Kan jeg spise krydret mad, mens jeg ammer?

Hvis du vil have Chetos Hot, kan du spørge dig, om du bestemt grave under amning. Svar: Sandwich!

Du har måske hørt, at krydret mad er vanskelige at amme, gimel eller kolik. Der er dog ingen beviser for, at forfriskninger og krydderier indlæser en af ​​disse effekter.

Der er dog nogle tilfælde af undersøgelse, hvor capsaicin, en kemisk forbindelse, der producerer krydret mad, tilsyneladende forårsagede udbrud hos nogle børn. Hvis du er bekymret for, at den mad, du spiser, kan forårsage dit barns hudirritation, skal du kontakte din leverandør.

Kan krydret mad påvirke modermælken?

Undersøgelser antyder, at krydret capsuics kan producere modermælk i meget små mængder.

Hvis du kan lide krydret mad, men du er bekymret for, hvordan du kan påvirke dit barn, skal du huske, at kogekapsaicin i varme (for eksempel karrypeber) reducerer din koncentration markant, så små trin fra modermælk.

Capsaicin bruges også i nogle hudcremer (aktuelle medikamenter) til at lindre arthritis og smerter i området og er tilgængeligt i regnskabstilskuddet. Tal med din læge, hvis du bruger amning og capsaicin til behandling af sygdommen.

Fordi kroppen absorberer capsaicin for maven og ikke for huden, er det meget usandsynligt, at du har modermælk. Derfor kan din læge anbefale at undgå amning.

Kan jeg fortsætte med at spise krydret måltider, mens jeg ammer?

Ja, du kan fortsætte med at spise krydret mad, mens du ammer. Det kan også være godt for dit barn. Bedst at spise anderledes Madpleje - inklusive krydret mad, der er mange varianter til barnet.

I modsætning til formlen ændrer smagen af ​​modermælk konstant, hvilket har den samme smag for hver diæt. Dit barn kan sætte pris på den stærkeste smag af modermælk efter en krydret gård.

ghetto sorte kvindelige navne

Faktisk er de første leveår det grundlæggende vindue for dit barns fremtidige smag. Mange undersøgelser har vist, at børn foretrækker mad, som deres mødre ofte spiste under amning under amning. Og børn, der udsættes for en række sunde smag og mad, der er tavse, har mere diversificeret ernæring og sunde madvaner i deres liv.

Husk, at nogle stoffer, der går gennem modermælk Alkohol , Koffein , Højt hav , Miriam , A Nogle urter .

Du har måske hørt, at mad kan forårsage visse fødevarer som kål Gas i dit barn . Det er usandsynligt, men nogle børn har Komælkallergi Og reagere på mejeriprodukter -Casear i kosten af ​​moren, der ammer. Det er muligt, at andre allergifremkaldende fødevarer i ernæring, der er ammet, såsom æg, hvede, fisk, fisk, jordnødder og andre nødder, kan forårsage en allergisk reaktion hos børn, selvom der ikke er mange kvalitetstest.

Symptomer på allergi mod ægte mad forekommer kort efter diæt og lukning af slutningen Stift , Aruzione (eczema o alveare), vomito, diarrea e difficoltà a respirare. Se il tuo bambino sente questi sintomi, chiama immediatamente il fornitore.

Forresten, andre fødevarer, der er blevet forbudt under graviditet, inklusive sushi, utilstrækkeligt kød og Mel - Du er sikker på, at du spiser, mens du ammer. Dette skyldes delvis, at dets immunsystem er lavere under graviditeten og ikke kan afvise de farlige bakterier, der undertiden kan findes i disse fødevarer. Men hvis du er efter fødslen, kan din krop neutralisere disse patogener, så dit barn ikke skader.

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Kan jeg spise honning, mens jeg ammer?

  Por Colleen de Bellefonds

• Urter og te er baseret på planter til at bryde

  Par Karen Meilen

• Er der fødevarer, du kan undgå amning?

  Par Elizabeth Dougherty

• Kan du ryge i stille urter?

  Par Karen Meilen

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Amerikansk mad https://www.fda.gov/food/people-gisk --- Foodborne-Lalidad/What-foodborne-lness-food-sagys-mass-be [Adgang i januar 2023]

Kan en klinik. 2022. Redningsnæring: Moderråd. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/infantddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddding/breasfeing-nutricdic/art-20046912 [Adgang i januar 2023]

American Academy of Pediatrics. 2009. Allergier over for følsomhed over for børn og mad. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/breastfeeding/pages/infant- alllogys-sensssy.aspx [Adgang i januar 2023]

National Health Institute, National Library for Medicine. 2021. Capsaicina. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk574071/ [Adgang i januar 2023]

der bærer dobbeltgener

Center for information om nationalt pesticid. 2009. Capsaicin. http://npic.orst.edu/factsheets/capgen.html [Adgang i januar 2023]

Niday K, et al. 2021. Piperin -fødevarer overføres til mødres mælk, amning . Molekylær diæt https://onlinelibarary.wiley.com/doi/full/10.1002/mnfr.202100508 [Adgang i januar 2023]

National Health Institute, National Library for Medicine. 2021. Capsicum. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk501824/ [Adgang i januar 2023]

Mont Sinai. Data uden. Peber. https://wwww.mountssina.org/health-library/herb/cayenne [Adgang i januar 2023]

Muttialobaby. 2022. CAPSAILCINE. https://mothertobaby.org/facttheets/capsicine/ [Adgang i januar 2023]

Jeong G, et al. 2017. Materielle fødevarebegrænsninger under amning. Corean J Pediat . Skade; 60 (3): 70–76. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5383635/ [Adgang i januar 2023]

Yelverton CA, et al. 2021. Normal opførsel og mad hos moren er forbundet med børns fødevareadfærd: resultaterne af en undersøgelse af børn. Rivist europæisk klinisk ernæring Bind 75, side 670-679. https://www.nature.com/articles/s41430-020-00764-7 [Adgang i januar 2023]

Beckerman JP, et al. 2017. Udvikling og effekter på Public Health Food Præferencer hos børn. Før. Mad. 18. december. Mængden af ​​fødevareadfærd 4. https://www.frtiersin.org/articles/10.3389/fut 2017 00066/komplet [Adgang i januar 2023]

Perrine CG, et al. 2014. Varigheden af ​​amning er forbundet med kosten for børn i alderen 6 år. Pædiatri Placeres; 134 (SUPL 1): S50 - S55. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4258850/ [Adgang i januar 2023]

Ventura AK, et al. 2017. Amning mad? Henvisninger til fedme. Metabs Dintures Z Ann 70 Suppl. 3: 8-15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28903109/ [Adgang i januar 2023]