Sådan videregiver du en søvnregression 4 måneder til et barn
Dit fire -månedlige -gamle barn eller søvn? Dette kan tage en søvnregression, fordi det sker, og frem for alt, hvordan man kommer godt med.
Fra et medicinsk synspunkt Liz Don, M. D., et revideret pædiatrisk hospital-
Din baby Kan Vær en god drøm
Få løsninger fra pædiatrisk læge sover med vores karriere 101 Ved mereDette fører til en søvnregression for børn efter 4 måneder
Hvis din lille drøm ændrer sig, ridser den med forvirring, det er ikke alene. Flere faktorer snarere end en grund bidrager til regression af søvn.
Her finder du en generel beskrivelse af nogle af de mest almindelige årsager til søvnregression efter 4 måneder:
- Modstå.
- I løbet af dagen er de normalt vanskelige og vanskelige at slappe af.
- Du kan falde i søvn, hvis du spiser eller nægter at amme alt sammen.
Om cyklus af stilhed. Børn har kun to søvnfaser: REM (hurtig bevægelse) og ikke. Men i cirka 3 måneder begynder hans søvncyklus at ændre sig og snarere som voksen med fire søvnfaser (hvoraf tre ikke er REM, og rummet er REM). Derfor sover børn i længere passager, men cyklen i disse forskellige faser kan også føre til at vågne op og vågne op ogSøvnsignaler signal efter fire måneder
Efter 4 måneder har børn brug for cirka 15 timers søvn på 24 timer. Selvom der er en variation fra et barn til et andet, kan det generelt forvente mere end fire eller fem timers søvn i tre Pisolini klokken ni om morgenen.
Tegnet om, at dit barn er i regression af søvn, er, at det ikke får det Søvn anbefalet til din alder. Især hvis du har bemærket ændringer i sovevanerne hos dit barn, der bruger den største nat, er problemer med at falde i søvn gennem Sonnellini og før seng, alarm eller alarm, umiddelbart efter at have forladt, kan du underskrive, at dit barn er dårligt med en drømmerregression.
Ud over anbefalede søvnurindikatorer, skal du komme som du kan vide, om dit barn sover nok? Se efter disse tegn på et åbent barn:
Andre tip, såsom rødme omkring øjnene, gab, afvigelse af at stimulere ting og manglende interesse for mennesker eller deres omgivelser, kan være et tegn på, at dit barn ikke sover tilstrækkeligt.
Hvornår er regression af søvn?
Børn tilbringer normalt ca. 16 timers søvn, men deres søvn er overalt i de første tre måneder. I betragtning af at den døgnrytme endnu ikke har udviklet sig, sover i en kort kæmpe.
Hvis dit barn har en længere søvn, kan du overveje enhver regression, men disse inversioner er helt normale.
Regression kan forekomme når som helst, men frem for alt for at åbne et nyt vindue
Grundlaget for søvn. 2023. Søvnregression efter 4 måneder. https://www.Sleepfoundation.org/baby-Sleep/4-month-Seep-idÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Cleveland Clinic. 2022. 4 måneders søvnregression: hvad forældre skal vide. https://health.clevelandclinic.org/the-4-month-sleep-regression What-Arts-Need-Ko-KnowledgeÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Fundación Nemours. 2022. Sov og hans søn fra 4 til 7 måneder. https://kidshealth.org/en/parents/seep47m.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Børns sundhed. Er ikke dateret. Søvnregression hos børn og små børn. https://www.childrens.com/health-seltress/Sleeep-ussion-On-nfants-DodddlersÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
American Academy of Pediatrics. 2024. Sov din baby. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/sep/pages/geting- og-baby-seep.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Grundlaget for søvn. 2024. Hvor mange drømme har du brug for børn og børn? https://www.sleepfoundation.org/children-sleep/low-much-sleepdo-kids-beedÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Cleveland Clinic. 2019. Hvordan kan jeg vide, hvornår mit barn er træt? https://health.clevelandclinic.org/how-can-tell-Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Grundlaget for søvn. 2023. Under dit barns søvncyklus fra hende. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/baby-sleep-leÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Grundlaget for søvn. 2023. Når børn sover hele natten. https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/when-d- gennem-bightÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]
Version af versioner
2. oktober 2024
Sátek: Rebekah Elelberg
Hovedaktivitet overalt; Tilføj citaterne fra børnelæge og nøglerne til at huske. Ny vurdering af honning; og opdaterede ressourcer.
Maggie PanosMaggie Panos lived in New York and San Francisco before setting down roots in tree-covered Portland with her husband and two young children. A self-proclaimed 'okay baker,' Maggie is interested in all things lifestyle — especially if those things involve Bravolebrities.