Når du tager din søn, skal du tage en lur

Svaret er ikke altid klart, men der er måder at sige, at dit barn er klar til at erstatte.

Revision af Afolabi-Brown, M. D., Sleep Medicine Expert

Hvis du planlægger en lur af dit barn, er dette en hyppig del af den nye faderskab. Hvis du sagde lørdag for ikke nogle få begivenheder, eller du har annulleret i sidste øjeblik, fordi dit barn stadig var en lur, er det ikke alene. Du kan prøve at se dit barn i en lur dagligt. Men hvornår vil det være?



Der er ikke noget unikt svar, fordi hvert barn er unikt, siger Nylong Vyas, M.D. , børnelæge i New Orleans. Der er dog generelle instruktioner baseret på dit barns alder og hvordan de sover om natten, og i løbet af dagen kan du understrege, om du er klar eller ej.



Hvornår falder børnene i en lur?

Selvom dette ikke er en unik anbefaling, falder børn ifølge en børns søster generelt i en lur Violet Giannone, R.N. . Det understreger også det Døsige børn Sov om natten kunne have en lur i 10 måneder.

Nyheder om, at dit barn er klar til at tage en lur

Bestem det perfekte Kalender Fordi dit barn måske er mere en kunst end en videnskab. Hvis dit barn ser ud til at sove godt og ikke noget problem eller ingen søvnfejl, er den aktuelle programmering sandsynligvis meget god. Men hvis drømmen har været en kamp i mere end en uge, er dit barn muligvis klar til at flytte til en lur dagligt, forklarer Giannone. Her er nogle tip, som du kan overvåge:



  • At sove (og lur) bliver en kamp: Hvis dit barn kalder for meget, modstand eller endda ankommer i lang tid i øjeblikket eller på det tidspunkt eller på et tidspunkt med almindelig løgn, kan der være tid til at tage en lur, forklarer Giannone. Alle disse opførsler er indikatorer på, at dit barn kan tilfredsstille mængden af ​​søvn på andre måder: at tjene meget tid i løbet af dagen (hvis det er tid til at lyve for slaget) eller nattesøvn for at være klar til at tage en lur (hvis kampen er en kamp).

  • Du vågner tidligt om morgenen: Børn kan kun sove et par timer i 24 timer. Så når du får Også Flere drømme om dagen sover mindre om natten. Hvis en lur, foretrækker dit barn at flytte denne søvntid om natten.

  • De slutter ikke, slutter: De lander: Hvis dit barn kan lide at lege i vuggen (eller når jeg skrig på mine lunger, ser det ud til, at i stedet for at sove under en lur, siger Dr., at det kan være en anden indikator for, at dit barn er klar til at hoppe og medbringe.



    navne, der begynder med h
  • Tidspunktet for en løgn er for sent: Et andet tegn på, at Giannone understreger Søvntid Lad os sige 20:30 eller senere. Når børnene sover Også I løbet af dagen påvirker det forberedelsen til nattesøvn og er ikke klar til at sove meget senere end normalt.

  • Eller lur er for kort: Uanset om den første lur eller den anden lur er for kort (f.eks. Fra 20 til 30 minutter), siger Giannone, at det at skære lur er et andet tegn på, at dit barn kan være klar til at forlade dagens anden lur.

Hvad er tegnene på, at dit barn stadig har brug for to Pisolini?

Overgangen til en lur er et spændende skridt. Du vil have mere fleksibilitet i programmering og mere hjem for at undgå Pisolini. Nogle børn holder deres to timer mere end hvis deres barn sover godt med programmet for to Pisolini, er der ingen grund til at foretage en ændring.

Da du begyndte at udvide dem Okna Parapet For at forberede sig på en lur og dit barn viser et af disse signaler, er det måske ikke klar til at forlade dagens anden lur:

  • Søvnhastighed svarer til kalenderen som kaste sten: Hvis dit barn er træt inden afslutningen af ​​det nye vågnevindue, har du sandsynligvis brug for to ærter. Se på de sovende tegn på, hvordan de ser ud uden øjnene eller tørrer deres øjne.

  • Du er altid atmosfærisk: Hvis du var glad efter vinduesvinduerne, at du var i dårligt humør, kan det være et tegn på, at en ny søvnrutine ikke fungerer, forklarer Giannone.
  • Normalt ikke at spise: Hvis du er klar over, at appetitten falder (eller især under måltiderne er krævende), kan det betyde, at du er åben og har brug for mere fred.

  • Du sover om morgenen: Hvis du er klar over, at dit barn svømmer på Guillemet på Morgenstrasse, kan det være et tegn, der ikke sover hele drømmen og kan drage fordel af denne anden lur i løbet af dagen.

  • Du er syg: Hvis dit barn er syg, skal du vente på, at du bliver bedre inden programmering. Du har muligvis brug for mere fred, hvis du er syg, så det er svært at sige, om du virkelig er klar til at komme ind i en lur.

12 måneder for ung til lur?

Nogle børn vil være forberedt på tidlige lur sammenlignet med andre. Forældre skal ikke være bange, hvis barnet i denne nye fase er tavs længe før kalenderen. Faktisk så han børnene gå 10 sød Hans drøm er så afslappende om natten. På den anden side skal du huske, at dette også vil ske, når dit barn er 12 måneder gammelt og ikke er klar til at tage en lur.

Sådan går du til en lur

Også se il tuo bambino sembra pronto per andare a un pisolino al giorno, sapendo come renderlo un po 'intimidatorio. Guarda come fare una transizione morbida di due pisolini a uno.

  • Tag programmet: Når dit barn overstiger en betydelig ændring (dvs. fri lur), er en af ​​de mest nyttige ting, som forældre kan gøre, at spore programmet. Dette betyder, at du placerer dit barn i en lur og på samme tid i sengen på samme tid, og på samme tid vågner du op på samme tid.

    Magiske navne til piger
  • Oprette eller gemme en rutine. Denne sidste rutine, der arbejdede hårdt for at vænne sig til dit barn, vil være nyttig, hvis det foretager ændringer. Ting som brusebad (før sengetid), at læse en bog, synge sange og dræbe lys kan hjælpe dit barn med at forstå, at sæsonen er afsluttet, og det er på tide at hvile.

  • Vær opmærksom på søvnsignaler: Hvis du bosætter dig i det nye vindue på løbebåndet, kan du tjekke gaderne i dit barns drømme, forklarer Giannone. Bemærk, at uden at blinke slippe af med spillet, rive øjnene eller gnide dine øjne, er der tegn på, at dit barn er træt og klar til at sove.

  • Giv tid: Også se spesso volevamo che le transizioni andassero bene, ci possono certamente essere una o due buche lungo la strada. Il miglior consiglio è di dargli tempo, spiega Giannone. Puoi impiegare fino a qualche settimana perché un bambino possa adattarsi alla massima tolleranza Awakening -periode . ''

Endelig vil hendes barns sovende behov fortsætte med at ændre hele deres liv, nordiske dage, selv i årenes løb for børn og uden for årene. Hver gang resten er en prioritet, er det et bedre skridt for hele familien på et tidspunkt med lur eller nat.

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

  • Skal du forlade ultra -transformeret mad under graviditeten?

    Anthea Levi
  • 9 Alternativt salg af den første dag til forældre berørte bussion, som Amazon

    Par Blake Bakkila
  • Hvor meget koster en graviditetstest?

    Por Colleen de Bellefonds
  • 9 ting, der burde vide om børns tjenester, når deres børn bliver syge, ifølge professionelle mødre

    Par Lauren Smith Brody
Se graviditet, gør dig klar til det næste trin og få specialiseret support, alle gratis

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Eller. 2020. Pata (for forældre). https://kidshealth.org/en/parents/naps.htmlÅbn et nyt vindue [Adgang i januar 2025]

Kan en klinik. 2022 Port https://www.mayocylinic.org/healthy-festyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddderhealt/dybdegående/baby-knapp/art-20047421Åbn et nyt vindue [Adgang i januar 2025]

Pædiatrisk hospital Pennsylvania. 2024. Børns modeller. https://wwww.chop.edu/pages/newborn-speele- maternsÅbn et nyt vindue [Adgang i januar 2025]

Kan en klinik. 2022. Baby Poet: Sleep Day. https://www.mayocylinic.org/healthy-festyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddderhealt/dybdegående/baby-knapp/art-20047421Åbn et nyt vindue [Adgang i januar 2025]

Wong SD, Wright KP JR, Spencer RL, Vetter C, Hicks LM, Jenni OG, LeBurgeois MK. Udvikling af det døgnsystem i begyndelsen af ​​livet: moder- og miljømæssige faktorer. J Physiol Anthropol. 2022 16. maj; 41 (1): 22. doi: 10.1186 / S40101-022-00294-0. PMID: 35578354; PMCID: PMC9109407. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9109407/Åbn et nyt vindue [Adgang i januar 2025]

American Academy of Pediatrics. 2020. Sov sund: Hvor mange timer har dit barn brug for? https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/saep/pages/healthy-man-man-man-child.aspxÅbn et nyt vindue [Adgang i januar 2025]

Martha Swann-Quinn

Martha er en uafhængig forfatter og fotograf, der kan lide at fortælle historier om problemer med social retfærdighed, især problemer som kvinders sundhed, graviditet og tab af graviditet, materialer, miljøbeskyttelse og tosproget familieliv. Han har en række visuelle kommunikation og titel inden for fotografier i den nye House School of Syracus University, og hans arbejde blev præsenteret i publikationer som Baby Center, forældre, der blev sparket af forældre, radiopublikum, materielt, Bides -magasinet og Levants Artifact. Martha bor i Boston, Massachusetts, med sin mand, to børn og en australsk hyrde, der ældes usædvanligt blødt.