Magnesium under graviditet
- Applikation (under udvikling) Åbn et nyt vindue Han har særlige råd om mad og hvad han skal undgå).
Kan du tage magnesiumforberedelse under graviditeten?
Det er sandsynligvis ikke nødvendigt at modtage magnesiumpræparater under graviditet, fordi det ikke er svært at dække dine behov for magnesium med en Sund og forskelligartet kost . Derudover er noget magnesium inkluderet i nogle Faragate vitamin .
Du kan dog mislykkes, hvis din diæt ikke er fremragende, eller medmindre du kan spise meget. Tal med din læge for at tage magnesiumtilskuddet, hvis du tror, du ikke har nok.
Magnesiummangel er sjælden, men symptomerne inkluderer kvalme, opkast, appetit, træthed, søvnløshed, muskelsammentrækninger, lav hukommelse, uregelmæssig hjerterytme og svaghed.
Koreanske mandlige navne
Var denne artikel nyttig?
Prøve
INGEN
-
Hvordan man forhindrer og lindrer benkramper under graviditet
Stephanie Watson -
Fordi bakken er så vigtig under graviditeten
Et par Eva Dasher -
Metilfolato Folksyre mod: Hvad er forskellen og er vigtig for graviditet?
Par Wendy Wisner -
C -vitamin under graviditet
Et par Eva Dasher
Ressourcer
Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.
Iom. 1997. Referencebidrag til mad til calcium, fosfor, magnesium, D -vitamin og fluor. Rådgivning til mad og ernæringsmæssig, Institut for Medicin, National Academy. https://www.nap.edu/read/5776/chapter/8Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2021]
LPI. 2019. Magnesio. Institut Linus Pauling. Oregon State University, https://lpi.oregonstate.edu/minrais/magnesioÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2021]
Sdgs. 2021. Magnesium. Amerikanske ernæringstilskud. https://ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium-healthprofessional/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2021]
Eva Dasher Eva Dasher skriver, undersøger og udgiver indhold i forskellige emner, herunder faderskab, medicin, rejser, naturhistorie, videnskab, økonomi og kunst. Hans foretrukne hobbyer inkluderer eksperimentering med nye fødevarer, libagioner og restauranter samt deres to universitetsbørn, mand, familie og store venner over hele verden. -