Er det rigtigt at spise honning under graviditeten?

Kan kvinder spise honning under graviditeten?

Ja, du vil bestemt spise honning under graviditet.

Selvom jeg ikke er sikker på at give børn under et års honning, vil det ikke blive såret, eller dit barn blev født, når du er gravid, når du er gravid. Faktisk kan hans voksne mave håndtere honningbakterier, hvilket betyder, at børn undertiden er trætte af en sjælden sygdom kaldet botulisme.

Selvom bakterier kunne overstige maven, viser undersøgelsen, at det er meget usandsynligt, at de kan gå gennem morkagen i deres barn i livmoderen. I sjældne tilfælde, hvor gravide kvinder blev syg af botulisme, blev sygdommen ikke bestemt af deres børn.

Men hvis du har gastrointestinale problemer eller afvigelser, såsom Crohns sygdom, inflammatorisk tarmsygdom eller front maveoperation, kan det være en fordel at undgå honning for dit helbred. Ældre voksne og børn kan lide af disse sygdomme, der er mere tilbøjelige til at inficere honningbakterier, der forårsager botulisme.

Som en ernæringsmæssig måde kan honning fungere som et velsmagende og lidt sundere alternativ til sukker. Honning indeholder små mængder antioxidanter, mineraler og enzymer, der kan være nyttige til deres helbred. Det kan også bruges som en kur mod hoste eller skade på ondt i halsen og er vist, at nogle typer honning behandler læsion.

Kan du tage Dayquil, mens du er gravid

Men gør ikke meget. Honning er altid et andet sukker og forbruges bedre i moderation. American Heart Association anbefaler kvinder at reducere sukkerindtagelse til mere end 6 teskefulde om dagen. Hvis du ser eller har din vægt Graviditetsdiabetes Og du skal kontrollere blodsukkerniveauet, du kan undgå honning og andet aggregeret sukker helt.

Er du sikker på den rå honning til graviditet?

Mest sandsynligt ja. Honning kan findes utvivlsomt eller afsky i positionen som bier, gadeposition eller landmændsmarked. Der er ingen undersøgelser af sikkerhedsundersøgelser for Rohe Honey under graviditet, men der er ingen grund til at antage, at det er farligt. Honning uden at bære inkluderer ikke en risiko Flag Find med Det i pasteurisering E Øjne . Fordi det er mindre transformeret end pasteuriseret honning, indeholder rå honning sandsynligvis flere antioxidanter.

De fleste af honningen, der sælges i butikkerne, pastes ikke af sikkerhedsmæssige årsager, men af ​​vedligeholdelse og forbedring. Honning pasteuriseret ved en metode, der ligner mælkepasteurisering. Han blev opvarmet til 161 grader F i 15 til 30 sekunder og afkøles derefter hurtigt. Det dræber gærceller (men ikke sporer af botulisme), så honning skader ikke. Pastorisering reducerer også krystallisationsprocessen, så honningen forbliver længere.

Někdy výrobci přidávají nezdravé sladkosti, jako je kukuřičný sirup a pasterizovaný med. Chcete -li se těmto obviněním vyhnout, ujistěte se, že štítek ingrediencí říká pouze Mel.

Hvorfor er honning for børn farlige?

Honning kan indeholde bakterier, der kan spire og forårsage botulisme i barndommen i tarmen, en sjælden sygdom, der kan forårsage lammelse og kan være dødelig. Tarmen til børn er ikke klar til at ødelægge bakterier, så de er nødt til at holde deres babys skat, indtil de har tid 1.

Modtage mere information Hvis din baby kan spise honning .

Navn dagligt

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Skarp mad under graviditet

  Por Colleen de Bellefonds

• Er det rigtigt at spise leveren under graviditeten?

  Por Colleen de Bellefonds

• Hvad er den bedste mælk til graviditet?

  Par Rebekah Wahlberg

• Er det rigtigt at spise en masse chokolade under graviditeten?

  Par Karen Meilen

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Kan gravid drikke sort te

American Heart Association. 2018. Zucker Aggiunto. https://www.heart.org/en/healthy-ling/healthy-ating/eat-mart/sugar/aded-garsÅbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Centre for kontrol og forebyggelse af sygdomme. 2019. Botulisme. Centre for kontrol og forebyggelse af De Forenede Stater, National Center for Aspiring and Zonotic Infectious Diseases. https://www.cdc.gov/botulism/index.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Cleveland Clinic. Er ikke dateret. Fordelene ved honning og hvordan man integrerer den i din diæt. https://health.clevelandclinic.org/the-tinefitsof-honey-tonporaporaporate-t-tonto-your-vertu/Åbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Lanan, C. 2020. Infanterie -boter. Kidhelth. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Edwards, S. E. Al. 2017. Intestinal mikrobiom under graviditet. American Journal of Matral Child Nursing. https://journals.lww.com/mcnjournal/abstract/2017/11000/the_maternal_gut_microbiome_during_pregnancy.2.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Guru P., et al. I 2018 kliniske procedurer. https://wwww.mcpiqojournal.org/article/s2542-4548(18)30052-3/FultextÅbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Harris, R. E. Alabama. 2020. Botulisme af voksen tarmens oxæmi. Toksin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7076759/Åbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

Hetoparnal Superfundation

Der, C. E. Al. 2010. Sygdomme med mad under graviditet. Canadisk familielæge. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2860824/Åbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]

UCSF Health. Er ikke dateret. Anbefalinger til mad til graviditetsdiabetes. https://www.ucsfhealth.org/education/dietary-recommentations-for-estatational-diabetesÅbn et nyt vindue [Adgang til juni 2021]