Citater om grænser for at hjælpe dig med at sætte og respektere dem
Disse citater om grænser vil gøre mere end blot at hjælpe dig med at sætte og respektere dine grænser. De vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor det kan føles ubehageligt at sætte grænser, og hvorfor vi alligevel er nødt til at sætte dem.
Grænser er blevet en væsentlig del af, hvordan jeg har forenklet mit liv, og hvordan jeg passer på mit mentale og fysiske velvære. Disse citater og ideer vækker genklang hos mig på forskellige tidspunkter, og at have dem her ét sted er en god påmindelse om, at det at tale om grænser, og hvordan vi kæmper med dem, vil gøre det lettere for os alle at tage vare på os selv og styrke vores relationer.
10 citater om grænser for at hjælpe dig med at sætte og respektere dem
1.
sex positioner med en gravid kvinde
2.
Jeg har bestemt identificeret mig som en folk-behager, men jeg troede, det var, fordi jeg var god eller sød eller hjælpsom. Selvom nogle af disse ting kan have været sande, denne forklaring giver så meget mere mening. People pleasers kæmper virkelig med grænser, og nu forstår jeg hvorfor.
Spotting efter 13 uger
3.
Tak for denne påmindelse @peacefulmindpeacefullife . Hvordan folk reagerer på dine grænser siger mere om dem, end det gør om dig eller selve grænsen.
4.
Dette hjælper os virkelig med at vide, hvilke ord vi skal bruge, når vi kommunikerer en grænse (og hvilke ord vi ikke skal bruge). Dr. Nicole LePera siger: Uden grænser i vores liv føler vi konstant kaos. Næsten som om vi er på vagt for andre mennesker. Dette kan føre til selvforsømmelse.
5. 
Hvis du har brug for at sætte grænser for dit eget mentale og/eller fysiske velvære, så gør det. Du skal ikke bekymre dig om, hvem du kan forstyrre. Den del er ikke op til dig. Hvis du føler dig skyldig for at sætte grænser eller sige nej, læs venligst dette .
6.
jeg elsker denne påmindelse fra Courtney kl Mombo Mombo . Passer du på dig selv? Gør du ære dur grænser? Digteren Rudy Francisco siger: Måske skal vi elske os selv så inderligt, at når andre ser os, ved de præcis, hvordan det skal gøres. Vejen til så inderligt elske os selv er ved at passe rigtig godt på os selv.
7.
Jo mere vi respekterer vores egne grænser, jo mere åbne kan vi være, når andre deler en grænse med os. Lad os lægge vores egoer til side og overveje, hvordan en grænse kan forbedre kommunikationen og dybden af et forhold. Grænser er ikke en fornærmelse. Tak for dette billede Lille Buddha.
Napoleon Grills vs Weber
8.
Terri Cole kender grænser. Jeg elsker udtrykket auto-accomodating that hun bruger her . Terri siger, Auto-Accommodating er ikke bare at have svært ved at sige nej, når du vil...det går ud over det til at føle sig ansvarlig for at få alt og alle omkring dig til at føle sig OK...så du kan føle dig OK. Og selv da gør du det ikke eller i det mindste ikke længe, fordi der altid er en anden katastrofe, der skal afværges, eller konflikter, der skal eskalere...har jeg ret?⠀
⠀
Dette kan især være tydeligt hos dem, der identificerer sig som meget sensitive eller meget empatiske, og den energi, det kræver at konstant have dine antenner oppe og føle sig ansvarlige for ALLE TINGENE, er udmattende og påvirker dit fysiske, mentale og følelsesmæssige helbred negativt.
Hvilke farver kombineres for at gøre brune
Hvis dette falder dig ind, kan du læse mere på terricole.com .
9.
Bare en letbenet påmindelse fra @hellosunshine at du kan sige nej når som helst du vil.
10.
Dette virker hver eneste gang. Jeg deler ord og billeder for at inspirere din enkelhedsrejse her på Instagram.