Hvad er det værste lagnetmateriale at vælge? Og hvad du skal købe i stedet for

At sove under det bedste sengetøj er afgørende for god søvn. At have et betræk over dig, hvad enten det er en tyk dyne eller et let lagen, giver en følelse af sikkerhed og ro. Men et lagen, der dækker alle baser, inklusive komfort, omkostninger og alle fire hjørner af din madras, kan være svært at finde. Blandt alle myter om sengetøjsjargon og trådantal, kan hvad der gør et godt lagenet virke som noget af et mysterium.

Som din dedikerede søvnredaktør bruger jeg min tid på at sove – også ved at teste alt det bedste sengetøj , så du kan få en god nattesøvn. Jeg har arbejdet mig igennem bunker af sengetøj, sammenlignet bomuld, polyester, sengetøj, bambus og mere, for blødhed, hvor godt de vasker og samlet værdi for pengene. Efter både mange urolige og salige nætter har jeg fundet det bedste og det værste type sengetøj du kan købe.

Som bekræftet af eksperter og søvnforskere skal polyestere undgås, og bomuld er nøglen til at få din bedste søvn endnu. Find ud af hvorfor nedenfor og et par af de bedste ark, jeg vil anbefale.

Hvad er det værste lagnetmateriale?

Min konklusion er, at polyester er det værste lagnetmateriale. Det tog ikke lang tid at beslutte, at dette billige stof, der er svært at vaske og ikke så glat som andre, skulle sidde i bunden af ​​min sengetøjsbunke. Med masser af sengetøjsmuligheder gik det ikke længe, ​​før jeg fandt mig selv i at række ud efter mine sengetøj i linned og bomuld i stedet.

Polyester kan selvfølgelig være billigere end mere luksuriøse stoffer, men fordelene ved at investere i naturlige stoffer frem for polyester opvejer prisen.

Som søvnforsker Amelia Jarden er enig i, 'kan polyesterlagner findes i en række forskellige farver og mønstre, men der er flere ulemper, der gør dem mindre ønskværdige end andre muligheder'. Dette omfatter:

Dårlig åndbarhed: Polyester- og mikrofiberblandingsstoffer har en tendens til at fange varme og fugt. Deres flerlagsvævning forhindrer luftcirkulation, hvilket kan føre til ubehag, især i varmt vejr. Varme sovende og dem, der er tilbøjelige til at svede om natten, bør især undgå polyesterlagner. Følelse af lav kvalitet: Polyesterplader kan føles bløde i starten. Producenter har en tendens til at belægge billigere sengetøj med kemikalier, der når de er vasket væk, vil efterlade lagner stive og kradsede. Efter selv to vaske kan dette få dem til at føles syntetiske og ubehagelige at røre ved. Tilbøjelig til pilling: Polyesterplader er mere tilbøjelige til at pilling end andre materialer, da de er lavet af lavkvalitetstråde med en løsere vævning. Dette kan få dem til at se slidte og lurvede ud efter blot et par vaske. Ikke miljøvenlig: Polyester er et syntetisk materiale fremstillet af petroleum, som er en ikke-fornyelig ressource. Produktionen af ​​polyester har også en betydelig miljøbelastning, da det kræver store mængder energi og producerer drivhusgasser.

Materialet skal du vælge til en god nats søvn

Polyesterplader vil ikke være den materialetype, jeg vælger, selvom de er overkommelige og praktiske, hvilket gør dem til et populært valg for mange. Naturlige lagner lavet af 100 % bomuld, bambus eller hør kan være dyrere, men de er stadig relativt overkommelige og kan findes til gode priser hos de fleste forhandlere. Amelia Jarden er enig 'Jeg vil generelt anbefale et naturligt materiale med bedre åndbarhed og mindre miljøpåvirkning'.

Sengetøj i bomuld: Jeg foretrækker langhæftede bomuldslagner lavet med en percale finish, da de giver en glat og sprød hotelfølelse, selvom vaskede bomuldsmuligheder er lige så luksuriøse, hvis du foretrækker noget hyggeligere. Bløde, temperaturregulerende og langtidsholdbare bomuldslagner giver den perfekte balance mellem omkostninger og komfort.

Bambus sengetøj: Bambus sengetøj er det bedste i sommermånederne. Fugttransporterende og kølig at røre ved, hvis du sover varmt, eller prøver at sove under en hedebølge. Jeg har et par bambussengetøj, og selvom jeg ikke lider af nattesved, finder jeg temperaturreguleringen en kæmpe fordel i varmt vejr. Den silkebløde finish ser også smuk ud på sengen.

Sengetøj af linned: Jeg elsker linned. Mere for bekvemmelighed frem for komfort er linned et fantastisk sengetøjsmateriale, der ser luksuriøst ud, selv uden et strygejern. Hvis du har et frisk linnedsæt, kan du finde det kradsende i starten, som jeg gjorde. Men linned bliver blødt med hver vask, hvilket gør det langtidsholdbart og holdbart. Jeg har haft mit linned i over to år, og det er stadig i god stand.

Dette er nogle af de bedste sengetøj, jeg har prøvet lavet af naturlige materialer:

Fodringsplan for en 1 måned gammel

Størrelser: Tvilling, dronning, konge
Materiale: 100 % langhæftet organisk percale
Farver: 14
OEKO-TEK certificeret: Ja

+ Økobevidst
+ Hotelfølelse
- Dyrere

Økologisk og lavet af langhæftet bomuld, dette sæt er omtrent så naturligt, som det bliver. Percale-finishen på disse lagner gør dem glatte at røre ved og super nemme at vaske. Ingen pilling eller ændringer i materialekonstruktionen, de føles lige så friske ud af pakken, som de gør efter et par vaske.

Størrelser: Tvilling, tvilling XL, fuld, dronning, konge, californisk konge
Materiale: Bambus lyocell
Farver: 12
OEKO-TEK certificeret: Ingen

+ Store øko-legitimationsoplysninger
+ Luksuriøs satin finish
- Silkeagtigt look er ikke for alle

Disse plader ser bedst ud. Ligner silke, men er det ikke, jeg får komplimenter, når sættet ligger på min seng. Bæredygtigt lavet af CleanBamboo-stof, der er naturligt temperaturregulerende og lugtminimerende, de holder dig kølig og behagelig hele natten lang – også selvom du er tilbøjelig til at blive overophedet.

Størrelser: Tvilling, tvilling XL, fuld, dronning, konge, californisk konge
Materiale: 100% linned
Farver: 33
OEKO-TEK certificeret: Ja

+ Luftig og åndbar
+ Blødgør ved hver vask
- Dyrt

Sengetøj er bestemt en investering, men tro mig, når jeg siger, at dette sengesæt holder dig hele livet – eller i det mindste mere end fem år. Lavet af højkvalitets 100% hør i et tidløst stribemønster, hvis der er en måde at få din seng til at se ubesværet ud, er det med et pattegrise i sengesæt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er billige plader lavet af?

Det billigste lagnet materiale er polyester. Og selvom prisen ikke altid er en indikator for kvalitet, hvis du betaler mindre end , skal du ikke forvente, at de holder for længe eller føler sig så behagelige. Perfekt, hvis du har brug for at hente et lagensæt for at tage på college eller erstatte dit gamle, så er polyesterlagner fint til en midlertidig løsning. Sengetøj koster omkring , som dette Amazon valg ark sæt vil altid være lavet af mikrofiber eller polyester af lav kvalitet. Bomuld vil koste mellem -0 afhængigt af trådantal, og bambus og sengetøj vil næsten altid overstige 0-mærket.

Er polyester giftigt at sove på?

Det er helt sikkert at sove på polyesterlagner. Der er mange bekymringer omkring, at polyester er giftigt at sove på. Men ligesom polyester er til stede i meget tøj, vi har kontakt med hver dag, er det ikke direkte sundhedsskadeligt at sove under polyesterlagner. At vælge mere naturlige materialer, når det kommer til lagnermateriale, vil selvfølgelig have fordele for din søvnhygiejne: få dig til at svede mindre, trække vejret mere og hvile bedre.

27 uger baby

Ligesom at være opmærksom på det sengetøj, du sover under, er vigtigt for en behagelig søvn, bør du overveje type madras du sover videre. Sengetøjsstoffer har ganske vist forskellige fordele, men at vælge den rigtige soveflade til dig vil for alvor opgradere din søvn.