Denne stueplante er hemmeligheden bag en god nats søvn – ifølge eksperter
Spørgsmålet om, hvordan man får en bedre nattesøvn, er en favorit blandt både læger og designere. Fra layoutet af dine møbler til valg af den rigtige maling – at sammensætte det perfekte søvnmiljø afhænger af mange faktorer. Nogle af disse ændringer behøver dog ikke at være en stor sag.
Hvis du spekulerer på, hvordan du sover bedre, har eksperter afsløret, at en slangeplante kan være det tilbehør, dit soveværelse har brug for.
Denne plante har et væld af fordele, der vil gøre dit rum renere og bedre for dit velvære - for at hjælpe dig med at sove hele natten. Her deler søvneksperter, hvad du har brug for at vide.
Hvorfor slangeplanten vil hjælpe dig med at sove bedre
'Mens de fleste stueplanter er gode for dit miljø og luftkvalitet, er slangeplanter især gode til at placere i soveværelset for at hjælpe dig med at sove,' forklarer søvnhygiejneekspert Steve Payne på Sov og snooze .
Slangeplanten som luftrenser
Det her øverste stueplante er en naturlig luftrenser, der udsender ilt om natten, hvilket betyder, at du kan sove bedre (og længere).
'De er også gode til at fjerne skadelige kemikalier fra luften såsom xylen, trichlorethylen, toluen, benzen og formaldehyd,' forklarer Steve. Det er kemikalier, der ofte findes i dagligdags aerosoler (såsom hårspray), som kan blive hængende i dit soverum - og som følge heraf påvirke dit natteåndedræt.
Craig Miller, medstifter af Academia Labs LLC , anbefaler også at introducere en slangeplante i din soveværelse ideer .
Tilmeld dig Floraloasis nyhedsbrev
Designekspertise i din indbakke – fra inspirerende udsmykningsideer og smukke kendissers hjem til praktiske råd om havearbejde og shoppingrunde.
Kontakt mig med nyheder og tilbud fra andre fremtidige brands Modtag e-mail fra os på vegne af vores betroede partnere eller sponsorer.Ved at indsende dine oplysninger accepterer du Vilkår og Betingelser og Fortrolighedspolitik og er 16 år eller derover. 
'Slangeplanter udfører Crassulacean Acid Metabolism (CAM) kulstoffikseringsvejen, hvilket betyder, at de selv om natten opsamler kuldioxiden i rummet, især om natten,' tilføjer Craig.
Eksperten fortæller, at slangeplanten producerer ilt, som er kendt for at forbedre vores velbefindende (og til gengæld vores søvn).
Brug af slangeplanter til at absorbere stråling
Udover at absorbere skadelige kemikalier i aerosoler, tilføjer Craig, at de også fjerner en 'rimelig mængde' stråling fra husholdningsgadgets, inklusive din mobil og dit TV. 'Derfor er det generelt gavnligt for dit helbred at placere en slangeplante i dit soveværelse, hvilket så fører til bedre søvnkvalitet,' siger han.
Du har måske allerede fundet bedste madras , men næste skridt er den perfekte stueplante. Hvis du ikke allerede har investeret, er det bestemt et forsøg værd (også af æstetiske formål).