Der er så mange gode grunde til at rydde op i tøj. Uanset om du vil rydde ud i et overfyldt skab, eller du simpelthen føler dig overvældet, skal du rydde op i tøjet og skabe lidt plads i dit skab og dit liv.
Når du rydder tøj ud af dit skab og dit liv, skaber du plads til mere lethed . Du skaber morgener med færre beslutninger, og du får dine yndlingsting på hver dag. Start med ét stykke tøj ad gangen. Det er lige meget, om du starter med bukser, bluser, jeans eller disse 33 irriterende ting . Denne ryddeproces kan tage tid, men med nedenstående trin har du et ryddet skab, før du ved af det. Du kan anvende en version af disse trin til enhver skuffe, skab, skab eller værelse i dit hjem.
Da jeg besluttede at forenkle og fjerne en masse stress fra mit liv, havde jeg ingen anelse om, at mit skabsrod var stressende. Jeg vidste, at der var stress i min kost, i den måde, jeg forvaltede penge på (ikke godt), og at stress var i min tidsplan og i mit job, men min garderobe? Jeg troede, at mit tøj og mere specifikt, mit indkøb af tøj reducerede stress (haha). Jeg handlede sjældent, fordi jeg havde brug for nyt tøj, men handlede i stedet for at føle mig bedre, for at lindre smerten ved kedsomhed og stresset ved at arbejde på et job, jeg ikke kunne lide, og fordi jeg overbeviste mig selv om, at et par nye sko ville gøre mig gladere .
Sådan rydder du tøj: 10-trinsplanen for at afslutte rod i skabet
Da jeg udfordrede mig selv til at klæde mig med mindre ved at lave Project 333-udfordringen, indså jeg, at alle de indkøb, jeg foretog, bidrog til mere tøjrod, gæld og stress. Og endnu mere overraskende bemærkede jeg, at jeg havde alle former for stress og følelser pakket ind i tøjet, der hang i mit skab. Jeg vil fortælle dig mere om det senere, men først, lad os tale om skabsrod og rydder tøj.
Denne 10-trins plan hjælper dig med at oprette en kapsel garderobe , skift din tankegang omkring ting og shopping og slip dit skab for ekstra bøjler. Du vil også lære, hvordan du bryder den følelsesmæssige tilknytning, du måtte have med dine ting, når du stiller simple spørgsmål, giver slip på gammelt tøj og kasserer alt fra sweatere, tørklæder, t-shirts og andre ting. Hele dit skab kommer til at få en make-over, eller rettere en make-under.
1. Tag et billede af dit skab, som det er lige nu.
Dette er dit før billede, din lad os aldrig gå tilbage her påmindelse. Hvis du føler dig modig, kan du skrive på Instagram eller en anden social platform med hashtag
2. Tøm dit skab … jep det hele.
Få alle de ting derfra. For ekstra motivation for at fuldføre projektet, smid alt dit tøj og skabsgodter på din seng. Når du flytter det hele til din seng, får du ikke kun set hele din samling i ét område, men du vil også gerne have det op af din seng, før det er tid til, at du skal i sengen. Jeg kan huske, at jeg så alt mit tøj på ét sted. Jeg var lamslået. Fordi det var spredt ud i min kommode, skab, hylder og andre opbevaringspladser, anede jeg ikke. Da jeg så det var lidt af et chok og et chok, var jeg nødt til at fokusere på at eje mindre.
3. Gå nu og hent resten af tingene.
Hvis du har tøj, tilbehør eller sko i andre skabe, skuffer, kasser eller hemmelige gemmesteder, skal du også trække disse ting ud og tilføje dem til din skabsbunke. Medbring det hele, selv vinterfrakker og tilbehør. Glem ikke håndtasker, solbriller, tøj, du ikke har brugt i årevis og alt, hvad du lægger i modekategorien.
4. Tag endnu et billede.
Dette er din Whoa, jeg anede ikke, at jeg havde så mange ting billede. Tag et godt kig på din bunke ting og mærk vægten og chokket. Dette er et virkelig vigtigt skridt. At blive fornærmet over den investering af tid, penge og energi, jeg havde lavet på en bunke ting, jeg næsten ikke brugte, hjalp mig med at give slip. Det hjalp mig også med indkøb. Nu, før jeg foretager et køb, tænker jeg på alt det, og jeg plejer at modstå. Når du ser på dine ting, alle stablet på din seng eller gulvet, så stil dig selv dette spørgsmål: Hvis jeg kunne få al den tid, penge og energi, jeg brugte på dette tøj, ville jeg så geninvestere det på samme måde?
5. Sorter alle tingene.
Skru op for musikken, og pause til snacks efter behov under dette trin. Du vil måske endda gå en tur først. Jeg anbefaler at gå gennem dette trin så hurtigt som muligt, så du ikke gætter på dine beslutninger.
- Bunke 1: Kærlighed: Jeg elsker disse ting. De passer mig godt, og jeg bruger dem ofte.
- Bunke 2: Måske: Jeg vil beholde dette, men jeg ved ikke hvorfor. Dette kan også omfatte varer uden for sæsonen.
- Bunke 3: Doner: Disse ting passer ikke til min krop eller mit liv.
- Bunke 4: Affald: Disse genstande er i dårlig stand. (genbrug hvis muligt)
Bunke 1 vil sandsynligvis være den mindste. Bare rolig! Det er bedre at have en ærlig bunke af, hvad du faktisk elsker og har på i stedet for en bunke fuld af ting, du har bare for en sikkerheds skyld .
6. Fjern alle tingene.
Før du tilføjer noget tilbage i dit skab, skal du fjerne de ting i bunkerne, du ikke har. Fjern dem fra skabet, rummet og dit hjem. Bliv ikke fristet til at gense disse ting ved at forsinke deres farvel. Bring dem til din bil og donationscentret så hurtigt som muligt. En åben donationsboks på dit værelse vil kun føre til flere ting i dit skab. Hvis du ikke kan fjerne dem med det samme, så kom dem i det mindste i en æske, tape æsken op og mærk ikke æsken med dens indhold.
7. Gem alle tingene.
Hvis der er varer, du er i tvivl om, så boks dem også. Giv dem ikke væk, og opbevar dem ikke i dit skab. Skab en adskillelse ved at skjule disse genstande i mindst 3 måneder. Besøg dem igen efter at have klædt på med mindre i flere måneder. På det tidspunkt vil du have klippet de følelsesmæssige bånd, du har med disse ting, og du vil have mere information om, hvad du virkelig ønsker eller har brug for i dit skab. Hvis du ikke gik glip af de ting, du gemte, eller ikke kan huske, hvad du gemte væk, så donér uden at åbne kasserne. Brug din tid på noget, du rent faktisk holder af.
8. Vælg dit eget eventyr.
Nu, hvor du har gennemgået trinene for ryddet tøj, har du tøj, du har på, tøj, der passer til din krop og din livsstil, og forhåbentlig tøj, som du nyder at have på. Her kan du vælge dit eget eventyr...
- Accepter gaven med den hensigt, den blev givet, og kom så videre. Hvis det er noget, du aldrig ville have på, så giv det videre. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal donere dit tøj og andet rod, så tjek ud denne ultimative guide om, hvor du kan donere dine ting.
- Tøj, der ikke passer til din livsstil, kan gå.
9. Stop med at tilføje nyt tøj til dit skab i et stykke tid.
Overvej et indkøbsforbud i et par måneder. Arbejd med det, du har, før du får noget nyt. Nyd det rum, du har skabt, og giv dig selv tid til at overveje, hvad du virkelig ønsker og har brug for i dit skab. Husk, at selvom du slap for en masse tøjrod, var du nok kun bære de samme få ting igen og igen . Når du overvejer at købe nyt tøj, så tænk på disse 7 dømmende måder at ændre dine indkøbsvaner på. Du kan beslutte, at du har nok.
10. Lad også skyldfølelsen gå.
Når du giver slip på noget i dit skab, så lad skyldfølelsen gå med det. Du har måske følt dig skyldig over at købe det, og nu føler du dig skyldig over at lade det gå. Du har betalt for varen med dine penge, tid og opmærksomhed. Nu betaler du med dine følelser. Har du ikke betalt nok? Den bedste måde at give slip på skyldfølelsen er at lade glæde erstatte skyldfølelsen. Lad kærlighed erstatte skyldfølelsen. Mind dig selv om, at du simpelthen ikke har plads i dit liv til skyldfølelse.
Hurtige tips til at hjælpe dig med at rydde op i dit tøj og dit skab.
Det kan tage år at rydde op i dit hjem, vælge en ny karriere eller grave dig ud af gælden, men hvis du vil reducere stress, føle dig lettere og skabe mere plads, tid og penge til dig selv inden for et par timer eller et par dage, så overvej at eje mindre tøj. En rodet garderobe er et kraftfuldt skridt i at skabe et enklere liv.
Skjul eller rydder tøj, der ikke passer til din krop i dag.
Skjul alle de ting, der ikke passer. For lille? For stor? Uanset hvad, få det ud. Selvom du kæmper med vægtudsving, så giv dig selv en pause. Dit for lille tøj gør dig ikke mindre, og dit for store tøj gør dig ikke større. Se, hvad der sker, når du accepterer den person, du er, og den krop, du har i dag, og klæde dig på til det. Hvis det ændrer sig, så skift dit tøj.
Slip genstande, nogen har givet dig, som du aldrig har på.
Holder du på tøj, du har haft på i et tidligere liv, eller til et liv, du ønsker at få? Klæd dig efter det liv, du har lige nu, og du vil bevæge dig igennem det med mere lethed og ynde. Resten kan gå.
Slip alt, der får dig til at føle dig trist eller dårlig.
Hvis der er ting i dit skab, der trækker dig ned, fordi de minder dig om en trist begivenhed, eller et dårligt tidspunkt, eller fordi de får dig til at føle, at du ikke er god nok på nogen måde, så ved, at du tillader det. Giv genstandene op, og du opgiver også de negative følelser. Mens vi opgiver ting, der får os til at føle os dårlige, lad os også holde op med at bære dette .
Stop med at gentage gamle mønstre og lær, hvordan du klæder dig med mindre.
For et dybere dyk ned i den stress, dit ekstra tøj tilføjer dit liv, og hvordan du bliver fri, læs Projekt 333, den minimalistiske modeudfordring, der viser, at mindre virkelig er så meget mere.