Træthed under graviditet

Træthed af graviditet påvirker næsten alle mødre, der venter i første kvartal. De vågner normalt op i andet kvartal og vender tilbage til slutningen af ​​graviditeten.

Spis godt. Søde snacks kan give dig en midlertidig impuls, men de er mere trætte end før. En gravid diæt bestående af grøntsager, frugter, fuldkorn, mejeriprodukter og magert kød tilbyder højere langvarig modstand. Prøve Disse ernæringsmæssige forfriskninger opretholder deres energi. Hvis det er meget dårligt at spise godt, skal du nu give dit bedste og bede om det fra din leverandør.

• Brystændringer under graviditet

  Par Karisa

• Kvalme og kvalme om morgenen under graviditet

  Von Claudia Boyd-Barrett

• I graviditet: uger fra 1 til 9

• Dejlige graviditetsannoncer til at dele dine beskeder

  Forfatter: Maggie Getz

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Hashmi og et al. 2016. Insomration under graviditet: Diagnose og rationel indgriben. Pakistans Magazine of Medical Sciences . 32 (4): 1030-1037. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5017073/Åbn et nyt vindue [Adgang til februar 2021]

Ado. 2016a. Dens graviditet og fødsel fra en måned til den næste. 6. red. Washington, DC: American University of Disabilities and Gynecologists.