Hvornår kan børn have ost?

De fleste børn kan have blødere ost, når de er vant til at tygge eller tygge gummi Fast mad , normalt fra 6 til 9 måneder.

Ost er sunde børn, der spiser: Det er en god kilde til protein og fodbold. Det har også fosfor og vitaminer B12 og A.

Men husk, at osten er Perigo von Asphyxie Giv ikke et stort stykke hård ost til børn.

Den bedste babyost

De bedste typer oste til den første spisestue er frisk mozzarella, ricota, sød gedost og anden blød ost. Hvis dit barn er mere erfaren med at tygge, kan du introducere klar ost som cheddar.

Nogle konverterede ost (såsom amerikansk ost) er rige på natrium og tilbyder mindre ernæring. Prøv derfor at blive med en mindre natriumtransformeret ost. Det undgår også lav -phat -oste og beslutter at lave fuld ost, fordi børn har brug for sunde fedtstoffer for at støtte deres udvikling.

10 uger gravid bump

Sørg for hver ost, der giver dit barn pasteuriseret . (Han siger det på etiket på produktet). Ost lavet af ikke -hyppig mælk (rå) er ikke sikkert for børn, fordi den kan være forurenet Listeria monocytogenes , en form for bakterier, der kan forårsage en dødelig sygdom af madang, især hos børn.

Langt de fleste ost, der ligger i de amerikanske supermarkeder, er pasteuriseret. Hvis du køber ost eller ost, der importeres på et lokalt marked, skal du spørge, om du er pasteuriseret, før du overleverer dit barn.

Mandlige spanske navne

Kan børn være allergiske over for ost?

Hvis dit barn har kronisk eksem eller fødevareallergi, skal du tale med din læge foran osten. Ost er ikke en af ​​de bedste allergifremkaldende fødevarer, men kan altid forårsage allergi, fordi den indeholder mælkeproteiner.

Eksperter siger, at de fleste børn kan begynde at spise ost efter nogle traditionelle faste fødevarer (for eksempel: MUESLI for børn . I puré Øjne , Grøntsager og frugter) blev indført uden en allergisk reaktion. Selv børn med mildt eksem eller familiehistorie med fødevareallergi eller astma kan spise ost, hver gang de tolererer de mest almindelige måltider.

Hvis du kommer ind i et nyt måltid, skal du give dit barn derhjemme i stedet for børnehaver eller restauranter. Server tre til fem dage, før de tilbyder noget andet; På denne måde kan du se reaktionen og vide, hvad den sandsynligvis forårsager.

Fødevareallergi -tegn er bakker, udslæt, udslæt, kvalme, opkast, diarré og lys læder. Hvis du bemærker et af disse symptomer med dit barn, skal du kontakte din læge. Hvis dit barn har symptomer, der påvirker forskellige dele af kroppen (såsom urticaria med opkast eller diarré), kan det være en anafylaktisk reaktion.

Andre symptomer på anafylaktisk reaktion er forseglingen af ​​nakken, åndedrætsproblemer, åndedrætsrørledning, svimmelhed og bevidsthedstab. Hvis dit barn viser tegn på anafylaktisk reaktion efter at have spist ost, skal du ringe til 911 eller gå straks til standby -rummet.

Laktoseintolerance Det adskiller sig fra allergi til mælk (det er en fordøjelsesrespons snarere end en immunrespons), men der er ikke meget laktose i osten; Derfor har børn generelt ingen fordøjelsesproblemer.

Lucean

Mens ost er godt for børn, skal du vente på, at dit barn er foran dig Komælk . Det er vanskeligt at fordøje børn og har ikke den rigtige mængde af flere næringsstoffer, som børn har brug for.

Sådan serveres ost til dit barn

For at undgå kvælende, blødere ost, såsom små bakker af ricotta eller natriumnatrium til dit barn, tilbyder oprindeligt. Med stigende alder kan den revne ost tjene og noget stramt som søde eller schweiziske cherdar.

Når dit barn er ekspert, tygger, kan du give dig katte ost af bidestørrelse med andre rapport som kiks, hårde æg og Frugt .

Prøv disse opskrifter på babymad:

• Pasta med spinacas og ricotta
• Broccoli kaldet col

Var denne artikel nyttig?

streng lærer

Prøve

INGEN

• Hvornår kan børn få børn?

  Del Lake bar

• Pasta med spinacas og ricotta

  Par Kim Sidlaw

• Hvornår kan børn spise krydret mad?

  Del Lake bar

• Legetøj der stimulerer fysisk udvikling

  Gretchen Hyspread

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

American Academy of Pediatrics og National Milk Council. 2021. Vejledningen til fodring af dit barn i de første to år. https://www.usdairy.com/getmedia/686022de-34DD-415C -A1E0-46850024AF98/Airplane-2021-Final.pdfÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

American Academy of Pediatrics. 2019. https://www.healthychildren.org/english/healnth- spørgsmål/inferngces/sider/kvælning-prevent.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

brystvorte spræk

American Academy of Pediatrics. 2009. Reaktion på fødevareallergi. https://www.healthychildren.org/english/ages-scent/baby/feding-utrition/pages/food-allergy-recet.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Harvard T.H. Chan Public Health School. Er ikke dateret. Ernæringskilde: ost. https://www.hph.harvard.edu/nteringsource/cheze/Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Intet fundament. 2018. Finger til børn. http://kidshealth.org/en/parents/finger-forous.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Amerikansk landbrugsafdeling. 2019. Ernæring og mad til børn. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide.pdfÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Fødevare- og medicinstyring i De Forenede Stater. 2018. Interval for mælk: Mælk kan ikke have nogen alvorlig sundhedsrisiko. https://www.fda.gov/food/buy-store-syve-safe-feod/dangeers-imilk-turisé-seus-shic-rikÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Amerikansk landbrugsafdeling. Er ikke dateret. Skabelse https://www.mylaate.gov/life-nsages/infantsÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]