spise en lille mængde faste stoffer. Det er normalt.

Hvis dit barn undgår nye måltider, kan du prøve nogle ting her:

• Prøv forskellige handlinger. Hvis dit barn ikke kan lide pærer, kan du prøve at give det meget modne pærestykker.
• Prøv flere madlavningsmetoder på samme linje. Hvis dit barn ikke kan lide dampede grøntsager, skal du gå ind i ovnen.
• Server mad ved forskellige temperaturer. For eksempel foretrækker nogle børn kold broccoli end varmt.
• Kombiner ny mad med familiefavorit. Hvis dit barn nægter ny mad, skal du blandes med noget, du kender.
• Tilsæt undervandssauce! Prøv revet kylling med æble -marmelade, yoghurt med bagt æbleskiver eller lemmer med godt kogte gulerødder.
• Vær først og fremmest tålmodig. Nogle gange er der behov for et barn i et stykke tid for at vænne sig til den nye Aroma og handling Så fortsæt og modtag til sidst et nyt måltid.

Hvor ofte skal mit barn spise?

I begyndelsen skal dit barn spise fast mad en gang om dagen. I cirka 6-7 måneder er to måltider standard om dagen. Fra ca. 8 til 9 måneder kan du spise solide måltider og forfriskninger tre gange om dagen. Typisk 8 -måneders diæt kan være en kombination:

• Barsel -leche beriget formel
• Beriget müsli
• Grøntsager
• Frugt
• Små mængder proteiner såsom æg, Queso Yoghurt, fjerkræ, linse, tofu og kød
• Om nødvendigt mad med høje allergier

Se vores Mere information om mængden af ​​fodring af dit barn og hvornår.

Hvor mange modermælk eller formel har brug for mit barn efter introduktionen af ​​faste stoffer?

Selv efter at dit barn er startet, bringer modermælk eller opskrift det meste af dine kalorier og diæt maksimalt 9 måneder til 1 år. Brystmælk og opskrift indeholder mere udtalt vitaminer, jern og proteiner på en enklere måde.

Det kan bemærkes, at hvis dit barn begynder at spise stærkere fødevarer (ca. 9 måneder), vil forbruget af formlen eller modermælken gradvist falde. Det er normalt. Med tiden vil dit barn tage færre flasker med mere Jaguar i alt.

Her er mængden af ​​modermælk eller præparater kræver faste stoffer:

4-6 sjov: 4-6 Mad om dagen (amning eller flasker med 4-6 ounces) 6-8 sød: Fra 3 til 5 fødevarer om dagen (amning eller flasker med 6-8 ounces) 8-12 sød: 3-4 fødevarer om dagen (amning eller flasker med 7-8 ounces)

Hvilket hold skal jeg præsentere faste stoffer?

Det er nyttigt:

• Ingenn Hochstuhl
• Bols og mad til børn
• Skefuld
• Arkiv
• Ingenn Teppich spritzt auf dem Boden

Efter at have startet de faste stoffer, kan du også have tid til dit barn.

Hvis du tilbereder dine børns mad, skal du:

• Ingenn reines Lebensmittelwerkzeug wie ein Mixer, eine Küchenmaschine oder ein Hersteller von Kinderfutter

Opbevaringscontainere til andre dele i køleskabet og frost (nogle forældre bruger isterninger eller lignende enheder, der kun er udviklet til mad til børn at få og fryse individuelle portioner).

navne, der betyder løvinde

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• 10 spil tilbedes til dit barn: 4 til 6 måneder

• Pludselig børnedødssyndrom: Hvad forårsager SMS?

  Par Karisa

• Hvad har du brug for, når dit barn starter

• Fravænning af børn: all'inizio, servire e altro cibo

  Fra Mary Sauer

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

AAP. 2020. Begyndelse af fast mad. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/feding-nutriction/pages/starting-solid-foods.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Anthony Porto et Dina DiMaggio. 2016. En pædiatrisk guide til fodring af børn og små børn . [Adgang i marts 2022]

Centre for kontrol og forebyggelse af sygdomme. 2021. Hvornår, hvad og hvordan man introducerer en fast mad. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlenutition/foods-nd-ns/when-t-introducusid-fors.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Melenplus. 2020. Výživa dětí a dětí. https://medlineplus.gov/infantandnewbornnutry.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Nemours Foundation. 2017. Giv dit barn fra 4 til 7 måneder. https://kidshealth.org/en/parents/fed47m.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

ødemfødder efter C -sektionen

Nemours Foundation. 2018. Han gifter sig i 8 til 12 måneder. https://kidshealth.org/en/parents/fed812m.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Opdateret. 2020. Patienters uddannelse: Start en fast mad i den tidlige barndom (uden for baser). https://www.updedate.com/contents/starting-solid-nfancy-beyond-the-basicsÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Hvilende 2020. USDA og HHS har netop offentliggjort instruktioner til mad til amerikanere, 2020-2025. Den amerikanske sygdomsforebyggelsesmyndighed og sundhedsstøtte. https://health.gov/news/202012/usda-ana-hhs-wust-reled-dietary-gudelines-americans-2020Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

USDA og DHHS. 2020. Direktiv for amerikanere, 2020-2025. 9. udgave. Ministeriet for Landbrug i De Forenede Stater og Institut for Sociale Services og De Forenede Staters sundhed. https://dietaryguidelines.govÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Verdenssundhedsorganisationen. 2021. Spis til børn og små børn. https://www.who.int/news-orom/factheets/detail/infant-uon-child-theseÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Marcella Gates is Director of Content Operations at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource, and is an expert on pregnancy and parenting. As a mom of three, she loves that her professional life is focused on supporting and empowering parents and expecting parents. Gates lives in the San Francisco Bay Area with her family.