Øjensundhed: Beskyt dit barn mod skadelige UV-stråler

Hudkræft er altid en stor bekymring om sommeren, så solcreme bør være øverst på alle forældres liste over ting, der skal pakkes til udendørs aktiviteter. Du kan dog overse en meget vigtig del af din babys anatomi - læs dem . Faktisk ifølge US Centers for Disease Control and Prevention ( Center for Disease Control Udsættelse for UV-stråler uden at bære beskyttelsesbriller øger risikoen for blindhed. Så lad os tage et kig på, hvordan du bedst beskytter dit barns øjne, og hvad der kan ske, hvis du forsømmer dem.

Malede trægulve

UV-stråler

UV-stråler (UV-stråler) هي في 他أساس طاقة منبعثة من 他شمس. هناك نوعان من 他أشعة 他تي يمكنها 他وصول إلى سطح 他أرض. وتسمى هذه UV-stråler فئة A وUV-stråler فئة B. يرمز 他حرف A إلى 他شيخوخة ويرمز 他حرف B إلى 他حرق. بغض 他نظر عن عمرك، كلاهما ضار، لكن عيون 他رضع و他أطف他 他صغار ثمينة بشكل خاص.

Vi ved alle, at for meget tid i direkte sollys kan forårsage solskoldning. Hvad du måske ikke er klar over er, at disse UV-stråler også kan beskadige øjenvæv. Over tid kan denne eksponering forårsage permanent øjenskade.

Mange forældre er måske ikke klar over, at deres børns øjne er mere modtagelige for solskader. Dette skyldes, at deres linser er mere gennemsigtige, og deres pupiller er større end voksne. Dette kan hurtigt absorbere skadelige UV-stråler og øge forekomsten af ​​øjenproblemer. Derfor er det meget vigtigt, at børn, især dem under 10 år og dem med klare øjne, bruger solbriller udendørs.

Solskader kan ske når som helst

Det er en almindelig misforståelse, at høje temperaturer og direkte sollys øger effekten af ​​UV-stråler. Øjenproblemer kan opstå under varme somre, kolde vintre, perfekt blå himmel og overskyede dage.

Indirekte sollys kan også give øjenproblemer. Dette skyldes, at UV-stråler reflekteres fra overflader som sne, is, vand, sand, græs og endda beton. Mens skydække vil reducere mængden af ​​UV-stråler, der passerer igennem, vil overskyede dage ikke helt beskytte dig mod solens stråler. Derfor er UV-beskyttelse vigtig hver dag hele året.

Øjenproblemer kan opstå uden ordentlig beskyttelse

På længere sigt kan solskader føre til grå stær (sløret syn), makuladegeneration (sløret syn eller synstab på grund af beskadigelse af nethinden) og kræft. Der er dog andre kortsigtede forhold, der kan påvirke dit barns tidlige liv.

For eksempel er fotokeratitis en akut tilstand, der opstår, når øjnene er beskadiget af ultraviolet stråling. Symptomer kan forekomme 6 til 12 timer efter udsættelse for sollys. Dette kaldes ofte et slagtilfælde eller sneblindhed. Det kan forårsage smerte, rødme og rindende øjne. Det kan forårsage følsomhed over for lys, hævelse og endda midlertidigt synstab. Selvom tilstanden normalt går over i løbet af få dage, kan gentagne tilfælde føre til udvikling af nogle af de langsigtede tilstande, der er anført ovenfor.

Et andet synsproblem, der opstår hos unge mennesker, er pterygium, eller surferens øje. Dette er en vækst af øjenvæv, der forårsager svie, rødme, hævelse, tørhed og sløret syn. I modsætning til fotokeratitis går denne tilstand ikke over af sig selv og kan kræve operation. det her American Academy of Ophthalmology Det er blevet observeret, at denne tilstand kan forekomme i teenageårene eller i tyverne. Surfere, skiløbere, fiskere, landmænd og andre, der tilbringer lange perioder i middagssolen eller i nærheden af ​​floder, oceaner og bjerge, er i fare.

Sådan beskytter du dit barns øjne

Primært, American Academy of Pediatrics Alt anbefales Børn under seks måneder skal beskyttes Beskyt mod direkte sollys . Men når du har krydset denne milepæl, er det vigtigt at investere i pålidelige solbriller for at undgå fremtidige synsproblemer.

Elias betydning

Ikke hvilke som helst solbriller

Når det kommer til at købe de rigtige solbriller, har vi alle en tendens til at vælge dem, der passer bedst til vores stil. Det vigtigste er dog at finde briller med 100 % UVA/UVB beskyttelse. Se efter ordet UV400 på brillerne. Polariserede linser er også mere tilbøjelige til at blive på dit barns ansigt, fordi de hjælper med at reducere eller endda eliminere lys fra reflekterende overflader som vand, sand og beton.

En anden nøglekvalitet at prioritere i denne vigtige beslutning er et robust design. Børn leger og udfører forskellige opgaver, mens de bærer dyre solbriller! Så kig efter slagfaste silikone- eller gummistel og vælg dem med polycarbonat Deadline Selvom det ikke er helt ubrydeligt, er det det tætteste på at nå dette mål!

Derudover, selvom de er lidt dyrere, kommer nogle med fjederbelastede hængsler. Dette kan være en god investering for små børn, der er tilbøjelige til at justere deres briller forkert.

Se endelig efter muligheder, der blokerer så meget lys som muligt. Nøglefunktioner inkluderer store linser, omsluttende stel og briller i spædbørns- og småbørnsstil, der giver dig mulighed for at få dette tilbehør væk fra dit ansigt.

Linsefarve er vigtig for ældre børn

Forskning viser, at valg af briller med mørkegrå toner vil holde de viste farver de samme. For teenagere, der lærer at køre bil, er dette et nøgleelement at kigge efter i bilspejle. gekko Rapporter tyder på, at de lyserøde, blå eller grønne linser kan se mærkelige ud, men de kan skelne mellem rødt og gult lys.

Bedste vakuum

Begræns din tid i solen

Forskning viser, at sollys kan booste humøret, forbedre søvnen og give os tiltrængt D-vitamin. Det er dog vigtigt for små børn at begrænse soleksponering, især når UV-indekset er højt (alt over 3 bliver farligt). Hvis du planlægger at bruge meget tid udendørs, så undgå maksimal eksponering for solen i løbet af dagen (når solens vinkel er størst). I USA er dette tidspunkt normalt mellem 10:00 og 16:00, men i løbet af sommeren kan det være så sent som 19:00 i sydlige stater. Ud over solbriller skal du få dit barn til at bære en bredskygget hat og se efter tøj med en UPF 50-klassificering, som blokerer for skadelige UV-stråler. Hvil til sidst helt i skyggen. Dette hjælper med at reducere risikoen for UV-skader.

Beskyt dit barns øjne med regelmæssige kontroller

Hvis du har spørgsmål om dit barns syn, er det naturligvis vigtigt at få dem til en øjenlæge med det samme. Med hensyn til symptomer kan de omfatte forstørrelse af barnets lyske, manglende evne til at genkende fjerne genstande eller hyppige klager over ubehag eller smerte. Uanset problemet er det dog vigtigt at begynde at tage dit barn til øjenlægen i en tidlig alder.

他 American Optometric Association Specificerer, at børn skal have en grundlæggende omfattende øjenundersøgelse i alderen 6 til 12 måneder og mindst én omfattende øjenundersøgelse i alderen 3 til 5 år for at påvise tilstande, der kan have langtidsvirkninger, (f) på niveau 1; Fuldstændig årlig oftalmologisk undersøgelse. Disse undersøgelser kan sikre, at dit barn bevarer et godt øjensundhed, og at eventuelle problemer behandles omgående.