Hvis du har prøvet at rydde op før og endt med at blive overvældet eller usikker på, hvor du skal starte, vil disse blide rydderegler hjælpe dig med at forenkle med mindre stress.
Disse ryddede regler handler ikke om, hvad du skal kaste, hvor længe du skal rydde op hver dag, eller hvilket rum du skal begynde i. I stedet er disse mindset-skift: små, kraftfulde måder at hjælpe dig med give slip , skabe rum , og have det godt med forenkling af dit hjem og dit liv .
Da jeg besluttede at rydde op for altid, indså jeg, at det at gøre tingene på samme måde, som jeg altid har gjort, ikke virkede. I stedet for at give plads til flere ting, ville jeg gøre plads til mere liv. Jeg havde brug for en ny tilgang, en der føltes mere bæredygtig og mindre selvkritisk. At skabe nogle få enkle regler gav mig tilladelse til at gå langsommere, være venligere over for mig selv og fortsætte selv de dage, hvor det føltes som om, at mine ting vandt.
Inden du begynder, skal du vælge de tre rydningsregler nedenfor, der giver mest genklang lige nu. Hold dem synlige. Sæt dem på en seddel, eller gem dem på din telefon som påmindelser om, at det, du ønsker, er større end et ryddeligt skab. Du ønsker fred, plads og et liv, der føles lettere.
10 ryddelige regler, der gør det så meget nemmere at give slip
1. Hvorfor er vigtigere end hvordan.
Det er nemt at fokusere på hvordan at rydde op i, hvilken metode man skal bruge, hvad man skal beholde, eller hvor lang tid man skal bruge. Men den hvorfor bag det hele vil holde dig i gang, når motivationen svinder.
Spørg dig selv: Hvorfor vil jeg leve med mindre? Hvad laver jeg plads til i mit hjem eller i mit liv?
Når du ved dit hvorfor, bliver rydning mindre om perfektion og mere om formål. Og når der opstår udfordringer, så gense den grund. Træk vejret, drik noget vand, og kom tilbage med et nyt perspektiv.
2. En ting ad gangen.
Du rodede ikke op i dit hjem natten over, og du bliver ikke rodfri natten over. Denne renseproces er en trin for trin, tomme for tomme, tørklæde for bog ved at måle bæger. Hvis du placerer fem ting, én ting ad gangen, i en kasse hver dag for at donere, vil du ved udgangen af en måned være 150 ting lettere og ved udgangen af et år, 1825 ting lettere. Din en ting ad gangen indsats vil føre til et rodfrit liv. Under din konsekvente proces, smid en ryddelig udfordring ind for mere fremskridt og fremdrift. Et lille udbrud her og der kan være sjovt, men hvis det er udmattende, så sæt farten ned.
3. Dette er ikke et løb.
Langsom, stabil fremgang vil vare længere end en hurtig og hektisk udrensning. Du behøver ikke følge med i andres tempo eller tidslinje . ( Her er 10 langsomme og stabile strategier .)
Dit hjem, dit liv og dit hjerte er unikke. Dette er ikke en konkurrence, det er en personlig nulstilling. Nysgerrighed og konsekvens vil tjene dig bedre end stress eller sammenligning. Når du begynder at føle dig bagud, så husk dig selv, at der ikke er nogen målstregen i enkelhed.
4. Hvis alt betyder noget, betyder intet noget.
I nogle stadier af oprydning du kan føle, at alle tingene er vigtige, at det hele har betydning, og at hver ting betyder noget. Mind dig selv om, at hvis alt betyder noget, betyder intet noget. Det hele kan ikke have din kærlighed og opmærksomhed. Alligevel kan det være svært at give slip på ting, der har mening. Find måder at skabe bro mellem at holde fast i den og give slip på den. Skjul for eksempel de ting, du ikke er sikker på. Se om du overhovedet bemærker, at den er væk. En vis adskillelse vil gøre underværker ved at bryde din følelsesmæssige tilknytning. Når du giver slip på det, der ikke betyder noget, kan du give mere af dig selv til det, der gør.
5. Hold øje med dine egne ting.
Hvis du er bekymret for, hvordan du vil leve et liv med færre ting, når din ægtefælle har hamstringstendenser, eller du har børn, så vend tilbage til dine egne ting. Det vil nok holde dig beskæftiget et stykke tid. Det er fristende at starte med andre mennesker og andres ting, fordi det er nemmere end at give slip på dine egne ting. I stedet for at prøve at få alle med på at rydde op, så demonstrer dit ønske om at leve med færre ting ved først at leve med færre af dine egne ting.
6. Små fremskridt er stadig fremskridt.
Fejr dine små skridt og små gevinster, mens du går i stedet for at vente til slutningen. Denne rydningsregel er en påmindelse om, at enhver stor ændring er resultatet af hundredvis af små skridt, og de tæller alle. Nogle af de ændringer, du måske foretager, når du forenkler dit liv, tager tid. Det tog mig et par år at rydde op i hele mit hus. Hvis jeg ventede, indtil jeg var helt fri for rod med at bemærke mine præstationer og fejre mine fremskridt, ville jeg have mistet momentum og følt mig besejret. I stedet for at fokusere på, hvor lang tid det ville tage at få det hele gjort, måtte jeg fejre, da jeg fik ryddet op i min skrammelskuffe, mit skab , a bogreol og andre små områder.
7. Mindre er ikke ingenting.
At rydde op betyder ikke at komme af med alt. Behold det, der tilføjer værdi eller glæde til dit liv, og slip det, der ikke længere tjener dig. Der er frihed imellem alle tingene og ingen ting overhovedet. Det er der, enkelheden bor. Tag det roligt med dig selv, når du finder den balance. Dette er dit hjem og din version af mindre. Du skal lave reglerne. At vide det dit hjerte holder måske lidt for godt fast , vær blid over for dig selv. Gå roligt, tag små skridt og masser af pauser, mens du arbejder hen imod et mere rummeligt, afslappet liv.
8. Just in case betyder aldrig.
De bare for en sikkerheds skyld undskyldning for at holde fast er en rodet kombination af frygt og udsættelse. Vi holder fast, fordi vi ikke er helt klar til at give slip, men vi bruger eller nyder sjældent den bare for en sikkerheds skyld ting vi beholder. Tag et kig bagerst i dit skab, i skrammelskuffen, under vasken eller i kasser i garagen eller på loftet, og det er klart, at for en sikkerheds skyld betyder aldrig. Indrømmer det bare for en sikkerheds skyld means never giver os mulighed for at stoppe med at udsætte og inviterer os til at give slip og holde op med at leve i frygt for ikke at få nok. Når vi siger farvel til bare for en sikkerheds skyld , kan vi begynde at leve og give på mere meningsfulde måder.
9. Det er sværere at holde fast i ting end at lade være.
Du kæmper måske med skyldfølelse fra en følelsesmæssig tilknytning til dine ting. Det er smertefuldt konstant at tænke på de ting, du ved, du skal give slip på. Det er også følelsesmæssigt drænende. At give slip på ting kan føles svært, men det er sværere at holde fast. Du skal holde fast i dine ting hver eneste dag. Du holder fast ved at betale for varer med dine penge, tid, opmærksomhed og følelser. Du skal kun give slip på det én gang.
10. Dette er kærlighed.
Dette er den vigtigste regel. Declutter for kærlighed.
I sit hjerte handler udryddelse ikke om rene skranker eller organiserede skuffer. Det handler om kærlighed.
- Kærlighed til din ro i sindet.
- Kærlighed til menneskerne i dit liv.
- Kærlighed til rummet til at nyde det, der virkelig betyder noget.
Når du giver slip for kærligheden i stedet for at holde fast i skyld og frygt, kommer du hjem til dig selv. Enkelhed bliver mere end et mål. Det bliver din vej tilbage til kærligheden.
Enkelhed er vejen tilbage til kærligheden. Det er vejen tilbage til mennesker, du elsker, arbejde, du elsker, og et liv, du elsker. Brug disse skånsomme rydderegler til at hjælpe med at give slip på rod og gøre mere plads i dit hjem og dit hjerte.
Dese decluttering rules aren’t restrictions, they are reminders that you’re allowed to go at your own pace, to keep what you love, og to give slip when you’re ready.
Bliv ved med at dukke op, et lille skridt ad gangen. Du vil opdage, at den rigtige belønning ikke bare er et rodfrit hjem, det er det rolige, klare rum, du skaber inde i dig selv. Brug disse rydderegler, når du tager 10 små trin for at forenkle dit hjem.