Forenkle dit liv

Sådan laver du en kærlighedsliste

Selvom jeg typisk kan lide at forblive solidt forankret i nuet, synes jeg, der er noget overbærende og spændende ved at tage et kig ind i et nyt år.

I stedet for faste målsætninger eller beslutninger, lav en liste over de ting, du gerne vil gøre eller begynde at gøre i det nye år. Et nyt år giver mulighed for en frisk start, ren tavle eller ny tilgang. Faktisk kan du skabe disse ting til dig selv når som helst, men et nyt år er en særlig invitation til at være modig, modig og anderledes.

Lav en kærlighedsliste med alle mulige ting, du gerne vil overveje i livet, kærlighed, forretning og forhold. Hvad ville du virkelig elske at lave næste år? Hvad vil du gerne se? Hvem vil du være, og hvem vil du være sammen med?

Før du starter din liste, skal du fjerne vejspærringerne og drømmemorderne. Dette er ikke en liste over ansvarlighed. Du vil ikke krydse ting af eller græde over dine uløste opgaver i slutningen af året. Brug i stedet din liste til at give næring til dine kreative sysler og til at opmuntre til rutinebrudsadfærd. Lad din kærlighedsliste minde dig om, hvad der er vigtigst i dit liv.

Jeg ved, at din hjerne og dit hjerte begynder at synkronisere og tænke på muligheder, muligheder og alt det, der ligger forude. Lad være med at kvæle det ved at lukke din e-mail eller hoppe til den næste ting. Skriv i stedet din kærlighedsliste allerede nu.

Hvordan du starter er op til dig, men her er et par ideer.

Krøl dig sammen med en blyant og papir på dit foretrukne sted at være. Dagdrøm i stilhed og skriv alt, hvad der falder dig ind. Du må ikke redigere eller filtrere, bare skrive. Stjernemarker eller marker de 3 ting, du vil starte først.
Tænd for din yndlingsmusik, saml farveblyanter og papir og krusér løs, mens du laver din kærlighedsliste. Hver vare kan være i en anden farve, eller du kan tilføje farve hele vejen rundt på siden.
Hvis du tænker bedre gennem billeder, så søg efter billeder, der inspirerer hvert element på din kærlighedsliste, og lav en collage.
Luk alt på din computer, undtagen hvor du opretter din liste. Udskriv det eller gem det.

Det næste trin bør være det samme uanset processen. Indram din liste, eller placer den et sted, du kan se hver dag. Lad ikke disse geniale, dejlige ideer blive begravet i gældsstress eller skjult af en lang arbejdsdag. Hold dem i live ved at grave i dem hver dag, selvom det kun er 5 minutter. Du kan bringe hele din liste til live i 2012, eller måske kun 1 vare. Endnu bedre, en ny idé kan komme fra kombinationen af flere kærlighedslister.

Min kærlighedsliste

Yoga hver uge
Lær spansk
Læs 2 bøger om måneden eller mere (du kan følge mine fremskridt)
Rejse til Italien
Ski hurtigere (bare en lille smule hurtigere)
Plant en blomst om måneden (tak Alyson)
Få mere at vide om street yoga
Giv mere væk
Køb kun brugte/lokale/nødvendige ting
Mad med vilje nogen
Tag på en familietur i sidste øjeblik
Få nye venner
Bliv endnu mere med endnu mindre
Skriv en bog
Gør et meningsfuldt arbejde

Din liste kan vokse eller formindskes, som året går. Hold dig ikke fast ved præcis, hvordan du havde det, og hvad du troede den dag, du skrev din liste. Ting ændrer sig, du ændrer dig, din liste vil ændre sig, og dit liv vil ændre sig. Det er smukt, og det er du også.