Tager du bestemt den unisome under graviditeten?

Sov om natten er en af ​​mange udfordringer ved graviditet. Måske

Jeg forklarer mine patienter, der er normale til at bruge Unisoma til at sove, Dr. Alrahmani.

I doxilaminin har antihistamin diphnidramin også anbefalet doser under graviditet i lang tid. Doxilamina og diffenidraminer er de aktive ingredienser indeholdt i de øvre lægemidler, herunder Unisoma, Decapryn, Aldex, Advil PM, Alve PM, Apology of PM og Sominen.

Doxilaminin - i vitamin B6 tandem - er undertiden ordineret Lake Worries (kombineret stof kaldes Strong Legis). Efter American University of Eastern and GynecologistsÅbn et nyt vindue Begge medikamenter, der er blevet brugt separat eller sammen, blev fascineret under graviditet og har ingen skadelig effekt på fosteret.

Anden RejseÅbn et nyt vindue , Organisering af terratologiske oplysninger, lejlighedsvis brug af antihistamindiffusion Hyratologi bør ikke øge risikoen for graviditetsproblemer

Jeg siger til mine patienter, der normalt bruger Unisoma fra tid til anden. -Layan Arahmani, M. D., OB-GYN-ekspert og certificeret stof af børn i haven i bestyrelsen

Men som i enhver medicin, kan du have bivirkninger. Mulige bivirkninger Unisoma inkluderer:

27 uger

• Tør mund, næse og nakke
• Hit
• Trimning
• Bryststigning
• Antydning
• spænding
• nervøsitet

Hvis du har alvorlige effekter på hvordan Sehproble Eller kontakt din læge med det samme.

Sovepiller under graviditet?

Der er ikke mange data til at beslutte, om mange ordinerede søvntabletter er sikre under graviditet. Efter Center for kontrol og forebyggelse af sygdommeÅbn et nyt vindue Mindre end 1% af medicin, der er godkendt siden 1980, har tilstrækkelig information til at bestemme deres sikkerhed under graviditet. Dette skyldes, at det er vanskeligt at prøve medikamenter i gravide kvinder.

Vi ved, at nogle sovende ingredienser:

Benzodiazepin

Benzodiazepin haven't been proven safe fo pregnant women, so it's best to avoid them.

På den ene side og StudereÅbn et nyt vindue Mere end 6.000 kvinder har ikke en højere risiko for problemer, såsom for tidlig fødsel, lav fødselsvægt eller anden negativ graviditet resulterer i dem, der anvendte et beroligende middel, såsom benzodiazepin under graviditet.

Men en på nationalt niveau StudereÅbn et nyt vindue af mere end 3 millioner graviditeter fandt en højere risiko Klage Forbundet med brugen af ​​benzodiazepin. Andre StudereÅbn et nyt vindue Af de mere end 82.000 graviditeter fandt de en lav forbindelse mellem brugen af ​​benzodiazepin og et fald i fødselsvægt og for tidlig fødsel. Forbindelsen blev også fundet mellem benzodiazepin og for tidligt arbejde og Afsnit Cesarea .

Hos spædbørn, hvis mødre tjener benzodiazepin under graviditet, er der også afholdenhed eller symptomer på toksicitet (såsom døsighed, unormal muskeltone og vejrtrækning eller søvn).

Jeg anbefaler ikke at bruge benzodiazepin som den første eller anden behandling af søvnløshedsbehandling under graviditet, forklarer Dr. Alrahmani.

Intet benzodiazepin

Intet benzodiazepin shold also be avoided during pregnancy. One StudereÅbn et nyt vindue Hos 2.497 gravide kvinder, der ikke brugte -benzodiazepin -zolpidem, viste øget lav fødselsvægt børn efter en lille alder for for tidlig og god administration og Caesarea sammenlignet med gravide kvinder, der ikke brugte stoffet.

Andre StudereÅbn et nyt vindue Mere end 39.000 tilfælde af medfødte misdannelser bestemte ikke en markant stigning i risikoen for at bruge zolpidem, skønt forskere har konkluderet, at en mindre stigning i risikoen for visse mangler ikke kunne udelukkes.

Intet benzodiazepin can also cause withdrawal symptoms (such as breathing problems and difficulty sleeping) in newbons.

Barbituros

Barbituros aren't safe to take during pregnancy. They may increase the risk of birth defects and brain tumos and may result in bleeding problems and withdrawal side effects in newbons.

Der er ingen gode undersøgelser af muligheden for at bruge lægemidler til Ramelteon, Tasimeltenon eller Szaxisan -opskrifter under graviditet. Der er dog nogle undersøgelser af dyr og læger, der anbefaler at bruge produkter, der indeholder disse ingredienser, hvis de er mulige fordele for potentielle risici.

Hvad er de sikre alternativer til at sove kage under graviditeten?

I mange tilfælde kan søvnforstyrrelser reduceres ved at forbedre søvnhygiejne, såsom undgåelse af koffein, en times søvn og undgå lærred ved sengetid, sagde Arahmani.

Bedste te til graviditet

• Registrer regelmæssige timer og gange Dunning.
• Begræns det flydende forbrug om natten for at reducere vejen til badeværelset.
• Undgå den mad, du kan give Mave .
• Undgå Koffein Især om eftermiddagen og om natten.
• Forbind ikke i begyndelsen af ​​dagen, om nødvendigt, ikke om eftermiddagen.
• Indstil det bløde seng ritual. Opvarmning Bain Tag for eksempel et brusebad, før du går i seng og sætter den tavse musik.
• Tag varm søvn som mælk (f.eks. Mælk eller havremælk). Nogle mennesker finder et strejf af blød og valnød honning. Lidt T - -baserede planter De er også afslappede, men alle urter, der bruges til søvnproblemer, er ikke sikre under graviditet, så de taler med en læge eller fødselslæge.
• Sørg for, at dit værelse er mørkt. Brug om nødvendigt detaljerede gardiner og placer natlyset i badeværelset for at finde stien uden at tænde for lyset. Undgå lette skærme (såsom en bærbar computer, tablet, tv og smartphone) før sengetid. Kunstigt lys forhindrer din krop i at fremstille melatonin, fordi du tror, ​​det altid er en dag.
• Brug ikke sengen til at spore fjernbetjeningen eller på telefonen. Os -indpak i søvn og Køn .
• Prøv afslapningsteknikker såsom dyb vejrtrækning, kontrolleret billede og progressiv muskelafslapning.
• Stadig udvidelse o Prenatale icaga Før du går i seng for at frigive dine muskler.
• Prøv forskellige sovende og graviditetspositioner for at få dig til at føle dig godt tilpas.

Hvad angår overtagelsen Melatonin under graviditet Juryen blev offentliggjort. Mange medicinske leverandører anbefaler dette, fordi det overskrider placentaen, og der er ingen dybe tests vedrørende brug under graviditet.

Andres, no entanto, o recomendam a mulheres grávidas que acham difícil adormecer. UM HejÅbn et nyt vindue Af de 15 undersøgelser konkluderede de, at brugen af ​​melatonin under graviditet og amning sandsynligvis er sikker, men der er ingen undersøgelse af effektivitet og sikkerhed.

Modtage mere information Naturlige midler til søvnløshed under graviditet .

Når du taler med problemer med din leverandørs søvn

Hvis du stadig har problemer under din graviditet, skal du bede din læge eller jordemoder om dine muligheder.

Du kan hjælpe dig med at klassificere og løse alle grundlæggende problemer, såsom B. nachtapnoe, levende fodsyndrom eller maveforbrænding. Du kan også tale om følelser af frygt eller Depression Dette kan påvirke din drøm. (Behandling af søvnløshed kan reducere risikoen for postpartum depression. Det er derfor vigtigt at understrege det med din leverandør.)

Om nødvendigt kan din læge eller fødselslæge hjælpe dig med at vælge passende søvnmedicin og informere dig om, hvordan du kan bruge det (hvor ofte og for eksempel). For at fortælle sandheden taler han altid med sin leverandør, før man tager Medicin under graviditet .

Graviditetshetsglink

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Er der prebiotiske læskedrikke under graviditet såsom popps og olier?

  Par Kathleen Felton

• Hvad er graviditetsoptagelse?

  Por Colleen de Bellefonds

• Du behøver virkelig ikke medbringe en hospitalstaske og 5 andre hemmeligheder, som din bekræftelse ikke fortalte dig

  Par Kathleen Felton

• Betaler du eller ofre? Hvad siger dit barn?

  Par Wendy Wisner

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Ado. 2023. SEET om morgenen: kvalme og opkast af graviditet. American University of Ostrik og Gynecology. https://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-neaula-nd-soming-fpregnceÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Bérard og et al. 2019. Nyt bevis for risikoen for misdannelse i stoffer til kvalme og opkast graviditet. Klinisk epidemiologiimagazin . 116: 39-48. https://www.jcinepi.com/article/s0895-4356(18)31064-3/abstractÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Bjortedt SM et al. 2021 Videnskabelige forhold 11: 4467. Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Kriminalitet nr et en 2023. Doxilaminin. Statpearls. NIH. Knihovna Nacional de Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk551646/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

navne, der betyder stærke

Centre for kontrol og forebyggelse af sygdomme. Amerikanske centre for kontrol og prævention af sygdomme i 2016. https://www.cdc.gov/medicine-and-pregnancy/about/index.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Chaudhry med et al. 2018. Reflektioner om behandling af søvnløshed under graviditet: Revision af litteratur. Psykosmatisk 59 (4): 341-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29706359/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Hansen C et al. 2020 Medfødt søgning efter misdannelser 112 (16): 1234-1252. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32657014/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Howley MM et al. 2024. Materiel eksponering for zolpidem og risiko for specifikke medfødte misdannelser. Sleep Research Magazine 33 (1): e13958. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37269133/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Ottofeldt A et al. 2020 Apotek og klinisk farmakologi 3 (6): e205860. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2767366Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Kember et al. 2023. Hyppige søvnforstyrrelser under graviditet: Oversigt. Farmakologiske kanter, tør. Obstetrics og gynækologi 10. https://www.frontiersin.org/journals/medicine/articles/10.3389/fmed.2023.1235252/fullÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Melenplus. 2018. Doxilaminin. Nationalbibliotek for medicin. https://medlineplus.gov/druuginfo/meds/a682537.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Meg Lc et al. 2023. Brug af benzodiazepin under graviditet og risiko for abort. Psykiatri jam 81 (4): 366-373. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-bscting/2813434Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Miller M et al. 2020. Søvn farmakoterapi til aktuelle søvnforstyrrelser under graviditet og amning. Bryst 157 (10: 184-197. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6965691/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Rejsetobaby. 2023. DIPENHIDRAMINA. https://mothertobaby.org/facttheets/diphenhydramine-prognancy/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Okun Ml et al. 2015. Test Anti -Vrusty, der understøtter den drøm, der blev brugt under graviditet. American Journal of Materiotrics 212 (4): 428-41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25448509/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

forsvinder tvilling

Reichner approx. 2015. Insomnia og mangel på søvn under graviditet. Obstetrics 8 (4): 168-171. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4935047/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Dish N et al. 2021 Jeg starter ved BMC -graviditet 21: 284. https://link.springer.com/article/10.1186/S12884-021-03755-ZÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Sedov IV et al. 2021. Symptomer på lejligheden under graviditet: Metalisonsis. Sleep Research Magazine 30 (10: e13207. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33140514/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Jeg kom T et al. 2021. Brug af melatonin under graviditet og amning: revision af det menneskelige felt. Brasiliansk psykiatri -magasin 00: 000 000. https://www.scielo.br/j/rbp/a/brdxs595nf43y8dmy9wtwdtÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]

Wang Lh et al. 2010. En højere risiko for ugunstige resultater i forhold til graviditet hos kvinder, der får et zolpid under graviditet. Klinisk og terapeutisk farmakologi 88 (3): 369-74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20686480/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2024]