Når man kysser, hvor meget, den latinske tradition -efter en fest

I de latinamerikanske kulturer i de første 40 dage efter barnet CHARTHEM Et øjeblik for nye mødre at slappe af, slappe af på amning og koncentrere sig om amning, mens kvinder i deres samfund tilbyder at holde familier og anden støtte. Traditionel CHARTHEM Korrespondance forudsiger, at det forhindrer kolde brusere, drikker varme supper, kombinerer sex og slutter sig til maven med en postpartum mave Regnskaber Selvom mange af disse praksis er forsvundet i moderne kulturer over tid. Nye mødre kan kysse deres version CHARTHEM Accepter hjælp og give din grad prioritet.

• Hvad er halvt?
• Sådan opretter du din moderne søde tid

I de første uger efter et barn kan variere markant for nye mødre: Nogle mødre er generøse Moderskab ved det og bruge tid på at slappe af og tage sig af deres nye børn, mens andre skulle Vende tilbage til arbejde Få deres slettede slægtninge eller andre vejledere. Selvom erfaringerne ser anderledes ud for alle for alle, har mange kulturer over hele verden postpartum traditioner, der stadig er ærlige på forskellige måder og former.

I Kina skulle for eksempel nye mødre blive i sengen en måned efter ankomsten af ​​nye mødre en måned efter, at de havde deres barn og modtog støtte fra deres slægtninge, mens de så mad og andre strenge traditioner. For eksempel bliver du bedt om at undgå Yin og Yang, næse og bambus (Yin) og til fordel for kylling og ingefær (Yang). Og i Sydkorea er det kendt, at tiden er efter tre til fem uger for nye mødre Sam Chil IL.

Der er en kulturel tradition i de fleste Latinamerika CHARTHEM - Hvilket bogstaveligt talt fører til karantæne. CHARTHEM Det er et unikt øjeblik for mødre, der henviser til deres børn, og når alle deres traditioner ikke er mulige, kan mange af deres elementer altid acceptere det.

Hvad er det CHARTHEM ?

I den latinske stabile tradition skal kvinder tilbringe de første 40 dage (seks uger) efter fødslen i karantæne, også nævnt CHARTHEM . Vi tror CHARTHEM Les racines peuvent être attribuées à la Bible, où un passage du livre du Lévitique a appelé à un besoin de 40 jours de purification après la naissance du fils d'une femme\\\\\\\\\\\\\\\\. Au fil des ans, l'idée de purification est devenue la croyance que les 40 premiers jours après la naissance devraient être un moment sacré pour Tilbage til postpartum .

Familien, de ærer CHARTHEM Han mener, at den kvindelige krop efter fødslen er åben og derfor er tilbøjelig til sygdom. CHARTHEM Det er tid til at lade kroppen lukke.

baby legepen

Nogle af de vigtigste principper CHARTHEM indeholde:

Støtte. Et af de vigtigste ritualer CHARTHEM Det er på grund af den nye mor, støtte fra hendes mor, mor, hendes højre eller mor, hendes par, hendes søstre, kvinders præmier og endnu ældre kvinder i hendes samfund. Dette støttesystem omhandler en ny mor, tager kontrol over hjemmet og køkkenaktiviteter og deler råd om plejen af ​​dit nyfødte. Hvis en ny mor har andre børn, vil disse kvinder (og i nogle tilfælde mors mor) tage ansvar for grundlæggende pleje af dem. Nye mødre opfordres til at hvile og koncentrere sig om amning.

Revet sex. Tradition bestemmer, at nye mødre undgår sex i 40 dage, hvilket svarer til moderne anbefalinger Undgå sex efter fødslen Indtil du er udelukket fra din læge Kontroller efter fødslen . (Dette skyldes, at livmoderen er særlig følsom over for Postpartum -infektion I de første par uger efter fødslen kan og køn forårsage komplikationer).

Kosten ændrer sig. CHARTHEM Dette betyder også specifikke ernærings- og tøjregler, der kan variere afhængigt af landets nye mors oprindelse. I Guatemala stimulerer kvinder for eksempel til at lindre den smerte, der drikker te, der indeholder planter med Artemyssia, Pimipinela, Oregano og White Honey. Og i Mexicos Mexico forbruger mange supper, inklusive Kyllingsuppe , traditionel kyllingsuppe.

Med et bælte omkring festen. Sammen CHARTHEM Ritual betyder, at maven er involveret i fødsel efter fødslen Regnskaber ( Bælte), som du kan vende tilbage til hurtigere original størrelse. Jeg laver disse indlæg Regnskabers Efter fødslen skal du støtte og stramme din mave, selvom mange moderne latiner ikke bygger dine bælter på grund af deres restriktive og ubehagelige karakter. Mens postpartum -forbindelser i mange kulturer er almindelig praksis, advarer eksperter mod vinstokken i maven.

Reducer badeværelset. Mens CHARTHEM I Guatemala afskrækkes nye badeværelser på badeværelserne, især i koldt vand, da de skal forårsage infektioner, mavesmerter og reducere mælkeforsyningen. Selvom troen på nogle lande i Latinamerika tillader ham at bade i varmt vand, begrænser andre (som Mexico) badeværelset fuldstændigt for at beskytte den nye mor med kold luft.

mave efter 15 uger gravid

Selvom visse traditioner og ritualer CHARTHEM Det kan se mærkeligt ud eller forældet af vestlige mødre. Den største fordel ved denne tid er, at de mødre, der netop har ansøgt om fødsel, har modtaget en masse hvile og støtte til fuldt ud at fokusere på helingen af ​​deres krop og fodre deres børn. For nye mødre, der modtager lidt hjælp i løbet af postpartumtid, CHARTHEM Det kan se ud til, at en drøm bliver en realitet.

I dag, CHARTHEM Det er stadig generaliseret i hele Latinamerika og i cirklerne af nærliggende indvandrere og forskellige latinske samfund i USA

Sådan opretter du din modernitet CHARTHEM

Pour de nombreuses nouvelles mamans latines, l'idée d'honorer o CHARTHEM Måske attraktivt, men synes umuligt at opretholde en meget kort moderlicens, tvivl om nogle trosretninger og i traditionelle kønsmodeller eller andre grunde. Generel filosofi om fred og pleje i de første dage efter, at festen kan drage fordel af alle nye mødre, latin eller ej.

Mange nye mødre er bekymrede for, at deres børn holder af deres tøj, vasker op, fjerner hunden, forbereder middagen og kontrollerer alt andet på deres liste over hverdagsopgaver. Men denne mentalitet til at gøre det hele kan bringe træthed .

Måske kan du eller ikke ønsker eller vil og vil have eller vil CHARTHEM Imidlertid viser disse designs, hvordan det er muligt at integrere traditionen for fred og bedring i deres oplevelse af partiet:

Spørg (og accepter) hjælp. Hvis du har brug for hjælp eller kan lide at vaske dem, skal du tage dem af fra dig. Når en nabo holder op med at finde et barn, er han ikke bange for at bede ham om at tage affaldet af. Hvis din partners mor hjælper, skal du sørge for at oprette tøj, som dit barn samler og hader. Lad relateret bevægelse (midlertidigt). Denne praksis er ikke for et lavt hjerte, fordi selv kvinder, der har hædret CHARTHEM Jeg indrømmer, at der nogle gange kan være en masse stress ved at have hendes mødre eller mor, der bor sammen med dem. Men hvis du tror, ​​du har hjælp til at leve, kan det være nyttigt for dig. Vær ikke bange for at sige ja, hvis du tilbyder det. Tal med din læge. Når du husker at prøve følgende offentliggørelse Regnskaber Ou avoir des relations sexuelles avant votre bilan post-partum, parlez d'abord à votre fournisseur\\\\\\\\\\\\\\\\. Ils peuvent vous conseiller sur ce qui est et n'est pas une bonne idée pendant cette période\\\\\\\\\\\\\\\\. Bed en ven om at organisere et madtog. En af nøglerne til succes og fred CHARTHEM Det er ikke nødvendigt at tage sig af madlavning hver dag. Hvis du eller din partner kan planlægge før fødslen og tilberede måltider i fryseren, er det fantastisk. Men hvis hun er for udmattet i sidste måned, fra graviditet til madlavning, kan hun altid bede en intim ven om at organisere et spisestog for at få gratis mad derhjemme. Til amning. Støtte til pleje er et vigtigt mål CHARTHEM Perioden, men er normalt forsynet med sin egen række af amningsproblemer. Hvis du har råd til det, skal du indstille del -del -er en god måde at få amningstøtte på. Dit hospital kan have support og sikre ressourcer kan dække besøg og se og Ottende konsulent . Du kan også kommunikere med det lokale kapitel Liga's mælkÅbn et nyt vindue For yderligere hjælp. Nap, hvis barnet tager en lur. Da pausen i løbet af postpartum -tiden er mest bedring, er det vigtigt at sove så meget som muligt, hvilket naturligvis ser ud til at være en stor udfordring. Men også ti -minut lur, mens deres børn kan hjælpe dem. Kysser varme måltider. CHARTHEM Klips Prøv din yndlings -te med honning, men inden du prøver nye planter baseret på planter, når du kan amme, kan du tjekke din leverandør, fordi nogle ingredienser kan Interagere med modermælk . Bed din partner om at deltage. Selvom forældre og par ikke er på et godt sted CHARTHEM Traditioner kan i høj grad hjælpe med støtte fra deres partner i løbet af postpartum -tiden. Hvis din partner er i stand eller har råd til Faderskabslicens Opmuntr dem til at gøre det og tro dem til at støtte dem i løbet af denne tid.

Tradition som CHARTHEM Måske fordelagtigt, hvis du har problemer med at hvile og komme sig i løbet af postpartumtid. Det er ikke let at bede om hjælp og arbejde eller andre omstændigheder, der kan forhindre det i at helbrede 40 dage. Men hvis du modtager hjælp fra dine kære eller har råd til en kundekonsulent efter levering, kan du hjælpe dig med at føle dig mere med dig.

At vide mere:

Lullaby sangtekster

Diæt for et sundt tab

Fordelene ved en betalt familielicens

Hvordan man øger mælkediet

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Hvordan man belyser maven efter fødslen

• Hvordan man taber sig på en sund måde efter graviditet

  For den højere Erin

• Deaktiver øvelser: Toner af ben, bagdel og mave

• Så du beslutter dig for at få en mini-ven eller SUV til din familie

  Bei Rachel Rothman

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Hindring, gynækologisk og nyfødt avis. November Empireor 2011. Cemes i forbindelse med praksis for mexicanske indvandrere i Cuanene under fødslen efter fødslen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22092447/Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Wise Magazine - Women's Health, bind 3, nummer 4. 2007. Traditionel praksis og ritualer efter parti: Systematisk kvalitativ gennemgang. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.2217/17455057.3.4.487Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Cambridge University Press. 2018. Post -natal depression i lande og kulturer: kvalitative studier. https://www.cambridge.org/core/journals/the-rishof-psychiath/article/postnatal- Deprasse-Carrss-Kultur-Qalite-Qalite-Toy/7213C0F4105D20b262333333333333333333333333333 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 til 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333332 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Slate.comÅbn et nyt vindue . 2011. Hvorfor vaskede denne nye mor sit hår? https://slate.com/human-interest/2011/04/new---traditions-top-cuarentena-ding-ting-month.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Selin, Helaine et Stone, Pamela K\\\\\\\\\\\\\\\\. 2009\\\\\\\\\\\\\\\\. Accouchement à travers les cultures: idées et pratiques de grossesse, accouchement et post-partum\\\\\\\\\\\\\\\\. Springer\\\\\\\\\\\\\\\\. https://www.google.com/books/edition/childb triph_across_cultures/fcjjpdqd_tucÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

gennemsnitlig højde på 1 år gammel

Park, E.-H. Billede., Psykologi: International Psychology Magazine i øst, 38 (3), 199-207. https://psycnet.apa.org/record/1996-37259-001Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Bibelsk indgangsdør. Er ikke dateret. Levitico 12. https://www.biblegateway.com/passhage/?search=leviticus%2012Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]