Udvikling

Sådan dyrkes et lykkeligt barn

Fra et medicinsk synspunkt Jennifer Burgis, M. D., børnelæge, skrevet af Jill Storey Fotokredit: Istock.com / idembug I denne artikel

Hvad børn af glade børnehaver kan overraske. Et barns udviklingseksperter, der studerer dette problem A Køb børn: Du lærer dig det.

Edward Hallowell, psykiater og forfatter Tøj barndoms lykke for voksne , siger, at Superxcursus -børn er våde eller forårsager følelsesmæssige symptomer, temmelig kedelige, kyniske og urimelige teenagere. De bedste forudsigere for lykke er internt og ikke eksternt, forklarer Hallowell, der understreger, hvor vigtigt det er at hjælpe børn med at udvikle et etableret indre værktøj, hvor de kan tælle hele deres liv.



Den gode nyhed er, at du ikke må være specialist i børnepsykologi, så du kan formidle den styrke og den indre visdom, der er nødvendig for at rejse efter livets stigning og fald. Med tålmodighed og fleksibilitet kan enhver mor bestemme grundlaget for lykke.



Lær at læse dit barns følelser

Lorsque votre enfant était un bébé et un tout-petit, vous aviez probablement une bonne idée de savoir s'il était heureux ou triste\\\\\\\\\\\\\\\\. Leur visage s'est éclairé dans un énorme sourire lorsque vous êtes rentré à la maison, et ils sanglotaient sans fin lorsque le chien a déchiqueté leur adhérence préféré\\\\\\\\\\\\\\\\.

Nu hvor de er større, er deres følelser mere komplicerede. Heldigvis vil deres evne til at styrke dem styrke dem. Eksterne karakterer for at finde ud af, om de er glade eller ulykkelige, er vanskelige at læse. Et lykkeligt barn smiler, spiller, viser, viser nysgerrighed, socialisering med andre børn og har ikke brug for konstant stimulering.



På den anden side er tegnene på det uheldige barn klare: barnet er udelukket, rolig, ikke spiser meget, ikke involveret i andre børn, leger, ikke spørger, griner og smiler og smiler og ytringsfrihed.

Hvis du har et naturligt genert eller indadvendt barn, der ikke er tilladt eller interagerer meget, betyder det ikke nødvendigvis, at det ikke er uheldigt. Skyhed er ikke den samme som tristhed, men du er nødt til at arbejde mere for at læse dit tegn. Hallowell hævder, at han er opmærksom på den vigtige ændring i hans opførsel, som bliver mere og mere isoleret eller mere skræmmende, hvilket antyder, at hans søn har problemer.

Paul C. Holinger, profesor psychiatrie v Rush-Pesbyterian-St. Luke Medical Center v Chicagu identifikovalo devět vrozených signálů, s nimiž děti sdělují své pocity. Tyto postavy můžete také poznat ve svém předškolním dítěti. Dva z nápisů, zájmu a potěšení jsou pozitivní pocity, protože nešťastnému dítěti se přidávají negativní známky, zejména strach, hněv a strach.



De fleste forældre er klar over, at et skræmmende og lidt forstyrret barn ikke er en glad campingvogn, men Holinger understreger, at mange forældre ikke anerkender, at et irriteret barn generelt udtrykker tristhed. Uanset alder er vrede bare overdreven lidelse, sagde Holinger. Når din søn slår eller kalder sin bror: Jeg hader dig! Dette betyder, at de går ud over deres evne til klart at udtrykke (eller kommunikere) tristhed eller vrede.

Hans søn har sandsynligvis sin måde at vise ham, når han gennemgår vanskelige øjeblikke. Nogle børn kan gå på pension, andre kan være vrede, og andre kan blive stramme bukser. Hvis han kender temperamentet i sin søn, vil det være bedre at lære tegnene på, at der er noget galt med hans verden.

hvordan man slipper o

I vores artikel finder du mere information om dit barns naturlige temperament: Er børn glade?

Hav det sjovt med din forfoldte

Hvis dit barn varede et minut før skolen for at tænke over de lykkeligste øjeblikke, indså han sandsynligvis, at det, der var lykkeligere, var lykkeligere Åh. A Dette er den første nøgle til at dyrke et lykkeligt barn, sagde Hallowell.

Deltag i dem, leg med dem, anbefaler. Hvis du taler med dig, har du det sjovt. Når jeg kalder det, jeg kalder barndommen i et netværk, er dette det bedste skridt til at sikre, at dit barn er lykkeligt.

Spillet skaber glæde, men spillet er også den måde, dit barn udvikler grundlæggende færdigheder på i fremtidig lykke. Spillet tillader dig ikke at finde ud af, hvad han kan lide at gøre: Byg byer fra blokke, lær dem, hvordan de kan fortælle deres dyr i luksusdyr og hjælpe dem med at dyrke de interesser, de tager deres liv.

Sørg for, at dit barn også er med hensyn til ustrukturerede spil til dit barn: selvom nogle børn er meget lette at leve, er det med det endelige program, som du ved, hvad der sker, det rigeste og lykkeligere program, du kan kende med.

Hallowells opskrift på at skabe lykke til livet inkluderer et overraskende punkt af vending: glade mennesker er normalt dem, der dominerer evner. For eksempel, hvis dit barn træner til at bevare bolden, lærer de af deres fejl, udvikler udholdenhed og disciplin og oplever glæden ved succes for deres indsats.

Hans søn indsamler også prisen for at bevare anerkendelsen af ​​andre mennesker for hans succes. Det er endnu vigtigere at finde ud af, at du har en vis kontrol over dit liv: Hvis du prøver at gøre noget, vil du være glad for at se det, udholdenhed, du kan gøre det. Hallowell siger, at denne følelse af kontrol i området er en vigtig faktor i bestemmelsen af ​​voksnes lykke.

Hallowell advarer om, at børn som voksne skal følge deres interesser, eller at deres resultater ikke vil være glade.

Dyrk dit barns sunde vaner, før de er spændende

Meget søvnig, sund bevægelse og ernæring er vigtig for brønden for alle, især for børn. Til træning behøver barnet ikke at være en del af T-Ball-teamet: det hjælper bare.

Du kan også være opmærksom på enhver forbindelse mellem dit barns humør og specielle mad. Nogle forældre tror, ​​at hvis sukker kan give barnet et træk, kan det også skabe et sammenbrud af energi, hvis effekten af ​​sukker begynder. Allergier og fødevarefølsomhed kan også spille en rolle i dit barns opførsel og humør.

Forlad din før Puntaje

Nogle gange mener forældre, at det at skabe et lykkeligt barn betyder at uddybe for at forbedre livet, når livet begynder en buet bold. Carrie Masia Warner, en infantil psykolog og viceadministrerende direktør for Institute for Angel and School Distics på New York, fokuserer imidlertid på en fejl, som mange forældre elsker og er godt afhængige.

Forældre forsøger konstant at forbedre deres barn til altid at behage det. Det er ikke realistisk. Ikke altid hoppe og prøve at lægge mærke til det. Anbefal Masia Warner. Børn skal lære at tolerere en vis frygt, lidt ulykke. Lad dem kæmpe, bestemme tingene separat, fordi de tillader dem at møde dem.

Hallowell bør give børn en masse erfaring, endda vanskeligheder eller frustrerende, hvilket hjælper med at opbygge et indre depositum, der fører til lykke. Vær en 7 -måneders dreng, og prøv at gennemgå eller 7 år og bekæmpe en subtraktion.

Lær at klare de uundgåelige frustrationer, og det modsatte af livet er vigtigt for dit barns fremtidige lykke. Med tiden finder dit barn ud af, hvad der sker, du finder en løsning. Dette betyder ikke, at dit barn ikke skal bede om hjælp, hvis du har brug for dig, men din opgave er ikke at vise dit barn til løsningen.

Babymeddelelse

Lad din baby være trist eller skør inden klumperne

Hvis dine børns gryder er i hjørnet under fødselsdagsfesten, kan dens naturlige reaktion eksistere: det skal have det sjovt som alle andre! Men det er vigtigt, at de er ulykkelige.

Hallowell er bange for, at nogle forældre er bange for hver gang deres børn lider af lidt afslag, de bliver ikke inviteret til en fødselsdagsfest eller råb, fordi de ikke kunne få det, de ville.

Børn skal vide, at det undertiden er normalt at være uheldigt, det er bare en del af livet. Og hvis du prøver at sprede en ulykke, kan du sende en besked om, at det er forkert at føle sig irriterende. Lad dit barn føle hans følelser, inklusive tristhed.

Opmuntr dit barn til at bestemme hans følelser og udtrykke ham mundtligt. Forsøg ikke at løse dine problemer. Lyt i stedet og hjælp dig med at tale om dit barn om dig.

Lyt til dit barn foran skolen

Ifølge Hallowell er det bedste råd, hvor glad er den enkleste: at lytte. Jeg vil spørge mine børn, om de er så ofte glade for, at de har taget deres øjne, sagde han. Det er en måde at kontrollere, om jeg holder af.

Asien-Warner er enig i, at åben kommunikation er vigtig for at forstå hans søns humør. Fortæl for eksempel dit barn, det virker trist. Er der noget, du vil fortælle mig, noget der forstyrrer dig? Så det siges, siger han. Hvis dit barn afviser ham, kan du prøve igen næste dag.

Hvis du er bange, har dit barn et vanskeligt øjeblik, prøv at tale med normal plejeperson eller venner og forældre til dine venner for at se, hvad de ser på.

Det meste af tiden er børn uheldige eller irriterende på grund af noget stressende på dette område: kæmper med en ven, brorproblemer eller spændinger derhjemme. Men nogle gange er kilden til hans utilfredshed mere alvorlig.

Hvis du ser de vedvarende tegn på ulykke: en overdreven samling, frygter den uvillighed at gå i skole eller børnehave, at den døde far foregiver at være syge og triste følelser, der ikke forsvinder, sover eller spiser, taler med dit barns læge eller nederlag med en psykiatrisk specialist.

Når du ser en godkendt terapeut, psykolog eller psykiater, skal du vælge nogen, der er specialiseret i børn. Og pas på det: Masia Warner siger, at pre -school depression er sjælden.

Undervisning af dit barn inden du deler og presser

Undersøgelser viser, at mennesker, der giver mening i deres liv, føles mindre deprimerede. Selv små børn kan drage fordel af denne lektion. For eksempel, hvis du hjælper med enkle hjemmearbejde, såsom at fjerne tørretumblere med en tørretumbler, kan du føle dit barn foran et skolebarn.

Hvornår kan jeg starte Mat -orlov

Vær en model til dit barns barn førskolen

Ifølge Dora Wang, vicepræsident for psykiatri ved Fakultet for Medicin ved University of Nuevo mexicansk, forskning, at han nødvendigvis kan overføre sit temperament til sit barn gennem sine gener, men fra hans egen opførsel og hans egen uddannelsesstil.

For gode eller dårlige børn tager sig af stemningen hos deres forældres. Selv små børn efterligner den følelsesmæssige stil for forældre, der aktiverer visse nervestier. Når du smiler, smiler dit barn og hendes hjerne forbundet med et smil.

Hvis du kan lide små ting og sige, hvad der er taknemmelig, er det også en positiv model for dit barn. Det hjælper dit barn med at se, at glasset er halvt fuld af halvt tomt: Når regnen rydder udendørs aktivitet, understreger det, at det er en mulighed for at se en morgen.

Du behøver ikke engang at skjule dine negative følelser. Han kan vise sin søn, der er vred, fordi hans bedste ven bevæger sig, og hvis han følger, taler om, hvordan man holder kontakten, og hvor meget han vil besøge ham, vil han lære sin søn, at tristhed er en del af livet og at vise dem, hvordan man finder penge.

Er du bange, når din søn er glad? Tag vores undersøgelse og sige.

Var denne artikel nyttig?

Prøve

INGEN

Se graviditet, gør dig klar til det næste trin og få specialiseret support, alle gratis

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Bazhenova Ov, et al. 2007. Fysiologiske reaktioner på børn i 5 måneder med smilende og tomme ansigter. International Magazine Psychopyology 63 (1): 64-76. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056142Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Britton Jr. 2011. Temperamentet i frygt og moderlig frygt og depressivt humør i begyndelsen af ​​postpartum -tiden. Kvinder og sundhed 51 (1): 55-71 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21391161Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Melenplus. 2021. Hyperaktivitet og sukker. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/article/002426.htmÅbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Nemours Foundation. 2021. Depression af barnet: Hvad forældre skal vide. Åbn et nyt vindue [Adgang til december 2022]

Jillboden

Populære Indlæg