7 -timers søvn af månen

Efter 7 måneder sover de fleste børn længere for at strække sig om natten og producere to eller tre kamre om dagen. Ikke alle børn sover hele natten, men mange af dem tager dette vigtige skridt.

Gud vil

• Hvor meget skal jeg sove i 7 måneder?
• Skal jeg sætte mit barn 7 måneder, før jeg går i seng?
• Hvordan kan et 7 -måneders soveprogram være?

Mens børn bliver ældre, svarer deres sovevaner gradvist til vanerne hos et stort eller voksent barn. Dette betyder, at du kan sove længere uden at vågne op og ikke helbrede det om natten.

Mange børn er Sove Efter 7 måneder, men ikke alle forstod denne fase. Oprettelse af en sammenhængende daglig rutine og fremme af sunde søvnvaner kan hjælpe dit barn med at slappe af i soveprogrammet og hjælpe dem med at slappe af mere.

Hvor meget skal jeg sove i 7 måneder?

Hvor meget ville det have Du har 7 måneder ? Du kan forvente et gennemsnit på 14 timer, skader eller to timer i gennemsnit 24 timer.

Dit lille søvnnummer inkluderer 10 til 11 timers søvn og tre til fire timers søvn, normalt opdelt i to eller tre sjette . Naturligvis sover dit barn ikke nøjagtigt hver dag på de samme timer. Vent på varianten.

Rutinemæssige ændringer, sygdomme og udviklingssalg af dit barn kan uventet stoppe soveprogrammet. Disse perioder, hvor drømmen om dit barn vil tage et par skridt tilbage Sovende .

Mange børn udvikler let en naturlig rytme til denne dag, især med et lille åndedrag til deres overordnede. Efter at sengen spiser, og under det spiller dit barn Jeg vågner op (På det tidspunkt vågner barnet op under Pisolini i løbet af dagen). Efter 7 måneder tager den gennemsnitlige vagt to til tre timer.

Skal jeg sætte mit barn 7 måneder, før jeg går i seng?

Hvis du bringer dit barn til tiden om 7 måneder, kan du hjælpe dig med at blomstre. Børn elsker konsistens og husker hverdagens rutine, at de er i et sikkert og forudsigeligt miljø.

Programmet er også et vigtigt element til undervisning i sunde søvnvaner. De færdigheder, som dit barn lærer, kan nu tjene med alderen og gøre det godt, hvilket understøtter din fysiske og mentale sundhed gennem hele livet.

Stave Christian

Hvis dit barn ikke sover hele natten, har du muligvis brug for lidt motivation til at forstå. Dette kan gøres latent \\\\\\\\\\\\\\\\. Voici quelques idées pour aider votre bébé à dormir davantage la nuit:

• Begynder med sammenhængende Søvnrutine . På samme tid hjælper hver aften hendes lille hvile med et antal ritualer, der fungerer for dig og din familie. Dette kan omfatte et blødt badeværelse, et par minutter på en gyngestol og en historie. Undgå støj eller legetøj foran sengen.
• Læg din baby i sengen, når jeg altid er vågen, men sover. Enhver positiv tilknytning, som dit barn laver med en krybbe, der efterfølges af ro og kun falder i søvn, vil gøre en uafhængig drøm lettere.
• Separat nat og nat. Hold huset så vidt muligt, rolig og mørk, da det er tid til at sove i løbet af dagen og gå det modsatte. Åbn gardinerne eller gå til solbadning, rør musikken og tal med dit barn hele dagen. Denne vane lærer deres barn, der sover om natten og spiller dagen.
• Opfyld dit barns behov, når du er vågen. Sørg for, at du har nok kalorier i løbet af dagen til at forblive fuld om natten. Hvis du er meget opmærksom på dit barn og kærlighed i visualiseringstiden, kan du også føle dig mere sikker om natten i din sengescene.
• Hvis du vågner op om natten, så lad dit barn konkurrere i kort tid, før du går til dig. Prøv det i begyndelsen af ​​fem minutter, og tjek et øjeblik uden at tage det, før du forlader rummet i stilhed. Hvis du føler det mest behagelige, kan du udvide dine vanskelige regler i et par minutter. Over tid forstår du det Sove gehen . (Eller du har brug for at sove for at lære denne evne).
• Hårdhed sammen. Hvis dit barn er vant til at falde i søvn i dine arme eller spise om natten, skal du ikke klikke på bare en dag eller to. Beslut med rutine og respekt. Uregelmæssigheden kan forhindre søvntræning, forvirre dit barn og udvide tristhed.

Hvordan kan et 7 -måneders soveprogram være?

Fordi hvert barn er unikt, vil det også være hans tid til at sove. Hvis du går ind i en regelmæssig rutine, kan det tage nogen tid, og ikke alle børn sover i denne alder om natten, men det kan være 7 måneders søvn: 7 måneder:

• 7H: Vågn op på en dag, amning eller flaske Fast mad Til morgenmad.
• 9:45: revet i morgen.
• 11:45: Awakening, amning eller flaske og solid frokost til at spise.
• 2:15 om eftermiddagen: Sonnel eftermiddag.
• 16:15: Alarmur, amning eller flaske og spilletid.
• 17H: Scene med fast mad.
• 18:15: Rutine starter ved en god nat eller i tavse og afslappende ritualer.
• 18:30 kl. 18:45: Sleep.
• 22 H: Dream Food Efter at have vendt tilbage til scenen.
• 10:00 kl. 7: Du kan vågne op, men du behøver ikke at spise og lære at tilfredsstille.

At vide mere:

• Vækst og udvikling 7 måneder
• Børns madprogrammer 7 måneder
• Særlig søvnråd
• Søvnsikkerhed

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• 8 bedste vinterfrakker til alle klimatiske zoner og budgetter, siger en børnelæge

  Par Brigitt Earley

• Hvornår kan børn drikke juice?

  Par Rebekah Wahlberg

• Hvad er strømmen af ​​søvn, og hvordan er det?

  Por Colleen de Bellefonds

• Infektion af tærskning -hvordan man identificerer og behandler dem

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Intet fundament. 2019. Sleep og hans søn fra 4 til 7 måneder. https://kidshealth.org/en/parents/seep47m.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

American Academy of Pediatrics. 2018. Medbring dit sovende barn med dig. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/sep/pages/geting- og-baby-seep.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

American Academy of Pediatrics. 2013. Sov hele natten. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/seep/pages/sleeping-through-the-night.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Lille baby

Grundlaget for søvn. 2022. Under dit barns søvncyklus fra din. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/baby-sleep-leÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Grundlaget for søvn. 2022. Når børn sover hele natten. https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/when-d- gennem-bightÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Craig Canapari. 2021. Vågne Windows hjælper børn og børn bedre med at tage en lur? https://drcraigapari.com/wake-windowsÅbn et nyt vindue [Adgang i november 2022]

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.