5 samtalefejl, der kan få dig til at se dum ud

Den virkelige samtalekunst er ikke kun at sige det rigtige på det rigtige sted, men at efterlade den forkerte ting på det fristende øjeblik.
Dorothy Nevill

Sociale færdigheder og forhold er sandsynligvis to af de vigtigste ting i livet.

Så det slår mig altid som en smule underligt, at selvom vi lærer så meget, når vi vokser op, er der ofte noget af en mangel på råd om, hvordan vi kan forbedre vores kommunikationsevner.

Hvis der er noget, vi skal lære mere om i skolen, er dette en af ​​disse ting, da det kan forbedre liv og samfund på en stor måde.

Selvfølgelig, hvis du graver og gennemser og ser, kan du selvfølgelig finde solide og tidstestede oplysninger fra aldre om dette emne. Og da kommunikation og relationer er en temmelig intuitiv og fritflydende proces, er rådgivning, der gælder i alle situationer, temmelig svært at finde. Meget af disse ting skal du lære af erfaring.

Men der er nogle gode tip. Her er fem af dem. Og jeg tror, ​​at hvis du undgår disse fem fejl i det mindste det meste af tiden, kan du virkelig forbedre dine forhold, dine kommunikationsevner og dit liv.

Kan du tage Pepto Bismol, mens du ammer

1. Bragging.

Du tror måske, at prale af din nye bil eller hvad du tjener penge kloge, vil imponere folk. Men bevidst at prøve at imponere nogen bliver hurtigt temmelig synlig og gennemsigtig. Og du er sandsynligvis kommet som en irriterende prøve-hård og usikker person med lav selvtillid snarere end det sejeste barn i byen.

2. at være fordømmende.

Det, jeg taler om her, er at være fordømmende over, hvad Paulus gør for at leve, hvad Lisa definerer som hendes unikke modestil og hvad Larry gjorde i en beruset dis sidste weekend.

Hvis du holder op med sådanne emner i samtale, vil snart de mennesker, du taler med, sandsynligvis begynde at antage, at du taler på samme måde om dem, når de ikke er i nærheden. Og det kan sætte en negativ tand og barriere i dit forhold.

Desuden kan det at være fordømmende muligvis få dig til at føle dig overlegen i en kort stund. Men samlet set sætter det negativ energi i dit eget humør og tanker. Og det er ikke særlig sjovt eller nyttigt.

Allergisk reaktion på formlen

3. sætter rampelyset på mig, mig, mig!

En åbenlyst og modbydelig. Et par almindelige måder at sætte spot-lyset på dig selv er:

• Taler for meget.
• Kapring af en andens historie ved at afbryde og derefter forholde den til nogle anekdote i dit liv. Derved tager fokus fra den anden person og videre til dig selv igen.
• Ikke rigtig at lytte, bare vent på din tur til at tale igen.
• Forsøger at styre samtalen tilbage til dine yndlingsemner. Og klæber derefter desperat ved at tale om dem, så længe du kan.

4. Giv altid råd.

Jeg har været skyldig i dette så mange gange. :) Og jeg tror, ​​at mange mennesker ikke virkelig er klar over, at det kan være noget at holde tilbage på lidt. Hvis nogen fortæller dig om et problem eller situation, er det let at antage, at de vil have dit synspunkt og råd. Og det er let at føle sig smart ved at dispensere din visdom.

Men nogle gange vil folk bare have dig til at lytte og høre dem ud. Det kan være en måde for dem at håndtere, forstå og løse deres eget problem. Så bare lyt i stedet for at sprænge dine problemløsningsevner med det samme. Forudsat at en forældres rolle, hvor du fortæller, hvad nogen, hvad de skal gøre, kan blive irriterende.

Når de er færdige med at tale, kan de bede om dit input. Eller du kan spørge, om de vil høre, hvad du ville gøre i en lignende situation. Eller hvis de vil have nogen til at hoppe rundt om tanker og ideer med.

5. Bekymring for at begå fejl i samtaler.

Et stort problem i samtaler er at vende dit sind for meget indad. Så snart du gør det samtaler, kan du føle dig flustet, og alt bliver akavet.

Du kan undslippe at være bekymret for at se stum og begå fejl ved ikke at fokusere på det. Arbejd med at fokusere din opmærksomhed mere og mere udad, mod den person, du taler med.

Hvis du synes, du ser dum ud, er det sandsynligvis fordi du var bekymret for det og blev selvbevidst. Hvis du kan mindske bekymringen, kan du mindske den tid, du føler dig selvbevidst.

Og hvis du ikke er selvbevidst, er du langt mindre tilbøjelig til at føle dig dårlig og påvirke samtalen. Selv hvis du sagde eller gjorde noget, der kunne opfattes som ret dumt. Hvis jeg ikke er selvbevidst, har jeg fundet, at det ikke reagerer så dårligt på det, jeg sagde/gjorde (selvom det var ret dumt). Det meste af tiden går jeg bare videre med samtalen og de mennesker, jeg taler med, følger.

Så skal du prøve at mindske den opmærksomhed og fokusere, du lægger på dig selv?

Helt ærligt, i øjeblikket synes jeg det er sjovere - og vanskeligt - at glemme mig selv helt. Jeg prøver bare at være og observere virkeligheden omkring mig. Jeg fokuserer på det. Og ikke på mig selv (godt, lidt selvfokus er svært at undgå, men jeg prøver det bedste, jeg kan). Det fungerer ikke så længe, ​​i det mindste for nu. Men jeg synes det er mere interessant at eksperimentere og opleve med den sind.

3 løsninger til bedre forhold

Prøv at undgå at lave disse fejl.

Sænk ikke bare ned i den almindelige ubevidste rutine i livet. Prøv at være bevidst og opmærksom på, hvordan du tænker, og hvad du siger så meget som muligt. Dette giver dig mulighed for lettere at observere din opførsel og lidt efter at reducere antallet af gange, du begår disse fejl.

Fødselsstillinger

Udskift dine vaner.

Da disse fejl hurtigt bliver vaner, kan du muligvis ikke bare stoppe dem. Prøv i stedet en tidstestet måde at skifte vaner på. Udskift vanen i stedet for at fjerne den. I stedet for for eksempel at bedømme folk, kan du prøve at se en positiv side af alle, du møder i 30 dage.

Det kan være svært, men der er næsten altid noget positivt i alle. Vedtagelse af denne nye vane erstatter ikke kun en mindre nyttig. Det har den ekstra fordel at forbedre dit syn på verden og kan temmelig radikalt ændre, hvordan du ser dit nærmeste miljø som venner, familie og medarbejdere.

Fokuser mindre på dig selv.

Alle disse fejl er stort set forankret i at være for fokuseret på dig selv og øge dit eget ego. Men du behøver ikke at fortsætte med at øge dit ego for at føle sig godt.

Den mest nyttige måde, jeg hidtil har fundet for at overvinde ego-boosting-afhængigheden, er ved at læse-og anvende-noget af Eckhart Tolle. Han diskuterer egoet dybtgående i sine bøger/bånd/dvd'er, og de er gode måder at forstå, hvordan egoet fungerer i dit liv, og hvordan man får et greb om det. Meget nyttige oplysninger, der forbedrer dit liv, når du begynder at forstå og anvende det.