Dit liv

Rejser under graviditet: Din komplette guide

Hvis du ikke behøver at fjerne udløbsdatoen eller have nogle komplikationer, tilbyder din medicinske specialist normalt et trafiklys til graviditetsture. Find ud af, hvordan du sikkert kan udforske for at tage højde for mere, før du opretter planer.

Fra medicinsk synspunkt Arahmani, M.D., OB-GYN, MFM

Er rejser korrekt under graviditeten?

Ja, det er generelt sikkert, at det under graviditeten rejser, forudsat at det ikke er for tæt på udløbsdatoen og ikke har en komplikation af seriøs graviditet. Der er selvfølgelig særlige foranstaltninger, og du kan indstille mere end at bruge badeværelser end brugt, men det, men det, men det Luna baby Det kan være ved hånden.



Diskuter din læge, inden du indpakker bagagerummet for at sikre dig, at du rejser, og dit mål er et godt valg. Du ønsker at undgå steder, hvor infektionssygdomme er generaliserede (eller for eksempel høj epidemi eller zika malarie). Pandemie Cocovio-19 fik folk til at overveje folk, hvor de også er sikre på, at de rejser. Hvis du er helt vaccineret CDC siger, at du kan rejseÅbn et nyt vindue , men det er altid bedre at konsultere en læge først.



Og husk det De aktiviteter, du deltager i Det kan variere fra normalitet: For eksempel vil du springe under vanddykkekurser over (selvom snorkling er rigtig!).

Det er alt Flyve sikkert, når du er gravid Derfor og de fleste flyselskaber giver dem mulighed for at flyve på nationalt niveau 36 ugers graviditet . Internationale veje kan have forskellige regler. Kontakt derefter dit flyselskab, før du booker noget. Din læge vil dog sige, at du vil undgå at flyve, hvis du har et sundhedsmæssigt problem, der kan kræve akutpleje eller anden sundhed, der ikke er godt kontrolleret.



Hvornår undgår du rejser under graviditet

Det er alt best to avoid traveling while pregnant if yo have any health conditions that can be life-threatening to both yo o yor baby. If yo have any of the following conditions, yor docto will almost certainly advise yo against travel:

Je možné, že to musí být také zvláště přiděleno nebo musí skočit, pokud se cítíte Begrænsninger af intrauterin vækst At have Plast , ou vous avez d'autres conditions qui peuvent placer votre grossesse à un risque plus élevé\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est toujours une bonne idée de discuter de vos préoccupations avec votre fournisseur de soins de santé avant de voyager concernant les conditions médicales que vous avez, et ils pourront vous conseiller sur ce qui est le mieux, selon le voyage\\\\\\\\\\\\\\\\.

Hvad er det bedste tidspunkt at rejse, når hun er gravid?

Le point idéal pour les voyages de grossesse est pendant votre deuxième trimestre, entre 14 semaines et 27 semaines\\\\\\\\\\\\\\\\. Au deuxième trimestre, toutes les difficultés que vous avez eues avec les nausées matinales et la fatigue au cours des premières semaines de grossesse auraient dû s'abaisser - et après 12 semaines, votre risque de Klage Det falder også markant. Og du behøver ikke at bekymre dig mere Tredje kvartal Træthed eller tidligt arbejde.



Det er sandsynligt, at dit energiniveau vil være godt i andet kvartal (besøg!), Og det vil altid være relativt enkelt og behageligt at rejse og flytte. Husk, at graviditetsture kan være vanskeligere efter at have nået dette tredje kvartal, fordi det har vanskeligere at bevæge sig E Bliv i lang tid.

Kan du rejse med gravide kvinder under kokosnød?

Det er alt complicated (E often a personal decision based on yor own risk factos), but the CDC says that if yo're fully vaccinated against COVID-19, yo can travel. Of corse, it's impotant yo still do everything yo can to keep yorself E others arond yo safe, including following all mask-wearing E social distancing guidelines in the destination yo visit.

Kvinder har en højere risiko for alvorlige sygdomme i brugen af ​​Covid-19 under graviditet og er mere tilbøjelig til at lide af for tidlig fødsel og andre gennemsnitlige graviditeter. (Dette er grunden til, at CDC, American University of Disability og gynækologer og en føtalmetode til gravide kvinder i modermedicin anbefaler amning eller tager højde for, at amning mod cocvid -vaccine er gravid).

Hvis du er vaccineret og vælger en sti, anbefaler CDC at undgå internationale mål baseret på den høje hastighed af lokal COVVI-19 transmission, som vises på niveau 4.

Tag alle disse oplysninger i betragtning og lav en læge før, og når du rejser under graviditet. Og hvis du hører symptomerne på Covid-19 på din vej eller derhjemme, skal du ringe til din medicinske specialist så hurtigt som muligt.

Hvornår skal du stoppe med at rejse under graviditeten?

Instruktioner, hvis du stopper under graviditeten, er forskellige afhængigt af rejsegimet, men mere eller mindre er det nødvendigt at gennemføre ture 36 uger før graviditeten.

De fleste flyselskaber giver gravide kvinder mulighed for at flyve op til 36 ugers graviditet på nationalt niveau og mange af de internationale veje. Denne regel bruges ofte på æresdirektivet, men nogle flyselskaber kan ansøge om en læges kvalifikationer. Så sørg for at have en læge, hvis du kun rejser i tredje kvartal for forsigtighed.

De fleste krydstogter giver dig mulighed for at rejse gravid i 24 uger. Klip data fra nogle krydstogtskibe varierer og kontroller derefter instruktionerne foran bopælsstedet.

er citrongræs flerårig

Når du rejser på gaden, er der ingen officiel forsinkelse, hvis du er nødt til at stoppe med at rejse, men din personlige komfort (fysisk og følelsesmæssigt) og din læge kan hjælpe dig med at vælge. Under graviditet kan det komme til sin proces, men på længere veje kan det være meget mindre behageligt i den nærliggende periode.

Din liste kontrol rejser rejser

Vejen for alle typer kræver forberedelse, men hvis du er gravid og rejser, vil denne tjekliste være lidt mere før turen. Tag lidt mere end normalt for at planlægge en tur og bruge følgende råd til at forblive sikker og afslappet i dit næste eventyr.

Før du rejser

    Tal med din medicinske specialist Pour déterminer si votre voyage est sans danger pour vous et s'il y a des problèmes médicaux à considérer\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de discuter de toutes les activités que vous prévoyez de faire pendant que vous êtes également absent\\\\\\\\\\\\\\\\. Si vous prévoyez un voyage international, assurez-vous de vous poser des questions sur les vaccins dont vous avez besoin pour les domaines que vous visitez\\\\\\\\\\\\\\\\. Sørg for, at du kender dit gravide testprogram. Planen er omkring prenatal tests, der skal planlægges, herunder ultralyd og andre vigtige detektionstest. Book din garage. Du vil sandsynligvis føle dig mere komfortabel med at strække længere flyvninger eller gå på toilettet. Køb rejseforsikring. Vous n'avez pas besoin d'assurance voyage spéciale lorsque vous êtes enceinte, mais ce n'est jamais une mauvaise idée de garantir une police\\\\\\\\\\\\\\\\. Vous voudrez peut-être en considérer un avec une clause d'annulation pour une raison qui vous rembourse pour de l'argent perdu lors des voyages annulés pour des raisons \\\\\\\\\\\\\\\\(lire: toute raison\\\\\\\\\\\\\\\\) au-delà de ce qui est énuméré sur la politique de base\\\\\\\\\\\\\\\\. Vérifiez également votre assurance maladie personnelle pour vous assurer qu'elle couvre les complications potentielles de grossesse lors de voyage à l'international \\\\\\\\\\\\\\\\(certains non\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\. Envisagez également d'ajouter une assurance évacuation dans le cadre d'un régime d'assurance voyage\\\\\\\\\\\\\\\\. Opfyld medicinske dokumenter og sundhedsoplysninger . Hvis du er i det andet eller tredje kvartal, skal du spørge din OB-GYN eller jordemødre om en digital kopi af den prenatale bord og let få adgang til den under rejsen. Denne grafik inkluderer normalt sin alder, blodtype, navn og kontaktoplysninger om dets medicinske erhverv, datoen for dens sidste menstruationsperiode, udløbsdato, oplysninger om alle tidligere graviditeter, risikofaktorer, laboratorieresultater med hensyn til graviditet (inklusive ultralyd eller andre billeder), medicinske og kirurgiske billeder. Opbevar en liste over navne og tal -Adle -Chave Dette kan være nødvendigt i ekstraordinære begivenheder, der er optaget på telefonen og optages på et ark papir (hvis batteriet dør). Har en standby -plan For læger og hospitaler kræver de, at deres forsikring går, hvor de går, hvis de arbejder snart, eller gravide komplikationer kræver presserende pleje, når de er væk. Tag prenatal medikamenter og vitaminer. Dette kan omfatte omfattende pleje med opskrifter E Oplysninger om skattefonde til kontrol , aussi\\\\\\\\\\\\\\\\. Apportez assez pour couvrir tout votre voyage et une prescription écrite que vous pouvez remplir si vous perdez quelque chose\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de garder la médecine sur ordonnance dans son récipient d'origine, donc si vos sacs sont recherchés, il sera clair que vous n'utilisez pas de médicaments sans ordonnance\\\\\\\\\\\\\\\\. Forbered dig på eller uventet. Under rejsen kan det betyde uventet ventilation og gå ind i bilklubben, der tilbydes af gaden. Download alle applikationer til leje af biler og nærmer sig transportpassagen, før du starter, så du nemt kan gøre tingene i det sidste -minut -smort. Hvis du flyver i tredje kvartal, Ring til flyselskabet og tjek intervallet for en graviditetstur. Det er altid godt at have en note fra sin læge, der siger, at han kunne rejse, hvis han rejste i tredje kvartal.

Under din rejse

    Drik meget vand og fortsæt mad mad. . Husk, at mange restauranter i udlandet generelt serverer mad, der generelt er uanset (for eksempel :: for eksempel: for eksempel: Let ost Mælk e) Det kan være farligt for gravide på grund af eksistensen af ​​Listeria. Undgå at spise kød eller råt tema o Poisson , Isdrikke (som kan være forurenet), vand ikke med lav mad og andre, der kan forårsage passagerdiarré, som kan være et problem for gravide kvinder end for andre. På lange år og rør, Indstil tiden til at gå eller gå til flymaskiner. Og da han sad, altid Brug et sikkerhedssele . Sokker til komprimering af barsel De er praktiske, både i drift og i deres kjole, mens de er under undersøgelsen, da de kan lindre symptomerne på hævede ben og ben. Dette er nogle af vores foretrukne sokkerkomprimering af graviditet. Nyd hjælp. Mange lande har linjer dedikeret til handel og lufthavn for rejsende under graviditet. Så vær ikke genert for at vente kortere, når du ser ham. Gå langsomt med dig. Husk, at barnet vokser. Du har muligvis ikke stor modstand mod turistbesøg og sent om aftenen, da du vågnede. Hvis du har den bedste start på din ferie, men ikke rolig, mister du ting, fordi du har brug for mere tid til at udforske, hvad du normalt gjorde. Glem ikke at tage billeder af din hævelse. Hvis dit barn er større, bruger du dig inden fødslen af ​​alle de steder, hvor du rejste med dig. Bestem en behagelig sko. At rejse under graviditet er den bedste grund til at opgive disse køer deres yndlingssko. Scrollpaket Derfor har du altid noget at reducere din smag for at spise, når der er lange ventetider på restauranten, eller hvis du bliver fanget på din vej eller eksternt uden plads uden madtilbud. Prøv at være nu Med deres rejsepartnere så meget som muligt. Når dit barn bliver født, vil din opmærksomhed være fokuseret på den nye retning.

Når jeg ringer til min læge under rejsen

Hvis du har sundhedsmæssige problemer, der rejser under graviditet, tøv ikke med at tage din telefon og ringe til din læge for at få råd. Her er nogle symptomer, der utvivlsomt retfærdiggør at kalde deres ob-gy eller sundhedsydelser eller se efter akutpleje til en tur eller i huset:

  • Vaginal
  • Forberedende signaler (inklusive konstant og svage rygsmerter, blødning osv.)
  • Membraner af nakkesmerter (deres vand er brudt)
  • Ned
  • Stress
  • Kvalme med alvorlig vending
  • Symptomer på Covid-1

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

Se graviditet, gør dig klar til det næste trin og få specialiseret support, alle gratis

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

AAFP. 2020. Ultralyd under graviditet. American Academy of Family Doctors. https://familydoctor.org/ultrasund-dering-fegggggnancy/Åbn et nyt vindue [Adgang i april 2023]

Ado. 2020. Almindelige spørgsmål: Rejser under graviditet. American College of Dosiher og Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/travelduring-preigenyÅbn et nyt vindue [Adgang i april 2023]

Centre for kontrol og forebyggelse af sygdomme. 2019. Inninced Verses. https://wwwwwwwwnnnnnnnnnnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/family-cavel/pregnant-taveersÅbn et nyt vindue [Adgang i april 2023]

Centre for kontrol og forebyggelse af sygdomme. 2022. Hjemmevej under Covid-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/traveers/travel-dering-covid19.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i april 2023]

CDC 2023. Internationale ture under Covid-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nncov/traveers/internate-cavel-doring-covid19.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i april 2023]

Centre for kontrol og forebyggelse af sygdomme. 2022. Covid-19: Gravide og for nylig gravide. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precauttion/pregnant-seople.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i april 2023]

Terry Ward

Terry Ward is a freelance travel, health, E parenting writer who has covered everything from flying with toddlers to why yo shold travel with yor kids even when they're too yong to remember it. She lives in Tampa, Floida, with her husbE E their yong son E daughter, E enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, E almost anything else done in the great otdoos.

Populære Indlæg