Hvad er problemet med koldt kød under graviditeten?

Hvordan kan jeg være sikker på, at kød helt sikkert vil spise?

Kød er en sjælden kilde til protein og jern, som er vigtigt for dit helbred og din barn under graviditet, forklarer Erin Docha, M. S., ernæringsfysiolog og medlem af det medicinske råd for barnet. Ved at garantere kødet kan du sikkert integrere det i dine måltider.

Spædbarn tvillinger

Du vil beskytte dig, dig og dit barn, følge de sikre fødevarebehandlingsinstruktioner. Dette inkluderer:

• Beskyttelse og tilberedning af dets kød (for eksempel aldrig bearbejdet og kogt kød eller anbragt kogt kød på et bord eller en skål, der tidligere opretholdt råt kød)
• Kog dit kød
• Varm kødet før måltider
• Spis ikke kød, fugle eller åbn et nyt vindue

  Kontrol af sygdomme og forebyggende centre. 2024. I det nationale system til overvågning af antimikrobiel resistens (NARMS). https://www.cdc.gov/narms/about/index.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  
  
  
  

  Kontrol af sygdomme og forebyggende centre. 2024. Toxoplasmosis: Årsager og hvordan det spreder sig. https://www.cdc.gov/toxoplassussis/causs/Åbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  Fødevare- og medicinstyring i De Forenede Stater. 2025. Listeria (fødevaresikkerhed for mødre). https://www.fda.gov/food/Headh-educators/Listeria-Food-sefety-Moms-BeÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  Fødevare- og medicinstyring i De Forenede Stater. 2018. Toxoplasma (fødevaresikkerhed hos mødre). https://www.fda.gov/food/people-lask-foodborne-lalidad/toxoplasma-forod-sefety-moms-beeÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  
  
  
  

  Fødevare- og medicinstyring i De Forenede Stater. 2024. Kontrol af fødevaresikkerhed. https://www.fda.gov/food/buy-store-servic-safe-forous/safe-food hendlingÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  Fødevare- og medicinstyring i De Forenede Stater. 2022. Fødevaresikkerhed: Hos gravide er deres børn født og børn under fem år. https://www.fda.gov/media/83740/downloadÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  Populære kvindelige koreanske navne

  National Institute for Cancer. 2017. Kemikalier i fare for kød og kræft kogt med høje temperaturer. https://www.cancer.gov/about-cancer/causs-prevent/risk/diet/cookedmeds-facTheetÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  National Cancer Institute Du. 2024. Nitrato. https://progressreport.cancer.gov/prevent/nitrateÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  Vuong, A., en Kol. 2016 American Journal of Epidemiology . https://academic.oup.com/aje/article/183/7/634/2195930Åbn et nyt vindue [Adgang til februar 2025]

  Historien om versioner

  18. februar 2025

  Sátek: Rebekah Elelberg

  Text re -organizovaný a změněný zvukem a přesností; Přidání citátů a specialistů komunity; Přidání hlavních jídel, které si bude pamatovat. Aktualizované zdroje; Zkoušeno z lékařského hlediska přesnost.

  Claudia Boyd-Barrett Claudia Boyd-Barrett er en langvarig journalist i det sydlige Californien og en stolt og konstant tilpasset mor.