Hvad er den bedste måde at løse et problem på?
Jeg tror virkelig ikke, at der er en måde at gøre det på. Og de måder, du kan bruge til at løse et problem, afhænger af problemet.
Men jeg har fundet et par tip, der har hjulpet mig med at løse problemer lettere. Jeg bruger sjældent alle tipene til at løse et problem, og de er ikke arrangeret i nogen speciel rækkefølge.
Jeg finder dog, at det at gøre nogle af disse ting tidligt kan virkelig hjælpe dig med at løse problemet hurtigere og med mindre kamp og smerte.
1. Accepter problemet.
Dette er den, jeg prøver at gøre først, når jeg støder på et problem, og jeg bruger det næsten hver gang.
Når du accepterer, at problemet allerede eksisterer og holder op med at modstå, holder du også op med at sætte mere energi i problemet og fodre det.
Nu eksisterer det bare (ja, mere eller mindre, du kan stadig føle dig lidt nede på det).
Og du kan bruge den energi, du tidligere har fodret med problemet med - den energi, der sandsynligvis fik problemet til at se større ud end den var - for at finde kreative løsninger på udfordringen.
2. Spørg dig selv: Hvad er det værste, der kan ske?
Dette er en anden at gøre tidligt. Du kan nemt at bruge dit sind til at sprænge problemer helt ud af proportioner.
Ved at stille dette spørgsmål kan du gendanne problemet til dets originale størrelse. Og indse, at det værste tilfælde - hvis du faktisk definerer det - er måske ikke så behageligt, men noget, du kan håndtere og løse.
3. samler en god viden.
Oplysninger om dit problem kan ofte mindske den usikre angst og frygt, vi står overfor, når vi bliver udfordret med noget.
Viden visker væk skyerne af frygt omkring et problem. Og vi finder ofte, at problemet måske ikke er så dårligt, som vi troede.
Kan du over vand en tomatplante
4. prøv at finde ud af det mulige problem undervejs.
Dette er noget, du kan gøre, før problemet endda opstår. Være forberedt.
Når du undersøger - som beskrevet i det tidspunkt
Hvis du ikke har nogen at spørge, er bøger, fora og blogs gode ressourcer til at samle menneskers personlige oplevelse.
Vær også på udkig efter lokale grupper og organisationer. Google det og se, hvad du finder. Hvis du holder dine øjne og ører åbne, er du sikker på at finde noget nyttigt.
5. Bed om hjælp.
Du kan bede folk om råd om, hvad de skal gøre, og hvad de gjorde i lignende situationer som din. Men du kan også bede om mere praktisk hjælp.
Du behøver ikke at løse ethvert problem på egen hånd, og nogle gange føles det bedre at have nogen ved din side, selvom det kun er til følelsesmæssig støtte.
6. Slip behovet for at have ret.
Åbn dit sind til en løsning, der muligvis fungerer, og prøv den i stedet for bare at træffe snap -domme baseret på lidt information og erfaring.
Behovet for at være rigtigt kan få dig til at se bort fra løsninger, der er lige det, du har brug for alt for længe.
7. Kom med mere end en løsning.
Du ved ikke, hvad der faktisk fungerer, før du prøver det. Det, der kan virke som en god løsning i teorien, fungerer ikke altid i virkeligheden.
Så hjernestorm og kom med mindst et par løsninger. Hvis den første ikke fungerede, så prøv den næste.
8. Omdefiner fiasko.
Dette er vigtigt både at håndtere frygt for fiasko for hele problemet og for at få dig til at begynde at prøve forskellige løsninger uden for meget tøven.
Definitionen af fiasko, vi er opdrættet med i samfundet, er måske ikke den bedste og mest nyttige at have. Hvis du ser på de mest succesrige mennesker, bemærker du hurtigt, at de har en anden reaktion på fiasko end den mere almindelige.
De tager ikke fiasko eller afvisning, der er alvorligt. De ved, at det ikke er verdens ende, hvis de mislykkes. I stedet ser de på hver fiasko og ser den gode del om det : Hvad de kan lære af det og forbedre næste gang.
De har en overflod-mentalitet. De ved, at hvis deres første forretningsventer mislykkes, føles det som skidt i et stykke tid, men det er OK i det lange løb. De lærer af det, og så prøver de igen. Omdefinere fiasko som feedback og som en naturlig del af et vellykket liv.
9. Opdel problemet i mindre stykker.
At gennemføre en opgave eller løse et problem kan virke overvældende og umuligt, hvis du tager det hele ind på én gang. For at mindske angst og tænke mere tydeligt, prøv at nedbryde problemet.
Prøv at identificere de forskellige ting og mennesker, det består af. Find derefter ud af en praktisk løsning, du kan tage for hvert af disse stykker. Prøv disse løsninger.
De løser muligvis ikke hele problemet med det samme. Men de kan muligvis løse et par stykker af det.
unikke navne fra m
Og så kan du fortsætte med at prøve andre løsninger til resten af stykkerne, indtil der ikke er nogen tilbage.
10. Brug 80/20 -reglen.
Brug 80 procent af din tid til at finde løsninger og kun 20 procent til at klage, bekymre dig og klynke.
Det er måske ikke altid let, men at fokusere din energi, tid og tanker på denne måde er meget mere fordelagtigt for dig og andre end at gøre det modsatte.
11. Brug Parkinsons lov.
Denne lov siger, at en opgave vil udvide sig i tid og tilsyneladende kompleksitet afhængigt af den tid, du afsætter til den.
For eksempel, hvis du siger til dig selv, at du kommer med en løsning inden for en uge, ser problemet ud til at vokse vanskeligere, og du vil bruge mere og mere tid på at prøve at komme med en løsning.
Kombiner denne lov med 80/20 -reglen for hurtigt at finde løsninger. Fokuser din tid på at finde løsninger. Derefter bare giv dig selv en time (i stedet for hele dagen) eller dagen (i stedet for hele ugen) for at løse problemet.
Dette vil tvinge dit sind til at fokusere på løsninger og handling.
12. Find lektionen eller muligheden inden for problemet.
Der er næsten altid en god side af et problem.
Måske advarer det os om en fantastisk måde at forbedre vores forretning på. Eller lærer os, hvordan vores liv måske ikke er så dårlige, som vi troede.
At finde denne mere positive del af problemet reducerer dens negative følelsesmæssige indflydelse, og du kan endda begynde at se situationen som en stor mulighed for dig.
Når du står over for et problem, skal du spørge dig selv:
- Hvordan kan jeg bruge dette?
- Hvad er den gode ting ved dette?
- Hvad kan jeg lære af dette?
- Hvilken skjult mulighed kan jeg finde inden for dette problem?
13. Tal faktisk om problemet og kommunikere tydeligt.
Mange problemer opstår, fordi nogen fejlagtigt fortolkede, hvad en anden sagde.
En måde at sikre, at du og alle andre har den samme fortolkning af for eksempel et projekt, er at få folk til at gentage deres syn på projektet og deres del i det. Se om din og deres visning matcher.
Hvis der opstår en konflikt, skal du måske bare tale den ud, slip lidt damp, følelser og spænding i stedet for alle, der tapper den op. Derefter kan diskussionen være mindre følelsesladet.
Og det bliver lettere at kommunikere klart og nå en god løsning for alle involverede.
14. Opret færre problemer.
Mange af vores problemer er skabt af os selv.
Du sparer dig selv en masse problemer ved at være proaktiv, tænke, før du taler og prøver at undgå at skabe eller komplicere problemer mere end nødvendigt.
En måde at mindske problemer på er at følge - så meget du kan - Dale Carnegies kloge ord: Kritiser aldrig, klager eller fordømmer.
Mange problemer er på en eller anden måde forbundet med forhold til andre mennesker, så en god måde at skabe mindre problemer er at forbedre dine sociale færdigheder. Tjek, laver du disse 10 fejl i en samtale?
Og gå ned til dit lokale bibliotek og låne en kopi af, hvordan man vinder venner og påvirker mennesker.
15. Brug ordets kraft til din fordel.
Vores sind reagerer mere end man kan tænke på, hvilke ord der bruges til at beskrive noget.
Et problem er et negativt ladet ord. For at gøre det lettere at håndtere problemet skal du bruge den mere neutrale eller positive ordudfordring i stedet.
Mælkeforsyning faldt pludselig
Dette kan lyde som nogle tomme og i virkeligheden bare ubrukelig rådgivning. Men i det mindste for mig har jeg fundet ud af, at det at gøre denne lille ændring har en vis indflydelse på, hvor negativt/positivt jeg ser en situation.
16. Hold din motivation op.
Det er let at blive modløs, især hvis du frygter fiasko og din første og anden løsning på et problem ikke virkede. Du har måske lyst til bare at give op .
Så er det tid til at give dig selv Et løft af motivation . Ændring af din mentale tilstand til en lysere, mere positiv og mere motiveret kan man gøre hele forskellen i verden.
Det holder dig i gang . Selvom du måske bare et par minutter tidligere følte, at alt håb var væk.