4 lektioner, vi alle kan lære af Netflix' arbejdende mødre

Jeg har altid været tiltrukket af shows, der fokuserer på babyer eller graviditet, så jeg blev naturligvis tiltrukket af Netflix' nye serie Workin' Moms. Som serien portrætterer, er barselsorloven slut, og det er på tide, at disse fire mødre vender tilbage til arbejdet og beskæftiger sig med børn, chefer, kærlighed og livet i det moderne Toronto. Som en arbejdende mor synes jeg, at denne serie og dens karakterer og deres unikke kampe er sympatiske, sjove og brutalt ærlige.

At være nybagt mor kommer med mange udfordringer. Der er hormonelle ændringer, fysiske ændringer, følelsesmæssige ændringer, personlige og sociale ændringer. Arbejdsbyrden kan være overvældende og meget forvirrende. Shows som Workin' Moms kan hjælpe os med at huske, at vi ikke er alene om disse oplevelser og hjælpe os med at finde humor i hverdagens udfordringer.

Mere ▼: 11 bedste graviditets- og babyfilm

Der er undertrykkelse af mødre, hvor vi forventes at arbejde fuld tid og lade som om, vi ikke er mødre, og så forventes vi at være hjemmegående mødre og lade som om, vi ikke arbejder. I mellemtiden sagde showskaberen Katherine Reitman i løbet af den aktuelle arbejdsdag forskellige .

Kinesisk kønsdiagram

Her er fire ting, travle mødre kan lære af Kate, Anna, Jenny og Frankie:

konto

Når du er nybagt mor, er det nemt at glemme at passe på dig selv med alle de planlagte måltider, bleskift, søvnplaner, fodring og meget mere. Selvomsorg virker som et fjernt minde.

mest populære køkkenskabsfarve

I Working Mom ignorerer Frankie midlertidigt sine følelser omkring bruddet, indtil et telefonopkald vækker hende, og hun må se i øjnene, at hun lider af fødselsdepression. Problemet er, at mange kvinder lider af fødselsdepression og/eller angst og ikke tager sig tid, energi eller opmærksomhed til at hjælpe sig selv. Hvis du ikke får behandling, kan du en dag finde dig selv nede i et kaninhul uden nogen anelse om, hvordan du kom dertil, eller hvordan du fikser det.

Vær opmærksom på dine tanker og følelser, hold pause og værdsæt dette ukendte territorium, selvom det ikke er din første eller anden fødsel. At være førstegangsfødende eller mor til to er en stor forandring. Som mødre lægger vi et stort pres på os selv for at gøre det bedre, men vigtigst af alt, at have det godt, så vi kan være der for vores børn.

At genindtræde på arbejdsmarkedet er en rejse, så vær forberedt på nogle forhindringer

En af seriens mest berømte scener involverer Kate, der gør rent på badeværelset på en mandsdomineret arbejdsplads. Hun joker rundt, går ud og forsøger at bevare et forhold til sin søn, mens hun vænner sig til en ny mand, der er på ferie, mens hun er væk.

Tjek dette Instagram-opslag

Et indlæg delt af Working Moms (@workinmoms). 19. december 2016 kl. 07.31 PT

Nogle af os kan ikke vente med at komme tilbage på arbejde, slå os ned og genoptage nogle gamle vaner, mens andre ikke ser nogen måde at komme sig på. Det er en rejse uanset hvad, og det er vigtigt at være fleksibel og forstå, at man kan gå tilbage og lave andre ting og prøve at tage det roligt. Dynamikken i dit arbejde kan ændre sig dramatisk i udlandet, og nogle af dine tidligere ansvarsområder kan blive overtaget af en anden. Det er vigtigt at forberede sig mentalt, da det for mange mennesker kan være en forandring at vende tilbage til arbejdet, og det kan tage flere uger at vende tilbage til arbejdet.

Hvornår skærer du iris tilbage

Det er ikke let at finde den rigtige person til at tage sig af dit barn

Nogle mennesker kan vælge vuggestuer og børnepasningscentre, mens andre kan ansætte en barnepige eller bruge et familiemedlem. Uanset hvad står de alle over for deres egne unikke udfordringer. I sidste ende er det vigtigt at trække grænsen, først beslutte, hvad der er godt for din familie og derefter stå op for dig selv.

Kate befandt sig i en magtkamp med sin bedstemor, som besluttede at give hende modermælkserstatning uden at rådføre sig med hende. Kate beslutter sig derefter for at søge hjælp fra sin mor, hvilket fører til endnu et stort problem. Hvis du ikke føler dig tryg ved din babysitter og tror, ​​at hun har overskredet en grænse, er det bedst at tale med hende eller finde en, du er tryg ved. At få hjælp fra et familiemedlem som din mor eller svigermor er en fantastisk måde at skabe et særligt bånd på, men det kan være svært at bryde fri. For at undgå akavede situationer, fejlkommunikation og sårede følelser skal du tænke over, hvad der er vigtigst for dig, og hvad der er bedst for din familie.

Forhold kan ændre sig, og det er okay

Vær opmærksom på, at dit forhold til din partner kan ændre sig efter et barns fødsel. Forandring og vækst i forhold er normalt og sundt, men det er også vigtigt at forblive forbundet og på samme side.

Hvordan ser dit slimplug ud

Frankie føler sig frakoblet sin partner og kæmper for at finde en balance mellem at blive hjemmegående og intimitet med ham. Vær følsom over for dine behov og din partners behov. Forstå, at hormoner spiller en vigtig rolle i de første måneder af graviditeten, især hvis du ammer, og ved, at dette også kan ændre sig.

Giv dig tid til, at dit forhold, selvom det kun er et par minutter i begyndelsen eller slutningen af ​​dagen, kan genoprette forbindelsen. Gør noget sammen, der styrker dig mentalt og følelsesmæssigt (det kan være så simpelt som at sidde på sofaen og tale om din dag).