26 ugers graviditet

Find dit barns Zodiac

• Din baby ånder en lille mængde fostervæske inde og udenfor
• Nu lytter du til dit barn, der hører hende for at tale
• Disse små rytmiske sammentrækninger? Det er dit barn iequeto

Din baby på størrelse med græskar spaghetti

Symptomer på graviditet i den 26. uge

Lavere smerter

Hvis dit lændeområde er dårligt, kan du takke ændringerne i livmoderen og hormonelle ændringer, der frigiver samlinger og bindinger. Cirka 60% af gravide kvinder begyndte at fortsætte i dagÅbn et nyt vindue

• Fodkramper kan nu være mere almindelige, især om natten
• Din ryg kan nu skade, mens et tungt energicenter ændres

26 -Wochen -Prongnancy Control List

Planlæg et barns måned

C'est le moment idéal pour ouvrir une nouvelle fenêtre . Under et sikkerhedskursus for børn med RCR RCR med RCRÅbn et nyt vindue En pædiatrisk læge lærer et højt niveau af, hvad du skal gøre, når dit barn begynder at kvæle eller trække vejret.

Forberedt på de værste scenarier

Hvis du har det Graviditetsdiabetes Diagnosen kan virke fantastisk, kræver betydelige ændringer i ernæring og livsstil. Cirka 85% af gravide kvinder med diabetes i graviditet kan bruge ernæring og bevægelse til at kontrollere blodsukkeret. En afbalanceret diæt er nødvendig: Eksperter anbefaler 40% af kulhydrater, 20% protein og 40% sunde fedtstoffer. (Vælg komplekse kulhydrater såsom helbredeprodukter, grøntsager og stivelse, undgå simpelt sukker såsom snacks, juice og dessert).

Ud over hvad du spiser, er det også vigtigt. Nyd tre afbalancerede måltider og to snacks om dagen. Hvis du finder problemer, skal du spørge din læge eller jordemoder. Du kan overlevere det til ernæringsfysiologen.

Spy skuffet

Og hvis du har dit hjerte i en pige, men har du en dreng? Eller det modsatte? Du skammer dig måske over at indrømme, at hun følte sig trist, da hun lærte sit barns sex, men men også men også Skuffelse over køn -sepin Det er ægte, og intet skammer sig.

Spy skuffet commence par accepter les émotions que vous ressentez, plutôt que de succomber à la culpabilité ou à la honte. Ensuite, trouvez des moyens de vous concentrer sur votre amour pour votre bébé en tant qu'être humain, pas une personne d'un sexe spécifique. N'oubliez pas que le sexe est leur biologie, mais le genre est un concept plus flexible. Cela signifie que votre bébé exprimera qui il est unique!

Hvis du føler ekstrem skuffelse, der ikke er løst over tid, skal du kontakte din læge eller terapeut. Du kan føle symptomerne Depression under graviditet Eller frygt for graviditet.

26 ugers gravide jakker

På dette stadium af graviditet kan du høre en ny Smerte og smerte . For at lindre de smertefulde muskler og smerter i kroppen under graviditet løj de, slapper af og påførte varmen og / eller kulden på de berørte områder. En kold taske kan reducere betændelse og hjælpe med at lindre muskler og rygsmerter.

Hvor langt er jeg i henhold til forfaldsdato

Du vil anvende varme, du kan bruge en fil Elektricitetsopvarmning , En varm flaske vand eller mikrobølgepuder fuld af vaskeri eller hvede i en Seden. Brug ikke varme på din mave i mere end ti minutter, fordi du ikke ønsker at øge den indre temperatur for meget.

En anden måde at få lettelse på er en Penge massage - En massage, der er specielt tilpasset de tilsigtede mødres behov. Hans massør skulle være i stand til at hjælpe ham med at føle sig godt tilpas i hver graviditetsfase. Du kan sove med puder, hjørner eller komplet pude for at støtte. Nogle prenatal massagebehandlinger bruger en speciel tabel eller forsegling med stenbrud og puder til at absorbere maven og brystet for at sprede sig på gulvet.

Massage kan ikke kun lindre symptomer, men også reducere hævelse, forbedre deres humør og hjælpe dem med at slappe af. Før du får en graviditetsmassage, skal du rette din leverandør og finde en verdens -verdensuddannelse i masseur. Du ved, hvilke teknikker der skal bruges, og hvilke områder der kan forhindres.

Ugens video

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Ado. 2024. Hvordan dets foster vokser under graviditet. American College of Dosiher og Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/! -Fetus-gran-durmciaÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Cleveland Clinic. 2024. Fetaludvikling: Vækstfase. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-deenvolvimentoÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Kan en klinik. 2022. Fosterudvikling: andet kvartal. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnceweek-week/in-pepth/fetal-development/art-20046151Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Medlinplus (Adam). 2023. Fetaludvikling. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htmÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Hadack FP et al. 1991. Ved analyse af livmoderen i fosterets vækst: en model af wabographic vægt. Radiologi 181 (1). https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.181.1.1887021Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Hadlock FP et al. 1992 Radiologi 182: 5-1-505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1732970/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Vintzileos Am et al. 1984. Længde af ultralydskvinde som en prediktor for fosterlængde. Obstetrics 64 (6): 779-82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6390277/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Hadlock FP 1984. estimerer fosteralder: assistentanalyse fra computeren Flere føtalvækstparametre. Radiologi 152: 497-501. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6739822/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

Hvad betyder Brody

• Sådan føles du smuk under graviditet

  Por Colleen de Bellefonds

• Fodsyndrom entusiastisk under graviditet

  Par Karen Meilen

• Anæmi under graviditet

  Par Karen Meilen