Du føler dig måske ikke begejstret for at rydde op i dit hjem, men når det er tid, er det tid. Disse otte anbefalinger hjælper dig med at komme i gang.
Det grundlæggende i hvordan du rydder dit hjem er ret ligetil. Læg rod i en kasse eller pose og fjern det fra dit hjem ved at sælge eller donere det. Men hvordan du rydder dit hjem when you don’t feel like it kræver mere retning, opmuntring og inspiration.
Du skal muligvis rydde op i dit hjem, når du ikke har lyst, hvis...
- rod gør dig stresset eller syg .
- du flytter.
- gæst kommer snart.
- du ved det bare det er tid til at forenkle dit liv .
- rod forårsager friktion i din relationer .
Der kan være andre grunde til, at du skal rydde op i dit hjem, før du er i humør, eller endda før du tror, du har tid og energi til at gøre det. Følgende anbefalinger vil hjælpe! Jeg ved, at det kan føles overvældende, hvis du lige er begyndt at forenkle dit liv, OG jeg ved, hvordan det er på den anden side af at rydde op i dit hjem, forenkle din gæld, arbejde, forhold og meget mere. Det er bedre. Meget bedre.
En ting du skal overveje, før du rydder dit hjem, er dette: Hvad nu hvis det var sidste gang, du skulle rydde op, eller sidste gang, det skulle være et større ryddeprojekt. Hvis du anvender den enkelthedslinse, du har på dine ting, i hele dit liv, vil det hjælpe dig med at ændre din tankegang. At leve med mindre betyder mindre rengøring, organisering og styring, hvilket resulterer i mindre stress.
8 måder at rydde op i dit hjem, når du ikke har lyst
1. Husk, at hvorfor er vigtigere end hvordan.
Vi ved alle, hvordan man rydder op (og hvis du ikke er sikker, er her en liste over artikler til hjælp), men at vide hvorfor vil få det til at hænge fast. Hvorfor vil du rydde op i dit hjem? Hvorfor vil du leve med mindre? Hvorfor laver du plads - hvad giver du plads til i dit liv? Overvej dette med omtanke, ellers kan du finde ud af, at du bare giver plads til flere ting. Så mange gange ryddede jeg kun for at skynde mig til Target og fylde det tomme rum op. Identificer i stedet dine hvorfor, og i stedet for at give plads til flere ting, vil du give plads til mere liv.
2. Start med en udfordring for at gøre det sjovere.
At finde eller skabe en udfordring for at rydde op i dit hjem vil hjælpe dig med at komme over det, men jeg har ikke lyst til det pukkel. Ellers kan du udsætte. Nedenfor er et par udfordringer for at hjælpe dig i gang, men hvis du går i stå, foreslår psykolog og udsættelsescoach, Dr. Christine Li disse 7 nemme måder at overvinde din udsættelse.
- Udfordring mod udsættelse : 10 pladser. 10 minutter. 100 genstande.
- Minimalisme-spillet: Find en ven, et familiemedlem eller en kollega, der er villig til at minimere deres ting sammen med dig næste måned. Hver person slipper af med én ting den første dag i måneden. To ting på den anden. Tre ting på den tredje. Så videre og så videre.
- Project 333 Challenge: Denne skabsspecifikke udfordring vil inspirere dig til at give slip i alle rum i dit hjem.
- Decluttering Burst : Giv slip på 100 ting på en time. Denne udfordring vil helt sikkert hjælpe dig med at rydde op i dit hjem!
3. Ryd dit hjem op i etaper.
Start med de nemme ting til at opbygge dine ryddelige muskler. Genstande som dubletter, pynteting, køkkenudstyr, du ikke har brugt i årevis, ting, der ikke passer, ting, du ikke bruger eller nyder, og ting i opbevaring, som ikke har været en del af dit liv i lang tid, vil være nemmere at frigive. Hver ting du giver slip på vil give dig styrke og motivation til at give slip på den næste.
4. Inviter alle til festen.
Når du begynde at rydde op , inviter din familie til at deltage. Tving ikke, inviter. Start med dine egne personlige ting. Det nemmeste sted at lede efter rod er i andres rum, men modstå. Du skal ikke bekymre dig om din partners skab eller dit barns legetøj i starten. Lad familiemedlemmer arbejde på at rydde op i deres egne ting i deres eget tempo. Hvis du ønsker, at folk skal se glæden i mindre, så lev glædeligt med mindre dig selv. Prøv en minimalistisk skurvogn for at gøre det sjovere.
5. Slip også de sentimentale ting.
Den sidste fase af oprydning gemmes normalt til de mere udfordrende ting, inklusive de dyre og sentimentale ting. Hvis de dyre ting ikke har nogen mening eller formål med dit liv, så sælg dem og brug provenuet til at betale ned på gæld eller donere til en sag, du holder af. Så sentimental som jeg er, Jeg holdt op med at holde på ting som journaler og andre sentimentale ting .
Hvis du gemmer ting for at give videre til dine børn, vil de sandsynligvis ikke have dem. En artikel fra Washington Post ringede Fyld det: Millennials Nix deres forældres skatte tegner et overbevisende billede for forældre, der holder på: Mens babyboomere, født mellem 1946 og 1964, begynder at rydde op i lofter og kældre, opdager mange, at millennials, født mellem 1980 og 2000, ikke er så interesserede i de livsstils-pynt eller nostalgiske memorabilia, de blev opdraget så kærligt med. Nedskæringseksperter og professionelle arrangører trøster forældre, hvis børn ser ud til at have mistet enhver sentimental tilknytning til deres yndige babysko og familiens arvestykker. Med andre ord, dit barn vil ikke have dine ting, så du kan give slip på det nu. Hvis du ikke er sikker, så spørg dem og tro på, hvad de fortæller dig.
P.S. Hvis dine voksne børn vil have dine ting eller deres barndomsminder, så giv dem en afhentningsfrist. Det er (normalt) ikke dit ansvar at opbevare det for dem.
6. Overhold det tempo, der er bedst for dig.
Medmindre du er i en situation, hvor du hurtigt skal rydde op i dit hjem, skal du respektere det tempo, der er bedst for dig. Hvis du ikke har det godt, så hvil. Hvis du har brug for hjælp til at rydde op i dit hjem, så spørg om det. Hvis din tid og energi er lav, og det tager længere tid at rydde op i dit hjem, er det ok.
7. Byt skyld for taknemmelighed.
Hvis du kæmper med skyldfølelse over at give slip, holde fast, penge brugt eller spildt tid, er det tid til at flytte enhver skyldig tanke til en af taknemmelighed. Hvis du tænker, skulle jeg ikke have brugt de penge? byt din tanke for jeg er taknemmelig for, at jeg anerkender, hvad der er vigtigst for mig nu. Tillad din skyldfølelse at udløse taknemmelighed og flyt én tanke ad gangen fra skyld til taknemmelighed, fordi du har betalt nok.
8. Fejr din indsats.
Ryd op i dit hjem, et værelse eller endda et hjørne af rummet, og fejr det. Hvis du ryddede op i dit køkken, så vær vært for et lille middagsselskab. Hvis din idé om at fejre er at tænde for musik, snuppe en god bog og slappe af i dit nyligt rodede rum, så gør det. Du fortjener at fejre din indsats på en måde, der giver genklang hos dig. Vent ikke, indtil du rydder dit hjem helt op. I stedet skal du fejre undervejs. Det vil gøre dig spændt på den næste fest.
Hvis du stadig er føler sig overvældet eller hvis du er forvirret over fordelene ved at rydde op, skal du blot huske, at dit hjem ikke er en beholder til dine ting, men snarere et sted for glæde og forbindelse. Jeg kan ikke komme i tanke om en bedre grund til at rydde op end at gøre plads til mere af det.