30 ugers graviditet

Find dit barns Zodiac

• Der er mange bevægelser: et sundt børnesignal
• Din baby kan vende hovedet til intensivt lys for din mave
• Særlige hudceller producerer pigmenter, der giver huden deres farve

Din baby omtrent så stor som stor kål

Symptomer på graviditet i den 30. uge

Ændringer i navlen

Din start i dag følgerÅbn et nyt vindue

• Efterlad båndene fra poolen

30 uger

Få prenatal massage

Penge massage Måske en fantastisk måde at slappe af og lindre disse sygdomme i slutningen af ​​graviditeten. Dette kan også hjælpe med at reducere hævelse og endda forbedre dit humør. Vælg en godkendt massage, der er trænet i en prenatal massage. (Hvis du har brug for at hjælpe med at finde en god masseuse, skal du spørge dine venner eller lokale mødre med anbefalinger.) Lav din læge eller leverandør kort før mødet og husk, at du husker, at din massør er gravid, før du starter.

Købt to

Tal med Doula, hvis du vil oprette op til at hjælpe under arbejde og levering, eller efter at du bragte dit barn hjem. OG Fødslen af ​​en doula Han er en kvalificeret assistent, der tilbyder følelsesmæssig og fysisk støtte, når et barn fødes. Du kan hjælpe dig med at beslutte, mens du arbejder, på et tidspunkt, hvor du kan være træt og lidt og være i stand til at komme i kontakt med dit sundhedsteam. Post Post hjælper efter fødslen, som generelt vender hjem for at give amningsrådgivning, forberede sunde måltider og meget mere.

Hvorfor bruge Doulas fødsel? Forskning har vist, at kvinder, der har kontinuerlig individuel støtte under arbejdet Afsnit Cesarea Du er en Hjælpelevering fra tang eller støv . Derudover rapporterede sorte kvinder bedre arbejdserfaring, og jeg gik, da de havde en dobbelt sort ved siden af ​​dem.

For at finde Dula spørger han familie, venner og deres råd. Omkostningerne ved Doula varierer markant afhængigt af hvor du bor, men adskiller sig generelt mellem flere hundrede til flere tusinde dollars, hvilket kan være et stærkt engagement. Hvis du har brug for økonomisk støtte, skal du kommunikere med lokale organisationer med Doula eller se efter initiativer, der opstår fra staten for at dække omkostningerne ved at tage Doula. Nogle sundhedsforsikringsplaner dækker del eller alle omkostninger, og nogle hospitaler tilbyder patienter med dobbelt arbejde.

Overvej en snor med blodbank

Kabelblodet, blodet, der forbliver i navlestrengen efter fødslen, er rig på vital kød. Disse dampede celler bruges til behandling af sygdomme, herunder nogle former for kræft, anæmi af falciforme celler, immunologiske lidelser osv. Nogle forældre beslutter at forbyde barnets reb til fremtidig brug, hvis dit barn eller nogen skal modtage medicinsk behandling.

Du kan også levere din babys navlestreng til dit barns offentlige navlestreng. )

Vaccination

Vacciner hjælper ham med at beskytte mod sygdom og reducere risikoen for dårlige resultater. Det er vigtigt at have dem under graviditet Influenzavaccine ; Tdap . Gravide kvinder har en høj risiko for alvorlige sygdomme, hospitalets ophold og kokosnødshospital, så læger og alle de vigtigste sundhedsorganisationer beder mødre om at vente på disse vacciner.

Vacciner hjælper også med at holde dit barn sundt, mens vaccineantistofferne går til dit barn. Dette er især vigtigt, hvis dit barn er en nyfødt og ikke alle hans vacciner indtil videre. For eksempel hjælper det at få en TDR -vaccine under graviditet med at beskytte nyfødte, som kan være dødelige for børn. (Observation: Vaccinationen De anbefales til alle, der vil være sammen med deres nyfødte, inklusive bedsteforældre, brødre, søstre og vejledere).

Ikke alle vacciner er sikre under graviditet, fortæl din leverandør. Tal med din leverandør, postpartum-vacciner ----- Det er muligt, at du har brug for en vaccine, som du kun kan få efter graviditet.

30 uger Vestari incinta

Forestil dig en fare Benene vokser under graviditet ? Mens knoglerne virkelig ikke vokser på fødderne, sandsynligvis på fødderne Det er jeg Udvidelse på grund af vægtstigninger, hævelse og afslapningshormon, så ledbånd spredte sig på deres fødder.

Dine ben kan have halvdelen af ​​dåsen eller endnu flere reelle dimensioner, hvilket betyder, at du er nødt til at købe komfortable graviditetssko i de seneste måneder.

tvillinger ved 12 uger

Efter fødslen kan dine ben vende tilbage til din størrelse før graviditet, men det er ikke ualmindeligt at forblive større. Undersøgelsen fandt, at de fleste kvinder fandt, at fodens længde steg mellem 2 og 10 millimeter. (Størrelsen på skoen er cirka ti millimeter).

Ugens video

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Ado. 2024. Hvordan dets foster vokser under graviditet. American College of Dosiher og Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/! -Fetus-gran-durmciaÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Cleveland Clinic. 2024. Fetaludvikling: Vækstfase. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-deenvolvimentoÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Kan en klinik. 2022. Fosterudvikling: Tredje Q4. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-wed-week-ywek/in-pepth/fetal-development/art-20045997Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Medlinplus (Adam). 2023. Fetaludvikling. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htmÅbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Hadack FP et al. 1991. Ved analyse af livmoderen i fosterets vækst: en model af wabographic vægt. Radiologi 181 (1). https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.181.1.1887021Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Hadlock FP et al. 1992 Radiologie 182: 5-1-505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1732970/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Vintzileos Am et al. 1984. Længde af ultralydskvinde som en prediktor for fosterlængde. Obstetrics https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6390277/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

Hadlock FP 1984. estimerer fosteralder: assistentanalyse fra computeren Flere føtalvækstparametre. Radiologi 152: 497-501. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6739822/Åbn et nyt vindue [Adgang i august 2024]

• Barer i tredje kvartal: fjernhukommelse

  Par Karen Meilen

• Planlægger du naturlig fødsel? Dette er, hvad du forventer, og hvordan du kan forberede dig

  Par Karen Meilen

• Mangel under graviditet

  Por Colleen de Bellefonds

• Din fulde sexleder under graviditet

  Par Karen Meilen