børn

En syv-årig dreng vil ikke sove

Spørgsmål: Kan du give disciplineressourcer til syv-årige? Vi har ofte mareridt om min datters sovevaner. Vi går i seng klokken ni om aftenen. Men han brugte sygdom og frygt som en undskyldning for at komme ud af sengen ofte. Vores enheder er blevet demonteret og er blevet irrelevante. Hjælp, hjælp, jeg er skør. A: Jeg er ikke sikker på, om din datters søvn har et problem med mareridtene? Tror du, at din datter har mareridt og går sent i seng, eller klager din datter over at være syg og bange? Når det er tid til at sove, er det et mareridt for dig. For at hjælpe dig vil jeg give dig nogle tips til begge situationer. For det første, mens dette adfærdsmønster tydeligvis generer dig, er det upassende at påtvinge din datter konsekvenser og/eller nægte hendes privilegier og vil ikke hjælpe med at løse problemet (som du allerede har set). Hvis du er bange, har det dårligt eller har mareridt, gør du ikke noget forkert, du gør bare noget forkert. Dette er en alvorlig lidelse, da de fleste børn oplever det på et tidspunkt før sengetid. Han er tydeligvis ængstelig og/eller bange for at gå i seng, og som 7-årig, hvis han fortsætter denne adfærd på trods af at han bliver straffet, har han virkelig brug for forståelse og ikke mere straf.

Du er nødt til at udforske sammen med ham i løbet af dagen og ikke under hans angste søvn, hvad der kan genere ham ... skole, familieproblemer, han kan afsløre, tilbringe tid med forældre/venner, finde ud af hans nylige død, ulykker, problemer med brud. , gyserhistorier, film, tv-serier og meget mere. Ofte er et barns angst, frygt og mareridt under søvn forårsaget af ting, der forstyrrer det i løbet af dagen eller i hverdagen. . Hvis din datter har mareridt og vågner op af dem, så sørg for, at de er mareridt og ikke mareridt. Når børnene vågner skrigende af deres natteræder, og du passer på dem, indtil de er helt vågne, vil de være i stand til at tale med dig om indholdet af deres mareridt. Børn kan opleve fysisk lindring af natterædsler, men vågner op uden hukommelse.

Efterhånden som du langsomt afslører årsagerne til din datters natterædsler, forsinkethed og vågenhed, vil forsigtigt beroligende og bruge din krop til at trøste hende, hjælpe hende med at falde i søvn igen. God aften. Vær venlig mod ham i stedet for at bebrejde og skuffe ham. Han forsøger ikke at gøre dit liv surt ved at være sammen med ham. Han bekæmper den frygt, der overvælder ham. Nogle gange er det godt at læse historier i løbet af dagen om mennesker, der havde natterrædsler og med succes overvandt dem. Du kan også læse bøger af ph.d. Richard Farber, Løs børns søvnproblemer , et par flere tanker.



Held og lykke, og du og din lille pige kommer snart over det. Hvis det fortsætter i tre uger eller mere, vil det være en god idé at se en børneterapeut.



Populære Indlæg