Hund: Ikke alle alkoholholdige drikkevarer er sikre til graviditet

• Hvad er ikke alkoholisk øl og alkohol?
• Bestemt den bløde øl og alkohol under graviditeten?
• Hvad med læskedrikke?
• Sådan vælger du en drink uden alkohol under graviditet

For nogen, der er nogle af de smukkeste ting i livet Sushier , klæbrige kiks, alkohol, er ikke i tabellen under graviditet. Men mens den overdrevne bevægelse af Crieux udviklede sig, gælder den også for ikke -alkoholholdige drikkevarer. Fra ikke -alkoholisk øl til disse alkoholiske vine er der alternativer i konventionelle drikkevarer.

Er disse mål virkelig sikre under graviditet? Dette er, hvad ob-gins spirituelle ved at konsumere øl, vin og alkohol.

Hvad er ikke alkoholisk øl og alkohol?

Der er forskellige kategorier, ikke -alkoholiske drikkevarer, og deres forskelle er vigtige, gravide er individer. Her er eller hvilken kampagne Você at kende nogen type:

• Alkohol nul nul alkohol. Produkter med disse mærker bør ikke bevise administration af regulering af alkohol og medicin (FDA). Dette betyder, at alle alkoholiske og nul alkoholholdige drikkevarer har et alkoholindhold (eller ABV) bind 0%.

• ' Alkohol -liv. '' ' Ingen alkoholisk øl og vin kan have spor af alkohol. FDA har ikke kun brug for -alkoholiske drikkevarer for at have et lavere indhold af ABV -indhold 0,5%.

  
  
  
  

  Sådan opvarmes modermælken

• Basalkohol. Der er ingen officiel alkoholdefinition under alkohol. Etiketten henviser dybest set til alkoholholdige drikkevarer med et lidt lavere ABV -indhold end forventet. For eksempel kan lav alkoholvin have 7%ABV, mens den gennemsnitlige vin kan være tættere på 12%.

Hver mulighed foregår forskelligt. Ølvine og ikke alkohol oplever ofte filterprocessen, der eliminerer alle eller de fleste af sine alkoholkomponenter. Årsagen til at du kan se dem som muligheder som alkohol.

Alkohol, alkohol eller nul alkohol er ofte lavet af ingredienser såsom juice og lækre planter.

Bestemt den bløde øl og alkohol under graviditeten?

Desværre er der ikke nok undersøgelser af øl, vin og blød alkohol til at prøve det, hvis den alkoholiske drik er sikker under graviditeten.

Det er også vanskeligt at få mere information om risikoen for alkoholforbrug under graviditet, fordi det ikke er etisk at prøve det hos gravide kvinder, siger, siger Megan Bernstein, M. D.,Åbn et nyt vindue Repræsentant for professor -Totrian Clinical and Gynecology ved Fakultet for Medicin David Geffen i UCLA.

Eksperter ved, at alkohol kan ændre normal vækst og føtal udvikling, siger Hailey McInerney, M.D.Åbn et nyt vindue 1060 OBGYN. Det mest alvorlige resultat af eksponering for alkohol under graviditet er En føtal alkoholformet lidelse (FASD), tilføjer Erin Higgins, M.D.Åbn et nyt vindue , OB, OB Horne Presso Il Cleveland Clinic Family Health Center.

I sidste ende er der ingen sikkerhed for, at du måske er sikker på, at dit barn ikke vil lide af nogen risiko for alkohol. Det er muligt, at forbruget af lille alkohol kan skade barnet.

Et andet problem er den manglende klarhed, der omgiver det nøjagtige indhold af ABV. Den største bekymring er, at disse produkter kan have et højere alkoholindhold end etiketten, forklarer Dr. Amber. Faktisk har næsten en tredjedel af alkoholholdige eller lave alkoholholdige drikkevarer et højere alkoholindhold end en liste over hans etiketter, og StudereÅbn et nyt vindue Finde.

Af disse grunde hævder kontrol af sygdomme og forebyggende centre (CDC) og American University of Disabilities og gynækologer, at der ikke er noget sikkert forbrug af alkoholforbrug under graviditet.

Vi kan ikke kontrollere alle giftige udstillinger af vores miljø, siger Dr. McInerney, men medfødte alkoholiske misdannelser er fuldstændigt forhindret.

Det vigtigste: Spil sikkert, forvent ikke -alkoholiske drikkevarer.

Hvad med læskedrikke?

Drikkevarer uden alkohol og alkohol er bestemt mindre risikable end ikke -alkoholiske muligheder, da ABV -indholdet skulle have 0,0%.

Alligevel vil du gerne tjekke lister over ingredienser i disse produkter, fordi nogle nul alkoholiske drikkevarer indeholder overskydende Koffein , Eddike pasteuriserede planter som CBD Og Ashwagandha, der er bedre at undgå under graviditet.

Sådan vælger du en drink uden alkohol under graviditet

Ved du, hvad du spiller efter dit næste arbejde i et lykkeligt øjeblik, eller når du spiller med venner? Her er nogle tip til, hvordan man vælger sjove drinks:

• Kontroller ABV -indholdet. Du vil spille sikkert, vælge ABV -indhold 0,0%uden alkohol eller alkohol.

• Læs en liste over mapper. Søger efter ingredienser, der ikke er overdreven koffein, CBD eller adaptogen som Ashwagandha.

• Undgå andet overskydende sukker. Cocktailbevægelsen er fremragende, men de vil bemærke, at nogle alkoholcocktails indeholder meget sukker, forklarer Dr. Higgins. Tag hensyn til reduktionen af ​​sukkerindhold ved at blande den foretrukne alkoholiske indgang med Seltzer eller Soda Club og ikke med tonet vand.

• Hvis du er i tvivl, skal du spørge din læge eller ernæringsfysiolog. En ty Han har stadig spørgsmål om drikkevarens sikkerhedsprofil og passerer gennem sin OB-GINN, før den dirigerer.

  Newton baby madras

Derudover undervurderer det ikke kraften i alkoholcocktail derhjemme. Bland det selv, citron citronsaft og frit vanvittigt i socialt glas med værelser, der er ved at komme sig i et stykke tid.

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

• Er Kombucha sikkert under graviditeten?

  Pro

• Er det sandt, at ild indånder ild under graviditeten?

  Von Claudia Boyd-Barrett

• Drikker alkohol under graviditet?

  Del Lake bar

• Er uddannelsen af ​​abdominal graviditet?

  Pro Sarah Bradley

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

National Health Institute, National Library for Medicine. 2022 https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9506306/Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]

National Institute of Health, National Institute for Alkohol and Alcoholism Misbrug. 2024. Grundlæggende koncepter: Definer for meget alkohol. https://www.niaa.nih.gov/health-professions-omunits/core-reesource-on-Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]

National Health Institute, National Library for Medicine. 2010. Alkoholindholdet i ikke -alkoholiske, læskedrikke: konsekvenserne for graviditet. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20051610/Åbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]

Kontrol af sygdomme og forebyggende centre. 2024. Oplysninger om alkoholforbrug under graviditet. https://www.cdc.gov/alkoholdegancy/about/index.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]

American University of Obstetrics and Gynecologists. 2023. Alcol E Gravidanza.

https://www.acog.org/womens-health/infographie/alkohol-and-dganceÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]

National Library for Medicine, Medline Plus. 2024. Ashwagandha. https://medlineplus.gov/druuginfo/natural/953.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i oktober 2024]

Megan Bernstein, M. D.,Åbn et nyt vindue Stedfortrædende klinisk instruktør for fødselslæge og gynækologi, David Geffen Medicine School of UCLA, Los Angeles, ca.

Preppy pigenavne

Hailey McInerney, M.D.Åbn et nyt vindue , OB / GYN, 1060 OBGYN, NOVA YORK, NY.

Erin Higgins, M.D.Åbn et nyt vindue .

Anthea Levi, M.S., R.D., is a registered dietitian and freelance health reporter. She has her own virtual private practice, ALIVE+WELL Nutrition, and is a lifelong New Yorker, currently residing in Brooklyn.