Hvilke farver forårsager angst? De 5 farver, der vil ødelægge dit humør

Hvis du nogensinde har følt, at farven på et værelse forårsagede dig unødig stress, angst eller blot dæmpede dit humør, er du måske i gang med noget. Mens de fleste mennesker ofte vælger rumfarve ideer baseret på personlige præferencer er det også vigtigt at overveje, hvordan de farver, vi dekorerer med, påvirker vores følelser.

Her afslører designere, farvepsykologer og eksperter, hvordan man griber an til at vælge farver, der ikke forårsager angst for at skabe boligindretningsideer der er afslappende, foryngende og smukke.

Hvilke farver forårsager angst?

I løbet af denne turbulente tid har så mange af os søgt trøst i omgivelserne i vores hjem, men kunne farverne i dit rum være årsag til dig angst? Farve er et kraftfuldt og proaktivt værktøj, og som vi ofte tager for givet, når vi tænker på vores sundhed og velvære. Visse farvemætninger har magten til direkte at påvirke menneskelig adfærd, uanset om det er på en positiv eller negativ måde. 'Farver, som træk, følger ændringerne i følelserne,' bemærkede den berømte kunstner Pablo Picasso engang.

Farvepsykologer har fundet ud af, at visse 'triste farver' kan have en dybtgående indflydelse på vores humør, opfattelser og endda vores handlinger. At dekorere med disse angstfremkaldende farver kan endda ændre din fysiologi og hormonelle balance. Så hvad er det ved disse farver, der gør dem så stærkt potente, når det kommer til indretning? Og kunne de være en af ​​grundene til, at dine venner hader dit hus?

'Farver, der kan forårsage angst, er typisk farver, der er meget mættede, de dybe, intense, levende farver,' forklarer Karen Haller, farvepsykologispecialist, lærer og bestsellerforfatter til The Little Book of Color.

Selvom der er almindeligheder, vi kan gøre om farver og hvad folk forbinder med dem, har farver og vores affinitet til dem meget at gøre med vores personligheder, miljø og oplevelser, så det er bydende nødvendigt at vælge nogle af de mest afslappende farver for en nuance, der gør dig gladere derhjemme.

1. Rød

Rød er en kontroversiel og meget omtalt farve, og på trods af alt dets indretningspotentiale anses det for at være mest stressende farve . 'Det er den ene farve, der har svært ved at leve med i store doser,' forklarer Karen Haller. Rød er ikke en særlig afslappende farve. Det er kendt at forholde sig til, hvordan vi fysisk reagerer og opfører os; vi føler os ofte overvældede, og det kan udløse kamp eller flugt-responsen i vores adfærd.'

Red room ideer kan være for intenst for de fleste. Det minder os om overhængende fare. Den er aggressiv og stimulerende, hvorfor den ofte bruges i advarselsskilte. Fysisk kan rødt fremkalde reaktioner i kroppen, der ligner stressreaktioner, såsom øget puls og kropstemperatur.

Rød er dog ikke helt dårlig, især når den bruges i små mængder eller som en accent farve i hjemmet. Det har også mange positive konnotationer. Rød er den farve, der repræsenterer lidenskab, sensualitet og kærlighed. Denne nuance har evnen til at stimulere, give energi og vedligeholde opmærksomheden - og har også været kendt for at øge produktionen af ​​melatonin og hjælpe med hukommelsen.

2. Gul

'En anden farve, som folk ofte fortæller mig, at de synes er for overvældende, er en meget stærk intens gul,' siger Karen Haller. 'Det skyldes, at gul relaterer til nervesystemet. 'Når vi er omgivet af intens gul i længere tid, kan vi begynde at føle os irriterede, og det er ikke sådan, du vil have det i dit hjem.'

Som en af ​​de ældste kendte farver i historien blev gul almindeligvis brugt i kunsten på grund af den brede tilgængelighed af okkerpigmentet. Gamle egyptere malede deres guder i gult; for dem lignede dette guld.

Men fra det 14. århundrede og frem blev gul forbundet med negative personlighedstræk, forræderi og jalousi. På grund af disse uønskede konnotationer faldt gul ret hurtigt i unåde fra sin storhedstid; dets tvivlsomme ry har bestået i dag.

På trods af alle sine negative associationer har gul noget af en genopblussen i designverdenen. I dette tilfælde kan det bestemt betale sig at finde den rigtige mætning til dit hjem.

»For at bruge gul eller okker skal du tænke på det som det neutrale i skemaet; som en folie til at sætte gang i andre farver, ikke for at overdøve alt andet' siger Susan Deliss , tekstildesigner og indretningsarkitekt. Undgå alt, der siger kanariefugl eller banan, og gå efter noget, der sætter gang i arkitekturen eller varmer et køligere rum op.'

For nylig er det blevet bemærket, at gul kan bruges til at behandle depression. Selvom undersøgelser forbliver relativt minimale; gul rådes ofte til at behandle dem, der lider af sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD).

3. Brun

Som andre mørke farver er brun ofte forbundet med mere negative følelser, såsom depression og angst. I store mængder kan brunt virke vemodigt, grelt og ensomt, som en tom mark blottet for liv.

Men lad ikke dette afskrække dig; brun har også mange varige egenskaber. Betragtet som en mørk neutral, jordbrun er jordet, men har også en elegance, der er virkelig sofistikeret. Alsidig, den kan være slående alene eller lade andre nuancer stå stolte.

Indretningsarkitekter anbefaler, at dit par brunes med andre farver for ekstra dybde og interesse. Dette vil forringe de negative konnotationer forbundet med denne ene afskyede farve.

'Ved at være polykromatisk passer brun med alt, men i dybere, meget rige nuancer er den særlig god til at smigre smukke, veltegnede mønstre,' siger Edward Bulmer, indretningsarkitekt og grundlægger, Edward Bulmer Natural Paint.

4. Grå

Ifølge farvepsykologien indebærer farven grå en mørk sindstilstand, et farveløst og monotont liv; grå er også forbundet med elendighed og depression, så det er nemt at se, hvorfor det er en farve, der er kendt for at forårsage angst.

Da grå hverken er sort eller hvid, opfattes det normalt som overgangen mellem to ikke-farver. Grå betragtes også som en følelsesløs farve - som kan få dig til at føle dig adskilt fra virkeligheden.

Men før du dropper grå helt, skal du huske på, at grå i stedet kan bruges som en tidløs og pålidelig base – eller lærred – til dit hjem. Grå harmonerer godt med næsten alle andre nuancer, hvilket gør den til en yderst tilpasningsdygtig neutral og giver god grund til dens popularitet, siger Helen Shaw, direktør hos Benjamin Moore. Hun siger, at der er tre tilgange at tage, når man bruger grå som base.

'Tonale grå er perfekte til alle, der ønsker at tilføje en accentfarve, da en komplementær grå med en matchende varm eller kølig undertone kan vælges til et harmonisk look.'

Formel Fed Baby Poop

Alternativt foreslår hun at lægge en grå maling i lag med en grøn undertone: Dette er et idiotsikkert valg, da grøn-grå sidder i midten af ​​farvehjulet og smigrer både varme og kølige farver.

Til sidst, for at gøre mere af et statement, gå efter koraller og pink ferskenfarver. »De skaber en rig, varm indbydende følelse med undertoner af rød, orange og pink. Det fungerer smukt som en accent til et gråt skema eller som en statement-vægfarve,” tilføjer hun.

5. Hvid

Som de fleste farver kan hvid have positive og negative associationer og betydninger. Det er vigtigt at huske, at farveassociationer ikke nødvendigvis er universelle.

Farver kan have forskellige betydninger, symbolik og associationer fra en kultur til en anden. I vestlige kulturer forbindes farven hvid ofte med bryllupper og hospitaler, og den bruges ofte til at formidle en følelse af renhed og renlighed. I mange østlige kulturer er hvid dog symbolsk forbundet med død og tristhed. Det er ofte en farve, der bruges under sorgritualer.

På trods af dets sterile, kolde og kliniske associationer, er hvid populær farve at dekorere med, og det er der god grund til.

Elegant og tidløs i sin enkelhed, at dekorere med hvidt er en trofast i indretningens verden. Skønheden ved et overvejende hvidt skema er, at det giver et vidunderligt stillads, hvorpå man kan hænge farveaccenter.

'Hvid er selvfølgelig en af ​​de mest alsidige nuancer i alt design,' siger Jane Landino. 'Det lysner øjeblikkeligt, mens det fremkalder en følelse af ro og fejlfrihed.'

Kan farven rød udløse angst?

Det korte svar er ja. Rød kan udløse angst hos mange mennesker, og er kendt for at være en af ​​de mest stressende farver at pynte med.

Effekterne af rumfarve blandt mennesker er ofte undervurderet, men for nylig har farvepsykologer fundet ud af, at farven rød siges at have specifikke negative effekter på mental sundhed og psykomotorisk aktivitet.