Hvad er de mest afslappende farver? Farvepsykologer opfordrer os til at bruge disse nuancer til at reducere kaosset

At omdanne vores hjem til afslappende helligdomme er et fælles mål, så du spekulerer måske på, hvad der er de mest afslappende farver at inkludere.

Når det kommer til idéer til rumfarve , kan det være fristende at vælge vores yndlingsfarver og kalde det en dag, men at tage sig tid til at overveje, hvilke psykologiske påvirkninger farver kan have, er vigtigt for vores mentale velvære.

'Når vi føler os stressede eller overvældede, er farver, der giver beroligende selvtillid og reducerer vores stimulation gode til at tage kanten af ​​og give os plads til at finde ro,' forklarer Lee Chambers , psykolog og trivselskonsulent.

Her har farvepsykologer og malingseksperter talt os igennem, hvilken farve der mindsker stress i hjemmet, og den man skal undgå.

Hvad er afslappende farver?

'Der er ingen bedste' farver til noget rum, da det i høj grad afhænger af personens komfortniveau og de farver, de kan lide at omgive dem med,' forklarer Leatrice Eiseman , direktør for Eiseman Center for Color Information & Training og administrerende direktør for Pantone Color Institute. 'Hvad der er bedst for én person, passer måske ikke for alle, især hvis den anbefalede farve ikke er en favorit hos den person, der bor i det soveværelse.'

Når man siger, at der dog er nogle sikre ordninger, der har vist sig at være afslappende.

1. Brug farver fra naturen – blå og grønne

'Blå og grønne er fremtrædende i naturen og er fantastiske farver til at understøtte afslapning og genopretning,' forklarer Lee, 'parret med varmere grå og hvide kan også give os en følelse af fred og en chance for at genoplade vores batterier.

»Vi ser naturligvis mod farver og nuancer, der vil skabe en følelse af afslappethed, destimulere os og få os til at føle os godt tilpas. Selvom vi alle har præferenceelementer over for bestemte farver, giver de os en følelse af stabilitet og genopretning.'

Indretning med grønt og dekoration med blåt arbejde for at dulme og slappe af os, mens de sidder ved siden af ​​hinanden på farvehjulet , hvilket gør dem analoge – det er farver, der fungerer godt sammen med hinanden, fordi de deler en grundfarve. Det er en god idé, når du dekorerer i analoge skemaer, at vælge en dominerende farve og bruge den anden som en accent i hele rummet. Disse jordfarvede nuancer fungerer godt som farveideer til soveværelset.

Patrick O'Donnell, Farrow & Ball brand ambassador, er enig: 'overvej farver, der lindrer og hjælper søvn, såsom mellemtoner, især jordnære neutrale, og blide, bløde grønne. Jitney, der falder ind i det førstnævnte, er en perfekt sandfarvet råhvid, der er strålende nem at lægge i lag og vil fungere som en folie til det meste af dekoration uanset din æstetik.'

2. Brug et naturligt skema - neutrale

Fodringsplan for en 1 måned gammel

Neutrale er et oplagt valg til en beroligende farvesammensætning, og der er utallige neutrale rumsideer at lege med.

'Afslappende farver opfattes generelt som lysere naturlige eller sandede toner, såsom neutrale farver, der er relateret til naturen eller dybere toner som tusmørkeblå, der får os til at tænke på, at dagen er ved at løbe ned.' siger Leatrice.

At dekorere med neutrale farver er en god idé til farvesammensætninger i stuen f.eks. tilføjer rige, sandede neutrale farver som solbrune eller karameller et rigt strejf af luksus samt ro til et rum. 'Denne nuance får øjeblikkeligt et rum til at føles jordet,' forklarer Natasha Bradley, direktør for interiørdesign hos Slikke . 'Hvis du ønsker at dekorere et helt rum i denne farve, vil jeg foreslå, at du tilføjer en sort accent et sted indeni for at binde det hele sammen,

'For at tilføje blødhed vil jeg anbefale matchende træværk, samtidig med at man introducerer grønt i rummet som en accent. Disse farvekombinationer vil give et vidunderligt europæisk twist og samtidig skabe en beroligende æstetik.'

Mest populære babynavne 1984

3. Toner rummet op – bløde varme nuancer

Mens varmere toner typisk undgås i rolige rum, kan nedtoning af nuancerne alligevel skabe et indbydende, afslappende rum.

'Nogle vil måske søge mere spænding og energi i et soveværelse, og så ville de varmere gule nuancer, orange toner, røde, rødviolette farver, varme lyserøde farver virke,' foreslår Leatrice. 'De behøver ikke at være lyse farver, men de blødere variationer af hver farve ville også fungere, såsom fersken i stedet for orange eller pink i stedet for rød.'

Du ønsker måske også at inkorporere disse varmere toner i mindre elementer i din boligindretning, som f.eks. med terracotta-indretning eller bruge mere støvede rosenrøde farver i pink værelse ideer .

4. Leg med nogle farver – blide pasteller

Hvis du vil lege med farver i dit interiør, men også gerne vil bevare en let, rolig æstetik, er det en god vej at bruge pastelskemaer.

'Blødere varmere farver såsom subtile gule og pastel-lilla kan give os et muntert boost først om morgenen,' siger Lee.

'Fra et generelt synspunkt, hvis man søger fred og ro i et soveværelse, så er de anbefalede toner i de køligere toner af blå, blå-grøn og kølige lavendel eller i de lettere kølige pasteller eller neutrale farver,' tilføjer Leatrice.

'Med dette i tankerne tilbyder French Grey et afslappende rum, med underliggende triste salvienoter, det er en af ​​de bedste farver til at berolige og stille,' fortsætter Patrick. 'Som med ethvert farvevalg skal du dog huske, at dit værelsesaspekt også vil påvirke, hvordan farverne reagerer på det naturlige lys, så husk dette,' advarer han.

Undgå at bruge lyse toner i afslappende ordninger

Farverige rum ideer har en plads i vores hjem, men afslappende ordninger er ikke en af ​​dem, fordi visse farver forårsager angst .

'Lyse toner i enhver farvefamilie er mere energigivende, så de opfattes ikke som afslappende,' siger Leatrice.

Derfor anbefales det, at du holder dig fra at dekorere med rødt og dekorere med gul når de er i deres fedeste nuancer. Overvej at reservere mere markante farver i højenergidele af boligen som f.eks køkken farve ideer .

Hvilken farve beroliger angst?

Der er et par farver, der kan hjælpe med at berolige angst, såsom blå, grønne og lyse lilla. Den lilla farvetrend tilbyder en nuance, der både vil give rummet energi, samtidig med at den bevarer en afslappende atmosfære.

Hvilken farve er mest stressende?

Rød er mest stressende farve . Intense nuancer af rød kan minde folk om fare, og dens stimulerende nuancer kan forhindre total afslapning. Hvis du bruger rød i et afslappende skema, skal du tone nuancen ned og bruge en jordfarvet nuance såsom terracotta eller rust.