Udfordringerne ved at opdrage teenagere eller små børn stofmisbrugsforstyrrelse Hver periode er krævende og mentalt udmattende. polio bekymring Når dit barn misbruger stoffer eller alkohol, er frygt for det ukendte, forvirring, isolation og depression normale hverdagsfølelser. I dag mærker disse forældre de følelsesmæssige og fysiske virkninger af coronavirus-pandemien, ud over den tunge byrde, de allerede bærer.
Som en mor, hvis søn kæmpede med afhængighed og levede en ekstremt farlig livsstil, forstår jeg behovet for information; Pas på dig selv og mestringsmekanismer i disse svære tider. Stress kan få dig til at føle, at du er ved forstanden, men du ved, at du ikke har andet valg end at holde ud.
Mere ▼: Hvordan forældre kan støtte teenagere under social distancering
Kan du dyrke dragefrugt indendørs
måske du vil husarbejde Sammen med jonglering i hjemmet og børnepasning, uanset om det er terapi, en sund livsstil eller aktiv medicinbrug. Eller måske er du i frontlinjen og støtter dit samfund, men det føles som om din verden er ved at falde fra hinanden. Som alle forældre til udsatte børn, skal du forblive så sund som muligt for at hjælpe dit barn.
For forældre, hvis børn er i naturopatisk behandling, bobehandling eller ædru liv
Uanset om dine børn modtager behandling eller lever et fredeligt liv, har du arbejdet hårdt og oplevet op- og nedture for at distancere dig mere og mere fra dem under sundhedspandemien. På dette tidspunkt kan du nogle gange være sikker på, at de ikke bor hos dig under de nye krisecenterregler. Du kan også opleve stunder med sorg og fortrydelse over, at dit barn ikke er hjemme, og du kan kramme dem og berolige dem om de usikkerheder, de står over for. På sådanne tidspunkter kan de blive fristet til at bede om at komme hjem og ignorere det kaos og forstyrrelse, de oplevede før behandlingen.
Derek Bowles, MSW, grundlægger og chefterapeut, siger, at risikovurdering er nøglen Crossroads Academy , et livsstilsmedicinsk genoptrænings- og behandlingscenter i Ogden, UT. Risikoen for tilbagefald, akademisk fiasko, familiesammenbrud og familieretlige problemer opvejer langt de risici, teenagere står over for i forbindelse med COVID-19. Beslutningen om at ændre et barns nuværende behandlingsplan bør baseres på en vurdering af disse risici med den professionelle omsorg for barnet.
Det er også nyttigt at huske, at dit barn sikkert allerede har oplevet mange spændende op- og nedture i livet. I deres ungdoms sind er denne krise måske ikke så alvorlig, som du tror, især hvis de har begrænset adgang til sociale medier og tv.
Du kan bede dit barns læge om at øge kontakten, hvis de mener, det vil være godt for familien. Igen, husk, at det er i sundhedsplejerskens bedste interesse at holde dit barn sikkert og på en ensartet tidsplan, så lad deres førstehåndsviden om dit barns følelser hjælpe dig med at træffe beslutninger.
oppustet gravid mave
For forældre, hvis børn bliver hjemme og aktivt bruger det
Teenagere og unge voksne, der ikke søger behandling, men oplever vold i hjemmet, kan være livstruende. Hvis dit barn lejlighedsvis bruger opioider eller benzodiazepiner alene eller sammen med marihuana eller alkohol, er der risiko for en dødelig overdosis. Disse stoffer påvirker den del af hjernen, der styrer vejrtrækningen og kan forårsage åndedrætsbesvær og død Verdenssundhedsorganisationen .
Narcan (mærkenavn for naloxon) er en opioid overdosis medicin (tænk på det som en overdosis EpiPen), der bør være i enhver husstand, hvor opioider bruges. Alle 50 stater har stående ordrer på naloxon, hvilket betyder, at du ikke behøver en recept for at købe det. Start med at tjekke dit lokale apotek for forsyninger og have mindst to doser derhjemme.
Ud over risikoen for overdosis kan dit barn begynde at opleve abstinenssymptomer, hvis det ikke får deres sædvanlige medicin på grund af nuværende hjemmegående ordrer. Overvåg dem nøje for humørsvingninger, irritabilitet, svedtendens, kuldegysninger, rastløshed, overdreven gaben og Jeg kan ikke sove . alle disse symptomer på afgiftning . Disse symptomer kan maskere symptomer på COVID-19, så hvis du har mistanke om, at dit barn oplever abstinenssymptomer, skal du ringe til din læge eller 911 for at få oplysninger om, hvordan du håndterer deres tilstand.
På den anden side giver det dig flere muligheder for at se dine børn, hvis du står fast; det kan give jer en chance for at lære hinanden at kende igen, forbedre kommunikationen og give redskaber til at reparere forhold, der kan være blevet beskadiget over tid. , Dr. Chance. Kelly Wilkins, medstifter CMC: grundlaget for forandring .
for os
Uanset om dit barn bor hos dig eller bliver fjernbehandlet, så husk, at dette er en hidtil uset og skræmmende tid. Forvent ikke at være fattet og bruge en del af hver dag på at øve egenomsorg. Nogle af os har mere tid nu, andre mindre, så se det i øjnene og prioriter dit fysiske og mentale helbred. Dette betyder ikke nødvendigvis lange opblødninger i et boblebad eller tilbringe timer i en meditativ tilstand. Du kan gøre dette ved at ringe til en ven, der altid er der for dig, og tage en dyb indånding øve sig Eller gå i seng en time tidligere, springe vasketøjet over eller bestille takeaway i stedet for at spilde kostbar energi på madlavning.
Du ved, hvad der virker for dig, så bliv ved med det.
samfundets magt
Byg endelig et team omkring dig for at understøtte dine unikke mentale sundhedsbehov. For børn, der misbruger stoffer eller kæmper med afhængighed, kan online-fællesskaber være en tiltrængt kilde til trøst. Især når vores børn er i fare, føler mødre nogle gange ekstrem angst og skyldfølelse. For mødre, der ønsker at forbedre deres helbred, tog Dette er et nyt online samlingssted med fokus på dit barns fysiske og mentale sundhed under afhængighed, behandling eller bedring.
Det vigtigste er at opbygge et støttesystem, der genkender de specifikke typer problemer, du står over for, som er større end de sundhedspandemier, du står over for sammen.
Soleil -udtale
Du kan finde flere tips og råd om coronavirus (COVID-19) på vores hjemmeside Coronavirus Informationscenter for forældre .
Brenda Jean er Mayo Clinic-certificeret sundhedscoach og grundlægger af The Stream, et online supportfællesskab for mødre til børn med stofmisbrug. Hun er også husmor tog от надежда , en podcast, der giver ressourcer, professionel rådgivning og håb til forældre, hvis børn kæmper med afhængighed.