5 måder at gøre alt lettere på

Da jeg var 16, lærte jeg ligesom mange andre teenagere at køre bil. Jeg tog et kørekursus med et standardtransmissionskøretøj, og det var svært. Jeg gik i stå hele tiden. Jeg rullede ned ad bakker, gik i stå i vaskehallen og kørte endda bilen ved et uheld gennem bagsiden af ​​mine forældres garage. Det var hårdt.

Ret hurtigt blev det dog lidt nemmere, og så var det ikke nogen stor ting.

At tænke på det fik mig til at undre mig over alle de ting, vi ikke starter, fordi de er svære, og alle de ting, jeg troede, ville være svære, som er nemme nu.

Jeg troede, det ville være svært at …

Ændre min kost. Da jeg blev diagnosticeret med MS, ændrede jeg min kost for at reducere betændelse i min krop. Jeg blev vegetar, og begyndelsen var hård. At læse bøger og tilbringe tid med andre mennesker, der støttede min nye kostændring, gjorde processen nemmere, og snart blev det min nye normalitet.

Skær min garderobe ned til 33 genstande. Da jeg udfordrede mig selv til at skabe en kapselgarderobe med 33 genstande i 3 måneder, tænkte jeg, at det ville være så svært. Jeg troede, at det ville være svært at pakke tingene sammen, svært kun at vælge 33 genstande og svært at forklare folk, hvad jeg lavede. Virkeligheden er, at det slet ikke var svært. Jeg brugte mere tid på at tænke på, hvor svært det ville være end på at opleve det. I dag er den første dag i en helt ny sæson af Projekt 333 og efter 3 ½ år, tror jeg, det ville være svært at gå tilbage til et overfyldt skab.

Start en blog. Da jeg begyndte at blogge, vidste jeg ikke, hvad jeg lavede. Jeg havde meget få tekniske færdigheder og vidste ikke forskellen mellem et tweet og en widget. Jeg troede, det ville være svært at skrive ting, som folk kunne lide. Jeg troede, det ville være svært at blive bemærket og vokse. Heldigvis var der ressourcer til at hjælpe. Blogging er blevet så vigtig en del af mit liv og arbejde. Jeg er så glad for, at jeg startede, selvom det var hårdt.

Tal foran folk. Jeg begyndte at tale foran folk, der ønskede at leve bedre med MS i 2007. Jeg var så nervøs under min første præsentation, at jeg tog notekort med mig og kunne se mine hænder ryste, mens jeg holdt dem. Ved slutningen af ​​det, ville jeg kun gøre det igen. Nu taler jeg med grupper om enkelhed, mikrovirksomhed og sund livsstil, og jeg har ikke længere brug for notekort. Nogle gange får jeg lidt nervøsitet, men mine hænder ryster ikke. Det eneste, der er det samme, er i slutningen af ​​hver præsentation, jeg vil gøre det igen.

Rejs alene. Jeg tilbragte den sidste del af min rejse i sidste måned alene i Paris. Jeg havde ikke wifi uden for min lejlighed, og anede ikke, hvor jeg skulle hen, eller hvad jeg lavede. Jeg var spændt på turen, men jeg tænkte også, at det kunne være svært, og det var det nogle gange. Jeg gik vild og forsinket, og følte mig nogle gange lidt usikker på mig selv. Ind imellem de meget få hårde dele var dog de fantastiske oplevelser på billedet ovenfor. Jeg havde tid til at starte min dag langsomt og drikke espresso, mens jeg skrev i de smukkeste parker og caféer. Jeg så fantastiske kunstværker i Louvre og L'Orangerie og nød at se kunstnere skabe nye kunstværker ved floden. At være alene gav mig tid til at værdsætte de enkle ting i en af ​​de største byer af alle.

Det, jeg lærer, er, at vores tilbøjelighed til positiv forandring stort set er proportional med den tid, vi skal gå fra at synes, noget er svært, til at finde letheden.

Det betyder ikke, at der ikke er bump på vejen, men jo hurtigere vi går fra Det er umuligt. til jeg fik dette. jo mere åbne vil vi være over for at prøve nye ting, selv de skræmmende ting.

1. Start tidligere.
Jo mere du tænker, jo mere tid har du til at identificere alle grundene til ikke at komme videre. Du kan tænke dig ud af hvad som helst, hvis du tager dig tid nok. Stop med at vakle og tag en beslutning. Når du hopper til med selvtillid, føles de svære ting mere overskuelige.

2. Falsk det.
Du behøver ikke vide alt for at komme i gang. Planlægning og forskning har sin plads, men det gør nogle gode gammeldags winging det også. Når du holder op med at være bange for at lave fejl, er alt lettere.

3. Bed om hjælp.
Der er nogen derude, der kan hjælpe dig i gang med det, du synes er svært. Forbind med dem. Bed dem om hjælp. Nogen hjalp dem, og de vil sætte pris på en mulighed for at betale det frem. Hvis de ikke gør det, så spørg en anden.

4. Mål ikke succes på slutresultatet.
Din nye vane, idé eller projekt lever eller dør ikke baseret på det endelige resultat. Din indsats kan ikke koges ned til ét tal, én karakter eller ét flueben. Animal Spiritual og forventninger, så tingene har en chance for at udfolde sig. Du ved ikke, hvad du ikke ved, før du går i gang.

5. Giv slip.
Perfektionisme og sammenligning kan gøre den svære del af din nye begyndelse endnu sværere. Hvis du vil føle dig tryg før, så slip dit behov for at have det helt rigtige og glem hvordan en lignende rejse var for en anden. Du er ikke dem. Du er dig og den du er, og hvad du gør, har eller ønsker kan ikke sammenlignes.

Noget af det hårde arbejde er virkelig hårdt, men noget af det er kun, hvordan du tænker om det. Du kan ikke tvinge det eller vil det være nemmere. Bare kom i gang, og du vil opdage, at alt er svært, indtil det ikke er det. Du vil også opdage, at tiden fra hård til nem ikke er nær så smertefuld eller udfordrende, som du havde forestillet dig.

Hvad var det sidste du gjorde, som du troede ville være svært?