26 naturlige midler til søvnløshed under graviditet
Kompensere for et barn
Se graviditet, gør dig klar til det næste trin og få specialiseret support, alle gratisRessourcer
Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.
John's Hopkins Medicine. Er ikke dateret. Sover godt under graviditet. https:Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
Kennedy D, et al. 2013. Brug af plantebaserede lægemidler under graviditet: Resultaterne af en multinationel undersøgelse. Yderligere medicin og alternativ BMC . 13: 355. https://bmkomplementmeeedthepies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-682-13-355Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
National Sleep Foundation. 2023. Graviditet og søvn. https://wwww.sleepfoundation.org/preidranceÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
National Sleep Foundation. 2023. Hvordan bedre at sove under graviditet. https://wwww.sleepfoundation.org/preidrance/tips-for-better-sleepÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
Nemours Foundation. 2022. Sov under graviditet. https://kidshealth.org/en/parents/sleep-during-pregnancy.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
Okun, ML, et al. 2015. Test Anti -Vrusty, der understøtter den drøm, der blev brugt under graviditet. American Journal of Materiotrics 212 (4): 428-41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25448509/Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
OWH. 2021. Graviditet og stoffer. Os kvinders sundhedskontor. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/pregnance-and-medicinerÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2023]
Karen Miles Karen Miles er en forfatter og gravid ekspert og har holdt børn, der har bidraget til børnecentret i mere end 20 år. Det er begejstret for at opdatere nyttige oplysninger til dine forældre til at tage gode beslutninger for dine familier. Hendes yndlingskoncert af alle er mor til Karen for fire voksne og dværge med ni børnebørn.