Pasta med spinacas og ricotta

• Ingredienser
• Forberedelse

Denne enkle pasta har rummelige grønne grøntsager og en lille knivspids citron. Er tiltalt for frisk protein og fodbold Queso Og mange vitaminer og mineraler lavet af dampet spinat. Hvis du vil, tilsættes 1/3 kop (3 fl / 80 ml) Marinara -Marinara, hæld blandingen i en lille ovnkilde, dekorér den med lille revet ost og kog ved 190 ° C, indtil den er kold, skåret i små stykker for at se sikkert ud.

Denne opskrift er planlagt i 9 måneder eller mere.

Ingredienser

• 1/2 kop (2 ounce / 60 g) lille fuldkornspasta såsom minikaller eller pasta
• 1 tsk olivenolie
• 1 taza (1 oz / 30) baby spinafre
• 1/3 kop (2,5 ounce / 75 g) helt ricotta i mælk
• 1 tsk fin revet revet citronbark

Forberedelse

Brug en let saltet gryde til at lave mad. Tilsæt pastaen og kog i henhold til emballageinstruktionerne. Tøm sigten og book en del af køkkenvandet.

I mellemtiden varmes olivenolie i en lille gryde over lav varme. Tilsæt spinaten og kog, indtil du er tørret og blød, cirka 2 minutter. Overført til bordet og meget finskåret.

Overfør spinaten i en skål og integrer ricotta og citronskum. Tilsæt pastaen og bland dem til at kombinere. Når blandingen er meget stærk, tynd med lidt varmt vand.

Afkøl nudlerne i en lufttæt beholder i op til tre dage.

9 og 1/2 kopper (9 ounces / 280 g).

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Ris med ærter, gulerødder og æg

  Par Kim Sidlaw

• Broccoli kaldet col

  Par Kim Sidlaw

• Baby Guacamole

  Par Kim Sidlaw

• Hvornår kan børn have ost?

  Et par Eva Dasher