Den bedste efterårssport for alle aldre

Sommeren er lige om hjørnet, og det er tid til at tilmelde dine børn til de sportsgrene, de vil dyrke i efteråret. Sport er en god aktivitet at involvere dine børn i. Hjælp dit barn med at få venner, arbejde i teams og dyrke sport. Det er dog ikke alle børn, der nyder de samme aktiviteter. Nogle gange kræver det lidt forsøg og fejl at finde et spil, som dit barn virkelig kan lide. Det er også nyttigt at kende nogle af dine muligheder, før du forpligter dig. Her er nogle af de bedste efterårsspil til dine børn sammen med en kort introduktion til hver:

Mere ▼: Vil mit barn være atlet? Jenny forklarer

1. fodbold

Fodbold er den perfekte efterårssport. Efter ballet fyres børnenes energi op, og teamworket næres. Fra tredje klasse til gymnasiet er fodbold et godt udløb for alle, der har brug for afløb for deres energi. Med hensyn til sikkerhed er fodbold en meget sikker sport. Bare gå til en fodboldbutik og køb dit barn de rigtige fodboldstøvler og skinnebensbeskyttere for at beskytte hans fødder og ben.

2. Lacros

Billedkilde: Larry Ziffel/Flickr

Lacrosse er en sjov sport, der er vokset i popularitet for nylig. Børn har mulighed for at lære at bruge en lacrosse-pind til at fange bolden, fange bolden og kaste bolden til holdkammeraterne. Den er ideel til børn fra 6 til ESO. Med de tilføjede pinde og øget kollisionspotentiale er lacrosse mere udsat for skader end fodbold. Børn skal bære hjelm, handsker, albue- og knæbeskyttere og shorts. Piger skal bære briller og strømper.

3. Baseball

Baseball og bordtennis spilles normalt om foråret. De fleste mindre ligaer tilbyder dog pitching. Det er afslappende, fordi børn kan lære sporten godt at kende, inden de går ind i konkurrenceforåret. Netball er bedst for 4-5-årige, mens baseball er bedst for 6-6-årige. Skader spænder fra at blive ramt af en baseball til at glide og forstuve en ankel. Sørg for, at dit barn følger trænerens sikkerhedsregler og bærer den korrekte hjelm og baseballsko, når han slår bolden.

4. Tennis

Billedkilde: Bigstock

Tennis nydes af børn i alle aldre, fra fem og seks år til gymnasiet. Tennis kan træne ikke kun børns kroppe, men også deres intelligens. Tilsammen fremmer dette teamwork. Når det kommer til sikkerhed, er den største ting, du bør bekymre dig om, overbelastningsskader. Bare sørg for, at dit barn strækker sig efter træning og holder et par dage fri hver uge.

Få dine børn involveret i sjov efterårssport i år, og se dem udvikle teamwork og sociale færdigheder på banen.

Anbefalet billedkilde: USAG-Humphreys/ Scrunchie