Hvad er strømmen af ​​søvn, og hvordan er det?

Drømmer Essen betyder, at du vågner dit barn til at spise to eller tre timer efter indsættelse, før du falder i søvn. Målet er at forlænge tiden, før dit barn vågner op igen for at spise igen for at få en drøm i mindst fem timer. Du kan give næring til en drøm om 2 til 3 måneder: Dream Food fungerer ikke for hvert barn, men denne metode kan være nyttig.

• Hvad spiser mad?
• Drøm
• Fordelene og ulemperne ved drømmende mad
• Når du holder op med at drømme om at sove

I de første par måneder betød dit barn uundgåeligt en masse børs 24 timer i døgnet. Små børn spiser ofte hver aften hver aften, hvilket er vanskeligt med private forældre, der sov.

Selvom der ikke er nogen solide beviser for, at drømme fungerer, svor nogle forældre metoden. Her er hvad drømme er, og hvordan det kan hjælpe ham med at sove mere.

Hvad spiser mad?

Le rêve de l'alimentation est endormi votre bébé à son coucher régulier, puis les réveiller brièvement pour manger juste avant de vous coucher\\\\\\\\\\\\\\\\. L'idée est de donner à votre bébé une dernière occasion de se remplir avant de frapper le sac, dans l'espoir qu'un repas à la fin de les aidant les aidera à dormir pendant plusieurs heures\\\\\\\\\\\\\\\\. En théorie, l'alimentation des rêves augmente les chances que vous aurez de cinq à six heures de sommeil vous-même avant que votre bébé ne se réveille à nouveau pour manger\\\\\\\\\\\\\\\\.

Raz mad og børn kan drømme. Adskiller sig fra en Godnat flaske Eller amning, når det er tid til at sove, det vil sige, hvis dit barn fodrer ham foran den sædvanlige seng. Din baby spiser kort før TUNFISK Søvn: At det normalt tager et par timer efter, at dit barn faldt i søvn om natten.

Ideelt set vil dit barn holde sig vågen, men det vil sove, mens det vil være sådan, at du kan indstille det.

hvor meget skal en 4 år gammel vejer

Drøm

Vil du prøve dit barns drømmestrøm? Se hvordan du starter:

Se rutinen inden sengetid. Nøglen til en sund drøm er at konfigurere og overvåge den lækre normale sengekage. Dette kan omfatte Bade til dit barn , Pyjama look, læse historien, rul sammen, røre ved sød musik eller syng Ninna Nanna . Sæt din baby i sengen. Lad en time gå i seng, sandsynligvis mellem 7 og 8:00 og sammenligne hver aften. Prøv at få dit barn i seng, når du er søvnig, men altid vågen for at lære en vigtig konkurrence, der accepterer din drøm selv. Vågn op din baby, før du går i dvale. Det kunne være et sted kl. 9:00. Bestille. En sokker, cirka tre gange så høj som den sorg, som jeg er suggey. Giv dit barn på en flaske eller bryst. Hvis du tilbyder en flaske, skal du sørge for, at dit barn ikke sover helt og er i en halvposition for at forhindre indrejse. Overvåg de mærker, som dit barn havde nok til at spise. Dette er især vigtigt, hvis du udvides i en flaske. Hvis dit barn er fuldt, vil du sandsynligvis tage længere pauser mellem at sluge og fjerne flaskehovedet i slutningen. Sæt din baby i sengen. Placer din baby i en krybbe eller barneseng med de mindst mulige historier.

Overvej succes i drømme med disse tip roligt og diskret:

• Brug mørke lys.
• Brug bløde bevægelser.
• Giv en flaske eller bryst, men spis ikke din baby. Målet er ikke at bringe dit barn til normal mad, men kun ved midnat en sandwich.

Hvis dit barn er mindst 4 måneder, kan du vælge at kombinere drømme med drømme med anden sovende træning eller sovende eller Natgennemførelsesmetoder som han Metoda Ferber Hvis du vil hjælpe dit barn med at forlænge tiden mellem nat mad.

Fordelene og ulemperne ved drømmende mad

Der er ikke mange undersøgelser, der viser, at Dream Food virkelig fungerer som forventet. En lille undersøgelse indikerede, at Dream Food hjælper forældre og sover mere og sover hele natten. Det var dog ikke klart, om det var en strøm af drømme eller anden søvn taktik, forældre blev vant til dem, der havde denne effekt. (Frem for alt vågnede forældre mere end bare børn langs drømmen).

Afslutningen af ​​drømmen aften kan generelt ikke ændre så mange forskelle: Andre undersøgelser har vist, at fødevareforøgelsen føder antallet af nætter på ethvert tidspunkt af dagen.

For nogle børn kan drømmestrømme arbejde, men ikke for andre. Hvis dit barn vågner helt op under kosten, kan du have søvnproblemer. Vågn op dit barn åbent ved drømmestrømmen under dyb søvn, du kan stoppe søvnen. Og hvis du går i seng på samme tid, vil du sandsynligvis give dit barn en strøm af drømme, siger jeg det sandsynligvis ikke.

Selvom det er relativt sjældent, at børn har spist mere end nødvendigt, er den største risiko for ernæringsdrømme, at de kan fodre deres barn for meget. Det er en anden bekymring for børn, der har fået en flaske og børn, der ammer. Under alle omstændigheder er det aldrig vigtigt at tvinge dit barn til at spise og overvåge komplette mærker, såsom B. Du vil lukke munden, komme ud af dit bryst eller flaske, starte og stoppe eller bremse og bremse.

I fem eller seks timer uden mad er dette muligvis ikke egnet til alle børn. Hvis dit barn havde problemer Vægtøgning Eller du har brug for et bestemt ernæringsprogram for at imødekomme det metaboliske behov for at tale med din børnelæge, før du prøver at drømme om floden for at sikre, at du går til dit barn.

Når du holder op med at drømme om at sove

Hvis du vil prøve en drøm, kan du prøve at starte, når dit barn er ca. 2-3 måneder, men for 6 måneder siden. Dette skyldes, at alderen er 2 til 3 måneder, når børn sover mere end fem eller seks timer om natten. Uden at skulle spise . Tidligere, og hendes nyfødte vågner op i tre timer for at spise begge i tre timer.

Ideelt set vil du gerne stoppe drømme om drømme, hvis dit barn har 6 til 9 måneder. På det tidspunkt er mange børn i stand til sove Og midt på natten har du ikke brug for en diæt eller en strøm af drømme. Hvis dit barn skal sove om natten om natten i lang tid, kan du prøve at sove metoder som ovennævnte Ferber -metode. Sød søvntræning eller auktionær Procedure. Du kan også tale med dit barns læge, hver gang du frygter for sovevaner eller noget andet.

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Sådan opretter du en perfekt søvnkalender i 3 måneder til dit barn

  Par Sarah Bradley

• 6 -hed Sleep Sommples

  Fra Mary Sauer

• Hvornår kan jeg arbejde igen efter et barn?

  Par Haley Longman

• Hvad er irske tvillinger?

  Par Sarah Bradley

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

American Academy of Pediatrics. 2013. Sov hele natten. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/seep/pages/sleeping-through-the-night.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Nemours Foundation. 2022. Sov og hans søn fra 1 til 3 måneder. https://kidshealth.org/en/parents/seep13m.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Nemours Foundation. 2022. Dormo og hans nyfødte. https://kidshealth.org/en/parents/selepnewborn.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Stanford Medicine. Er ikke dateret. Bare kontrollerede sovemodeller. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Andre navne på bedstefar

Henderson JMT, et al. 2010. Bliv hele natten: Søvnkonsolidering --ana i det første leveår. Pædiatri 126 (5). https://publications.aap.org/petrics/article-btract/126/5/e1081/65212/sleeping-through-the-consolidation-offÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Brown A, et al. 2015. Søvnmodeller og nat for børn i den tidlige barndom: samarbejde med hyppigheden af ​​en stille, ekstra dag og vægt af barnet. Vi havde ikke en styl 10 (5): 246-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25973527/Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

American Academy of Pediatrics. 2022. Hvor ofte og hvor meget skal dit barn spise? https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/feding-nutriction/pages/! -e- e-huch-ombro-baby-eat.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

HSE 2021. Sådan hjælper du dit barn med at sove hele natten. https://www2.hse.ie/babies-children/sleep/how-to-thugh-terhight/Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

American Thoracic Company. 2018. Sov hos børn. https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.1988p15Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Columbia University. 2022. Hvordan man sover din baby om natten. https://www.cuimc.columbia.edu/news/how-geur-baby-fit-hrough aftenÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Pinilla T, et al. 1993 Pædiatri 91 (2): 436-44. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8424024/Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Gave fra Gud navn

Kan en klinik. 2022. Det hjælper barnet med at sove om natten. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/infantddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddDddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd.) než dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddlir-sundhed/dybde/baby-schlaf/art-20045014Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Anderson CE, et al. 2020. Potentiel overvågning af deltagere Madmønster til kvinder, børn og børn og relaterede faktorer. Pædiatrisk fedme 15 (12): e12687. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32558255/Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

HSE 2022. Brystangreb: Frygt, for meget at spise. https://www2.hse.ie/babies-children/breasfeeding/a-dood-start/concern-bout-overing/Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

National Medical Service. 2020. Hans spørgsmål om amning er blevet besvaret. https://www.nhs.uk/conditions/baby/breasffe-bottle-fding/breaastfeeding/yur- spørgsmål ---------------------Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

HSE 2022. Barnets drøm tager 6 måneder til 2 år. https://www2.hse.ie/babies-children/sleep/childs-sleepneeds-6-monts-2-1ss/Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

National Health Institute, National Library for Medicine. 2020. Store vaner for børn og børn. https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htmÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]