Forenkle dit liv

10 minimalistiske tips til at hjælpe dig med at forenkle dit hjem

Nyd disse minimalistiske tips fra den bidragende redaktør Tammy Strobel.

At forenkle mit hjem afslørede den sande byrde af mit rod. Alle mine ting var en konstant kilde til distraktion og skuffelse i mit daglige liv, hvilket førte mig til erkendelsen af, at et rodet hjem er et stressende hjem . (NU)

Som et resultat besluttede min mand og jeg at skabe et minimalistisk hjem. Effekterne var fantastiske! Vi oplevede:

en reduktion af stress,
øget fokus,
entusiasme for at eksperimentere med minimalisme,
glæde i vores forenklede hjem.

Motiveret af de positive forandringer har vi bevaret et rodfrit hjem. Vi har også opdaget, at en enklere livsstil – med færre ejendele – gør os lykkeligere.

Overbevisende grunde til at rydde op i dit hjem.

Mary Macvean – journalist fra LA Times – sagde , Den gennemsnitlige amerikanske husstand har 300.000 ting, fra papirclips til strygebrætter. Amerikanske børn udgør 3,7 % af børnene på planeten, men har 47 % af alt legetøj og børnebøger.

Det er mange ting! Og jeg kan relatere til den statistik. Da vi forenklede vores hjem, var vi chokerede over, hvor meget vi havde akkumuleret.

Men da vi gav slip på rod og andre husholdningsartikler, følte vi os frie og ophidsede. At beslutte, hvilke ejendele vi skal beholde, donere eller smide, giver os fortsat klarhed og glæde.

Jeg bliver ved med at blive begejstret for at rydde op, fordi:

Vores stress og angst er faldet. For eksempel shopper jeg ikke efter lykken længere. Til gengæld er det godt for vores budget , opsparingskonti og den generelle trivsel.

Fordi vi bruger mindre tid rensning , vi har mere fritid. Vi bruger vores ekstra tid til hobbyer , læse, rejse og hænge ud med venner .

Med mindre rod og mindre ting generelt føles vores opholdsområde indbydende, behageligt og beroligende.

Der er mange tvingende grunde til at rydde op i dit hjem, og jeg forstår, hvor udfordrende det kan være. For eksempel havde jeg en følelsesmæssig tilknytning til mange ting som fotografier, tøj, bøger og forældede ideer om, hvordan jeg skulle leve. Minimalistisk livsstil handler mindre om at skabe et enkelt liv og mere om at skabe et tilsigtet liv.

Sådan slipper du rod

Nedenfor er et par tips, der har hjulpet mig med at slippe rod; især når det er svært. Jeg håber, at ideerne også hjælper dig!

1.) Start i det små.

Begynd med at rydde op i små rum som en skrammelskuffe, et skab , en lille stak papirrod eller et par skabe i dit køkken. At starte i det små hjælper mig til at føle mig mindre overvældet. Det giver mig også momentum til at blive ved med at rydde rum, der kræver opmærksomhed.

2.) Boks det op.

Hvis du ikke kan beslutte, om du vil give noget væk eller ej, så boks det op. Se derefter boksen igen om 3 eller 6 måneder. Som Courtney sagde , Du får et helt nyt syn på, hvad der er tilbage.

3.) Stil en masse spørgsmål.

Mens vi rodede, stillede vi os selv spørgsmål om vores behov, ønsker og indkøbsvaner. Min mand og jeg talte om disse emner, og også skrevet om dem . At tale og skrive hjalp os med at slippe rod.

Farver der følger med mørkebrun

4.) Tag billeder.

Hvis du har svært ved at give slip på ejendele, så tag et par billeder. Dette er en fantastisk måde at bevare minder, der er knyttet til dine ejendele.

5.) Find støtte.

Efter min erfaring er det sjovere at rydde op med et støttende fællesskab. Spørg venner eller familie om hjælp og ansvarlighed. Du kan også forenkle med mindre stress ved at deltage i et enkelhedsstøtteprogram som The Simplicity Space.

Husk, at det tager tid at rydde op. Du behøver ikke forhaste processen. Vær tålmodig med dig selv, øv dig i mindfulness og hav det sjovt. Du kan endda gøre oprydning til en spil eller gør det i korte udbrud. Ved at tage små skridt hver dag, kan du forenkle dit hjem.

10 minimalistiske tips til at forenkle dit hjem

I løbet af de sidste 15 år har vi boet i en række forskellige hjem - fra en lille hus til en stor lejlighed. I hvert hjem har vi stræbt efter at skabe et rum, der er rodfrit og enkelt.

Nedenfor er 10 tips, der fortsat hjælper os med at forenkle vores hjem. Jeg håber, de også hjælper dig!

1. Gør udryddelse til en del af din daglige eller ugentlige rutine.

Jeg går jævnligt mine ejendele igennem. Jeg donerer ting – som tøj og bøger – der er i god stand. Jeg genbruger eller genbruger ting, der ikke er i god stand. For eksempel havde jeg et par gamle pyjamasbukser, der havde huller i dem. Jeg kunne ikke donere dem, så jeg skar bukserne op i små firkanter. Nu bruger jeg stoffirkanterne til rengøring.

2. Prøv én ind, én ud-reglen.

Da jeg begyndte at rydde op i mit hjem, ryddede jeg op i korte stød. Jeg overtog også én ind, én ud-reglen. Når jeg køber noget nyt, donerer jeg en (eller to) af mine ejendele. Når jeg for eksempel køber en ny bog, donerer jeg en bog til biblioteket eller giver den til en ven. Jeg anvender denne regel på tøj, køkkenting , og mere. Denne regel holder rod i skak!

3. Forenkle dine møbler.

Mens COVID-19-pandemien var på sit højeste, købte min mand og jeg en ny sofa. Dette lyder måske ikke som et minimalistisk tip. Vi havde dog overvejet at købe denne særlige sofa i årevis. Vores nye sofa er modulopbygget, så den kan tjene flere formål. Vi kan bruge den som en seng eller stole, og den er designet til livet. Vi kan endda maskinvaske betræk!

4. Hold overflader fri for rod.

Vores bordplader, borde og andre overflader - som vores fælles skrivebord - kan hurtigt blive rodet. For at undgå dette forsøger vi at holde overflader fri. For at gøre dette har alle vores ting et hjem. For eksempel har vi kroge til at hænge vores nøgler på, et skab til cykeludstyr, og vi gør vores bedste for at hænge vores hatte og jakker op. At lægge ting væk er en nem måde at holde overflader fri for rod, og det tager ikke særlig lang tid.

5. Forenkle din garderobe.

Når venner kommer på besøg, river de typisk ikke gennem mit skab. Men jeg kigger i mit skab hver dag. En simpel garderobe gør min hverdag nemmere, og jeg behøver ikke at lave hyppige garderober. Derudover føles det godt at donere tøj, som jeg ikke længere bruger regelmæssigt. Jeg anbefaler at oprette en kapselgarderobe eller prøve Project 333 .

6. Vælg enkel indretning.

Vi fortsætter med at vælge enkel indretning i vores hjem. Som følge heraf har vi en masse åben plads i vores lejlighed. Det får rummet til at føles åbent og rent. Nogle af mine yndlingsdekorationer inkluderer: vores nye sofa, udvalgte kunstværker på væggene og en lille reol. For dette minimalistiske tip skal du huske, at mindre ikke er ingenting. Du kan nyde de ting, du ejer!

7. Vælg sjove farver.

Du behøver ikke vælge neutrale farver for at skabe et minimalistisk hjem. Vælg i stedet farver, som du elsker! Husk, dette er din plads. Mens du dekorerer, skal du vælge farver og ejendele, der glæder dig.

8. Digitalisere medier.

For over 15 år siden kan jeg huske, at jeg sad ved mit spisebord og gik gennem stakke og stakke af cd'er. Vi besluttede at digitalisere det meste af vores musik for at åbne op for hyldeplads. Vi donerede vores cd'er til biblioteket, fordi vi ville dele vores musik med andre lånere. Overvej at digitalisere musik, film og meget mere.

9. Slip papiret.

Ligesom vores cd-samling har vi langsomt sluppet overskydende papir. Vi går så vidt muligt papirløse. Vi har dog stadig en skuffe fuld af papirer derhjemme! Og jeg har mange gamle journaler, som jeg skal igennem. At begrænse mængden af papir, der kommer ind i vores liv, er en løbende proces.

10. Hold det enkelt, hav det sjovt, og vær blid over for dig selv.

Mit mål med dette minimalistiske tip er at fortsætte med at skabe et funktionelt, hyggeligt og relativt rodfrit hjem - ikke et perfekt eller pletfrit hjem. Når der opstår rod, indstiller jeg en timer til 10 minutter og begynder at lægge ting væk. Det er forbløffende, hvor meget jeg kan få gjort i en kort byge, og når jeg er blid over for mig selv.

Ressourcer til at hjælpe dig med at forenkle dit hjem

Leder du efter mere minimalistiske tips og ressourcer til at forenkle dit hjem? Her er en kort liste til at komme i gang:

Artikler

Udforsk Courtneys arkiv af ryddelige artikler. Den er fuld af nyttige essays, der vil inspirere dig til at forenkle dit hjem. Her er en artikel til at komme i gang: Hvordan rod gør dig syg og stresset .
‘ Depression Rooms' og 'Doom Piles': Hvorfor det kan føles umuligt at rydde rod af Dana G. Smith
Den uudholdelige tyngde af rod af Emilie Le Beau Lucchesi