Perineal perineal smerte

Efter bækken- eller perineale smerter i henhold til del, efter at vaginal fødsel er almindelig og kan fortsætte i flere uger eller måneder. Her er flere strategier for at reducere smerter og symptomer, når de kommer sig.

• Hvorfor kan jeg føle bækken- eller perineale smerter efter en fest?
• Hvor lang tid tager smerten?
• Kan jeg undgå revner under min fødsel?
• Sådan heles vaginale tårer
• Hvad skal man gøre i forhold til smerter og bækken eller perineale klager
• Når han kalder sin læge til bækkenet og perineale smerter

Hvorfor kan jeg føle bækken- eller perineale smerter efter en fest?

De tre mest almindelige grunde til, at du føler, at denne type smerte er forbundet med ting, der opstår under fødslen.

Vaginal

Vaginal vyvíjí obrovský tlak na perineum (kůže a svaly mezi vagínou a konečníkem), které se musí natáhnout, aby přivítaly hlavu dítěte.

Hvis der er et vaginal barn uden tårer, kan dets perineum være hævet eller klædt senere, men vil sandsynligvis føles godt om en uge eller endda efter en dag eller to.

Oplyst under fødslen

TUNFISK Perineum kan gå i stykker under levering; Faktisk oplever 9 ud af 10 kvinder en form for revne, selvom den simpelthen strækker huden på vagina under fødslen. Denne type tårer forekommer også som perineale skiver, når barnet falder gennem fødselskanalen. Babys hoved ved fødslen og den hastighed, som barnet falder som barn, kan påvirke risikoen for revne.

Forstærkning

TUNFISK provider may decide to do a surgical procedure called an Forstærkning Lav en bredere åbning for at tilbringe din babys hoved. Dette sker kun, hvis barnet har brug for at fremskynde på grund af frygt, men det kan øge risikoen for smerter og perineale klager, hvis læsionen heles.

Hvor lang tid tager smerten?

Smerten falder på grund af helbredelse. Helingstider er forskellige, men generelt er dybere tidspunktet for skæring eller brud, mere rekreativ tid. En lille revne eller en lille grad betyder kun huden (ikke muskler), og punkterne er muligvis ikke nødvendige. Disse tårer behandles normalt med et lille ubehag.

Typisk knus Det betyder hud og muskler. Kræver generelt point og pleje i to eller tre uger. (Sømpunkterne opløses i denne periode). Nogle kvinder har lidt smerte efter en uge, mens andre har ubehag for månen.

Hvis du har en tredje eller fjerde klasse overtrædelse, kan et mere seriøst vendepunkt, der gælder for endetarmen, have en måne eller endnu mere smerte og symptomer. (Disse tårer kan ske for alle, men er mere sandsynlige, hvis det har en episiotomi). I de første dage efter fødslen kan du have problemer med vandladning og fæces. Det er også mere sandsynligt at have gasstyring eller tarmstoleproblemer ( Anal kontinent ) I flere måneder, op til år.

Kan jeg undgå revner under min fødsel?

Der er proaktive ting, der kan reducere risikoen for alvorlige tårer, selvom de ikke nødvendigvis undgår dem:

• Selvom de skubber de mest kontrollerede og økonomiske mål, der gør det lettere at udvide deres stoffer.
• Læg en varm klud i perineum for at blødgøre disse stoffer.
• TUNFISK healthcare provider may exert mild pressure with a perineal massage during labor, and might recommend that you do this type of massage as you get closer to your delivery date.
• Der er leveringsstationer, der kan være nyttige, f.eks. B. give på siden eller i hænder og knæ.

Sådan heles vaginale tårer

TUNFISK nurses and provider will give you detailed instructions on how to care for any vaginal tearing. It may shorten healing time to:

• Vind i lang tid at sidde, mens hans perineum stadig er meget smertefuld.
• Begynd at falde eller Badesitz 24 timer efter fødslen. Gør det i 20 minutter, tre gange om dagen. Ved hoftebadet fylder det plastikskallen med varmt vand og sætter den på toiletsædet og hører derefter det perinum af vand. På denne måde kan du fordybe dit perineale område flere gange om dagen uden at fylde tanken og fuldt ud afklæde. Plupart Hôpitaux vous fournont i Bain Bassin von site, et ils synos Disa dans einweg -dans apotek pluttart des. Efter retur kan du også tage et fladt badeværelse. Varmen synes sandsynligvis afslappende.
• Starte Kegle Den dag, han blev født. De hjælper med at gendanne muskel tone, stimulere cirkulation og fremskynde heling. (Tilsæt bækkenbundsmuskler for at understøtte såret, så du føler mindre trækkraft).
• De hviler meget, når de kan.
• Ved hjælp af en perineal flaske skal du sprøjte overfladen med vand for at fjerne urin eller ekskrementer, der kan forblive efter rengøring. Faktisk ønsker du måske ikke at rengøre med toiletpapir et par dage efter fødslen og sprøjte og tørre med vand.

Hvis du har en pause, betyder det, at din anal sfinkter (tredje eller fjerde grundlæggende pause), det er også særlig vigtigt at beskrive mange væsker og få nok fibre i din diæt forstoppelse . Tag blødgøringsmidlet umiddelbart efter fødslen og fortsæt i uger. Undgå suppositorier, effekter og andre rektale behandlinger.

Hvad skal man gøre i forhold til smerter og bækken eller perineale klager

Du kan prøve flere taktikker for at finde ud af, hvad der fungerer bedst i behandlingen af ​​smerter og symptomer. Nogle skal tages i betragtning:

• Umiddelbart efter belysning skal du påføre en ispakke med en følsom belægning i perineum for at reducere hævelse og symptomer. Spørg hver par timer i de næste 12 timer om ny is.
• Tag ibuprofen eller paracetamol for at lindre smerter. (Intet lys Aspirin Hvis du ammer). Hvis du har en længere pause, har du muligvis brug for smertestillende reliever.
• Overvej at prøve anæstesi -spray. Nogle kvinder sværger, og de fleste hospitaler ordinerer dem stadig, selvom begrænsede undersøgelser indikerer, at de ikke hjælper med alle.
• Skift hver gang du bruger badeværelset.
• Brug en præcis flaske til at hælde varmt vand i perineum på urinen. Vandet fortynder urinen, så den ikke brænder så meget, når huden kommer i kontakt. Rengør området senere med andre små dyser.
• Dürre -terrasser foran ryggen for at forhindre introduktion af direkte bakterier i det vaginale område.
• Påfør bomuld, der er gennemvædet i hasselnødheksemøtrikker i det smertefulde område. Prøv at lægge det i køleskabet, før du bruger det til en køleeffekt.
• Se såret i luften så meget som muligt. Hvis du stadig har det, kan det være vanskeligt at gøre det Delegeret Post -Parete testbil, men kan altid placere den i et gammelt håndklæde eller på et engangsstempel, når man overfører læsionen.

Når han kalder sin læge til bækkenet og perineale smerter

Ring til din leverandør, hvis du lider af smerter eller hævelse, der ikke forsvinder eller ej, eller hvis der ikke er nogen lettelse. Det kan adresseres til en uroginekolog eller fysioterapeut i bækkenhabilitering.

Ring, selvom du har feber eller andre tegn på infektion, såsom: B. Den beskidte duft af din vagina eller episiotomi eller i stedet for tårer. Hvis du endelig har stoffer eller tårer fra et blødende sted, skal du ringe til din læge.

Var denne artikel nyttig?

t af navn

Prøve

INGEN

• INGENt sure how to play with your baby? Try these 14 activities for newborns

  Par Kathleen Felton

• Forstærkning: What it is and when it's needed

  Autor: Melissa Mills

• Sådan bruger du et sædebadeværelse til at slappe af

  Stephanie Watson

• Hvad er brandbekæmpelsesringen under graviditeten?

  Par Karen Meilen

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Kan en klinik. 2021. Vaginální Slzy Při Narození. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-leavery/multimedia/vaginal-pi-cears/sls-2007129Åbn et nyt vindue [Adgang til februar 2022]

Kan en klinik. 2020. Arbejde og levering, postpartum pleje. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-selevey/expert-nswers/preventing-doring-cildbicket/faq-20416226Åbn et nyt vindue [Adgang til februar 2022]

Ado. 2022. Behandling af smerter efter fødslen. https://www.acog.org/womens-health/faqs/postparto-pain-nagementÅbn et nyt vindue [Adgang til februar 2022]

NHS. 2020. Epiotomy og perineale tårer. https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/esopiotomy-pineal-tiears/Åbn et nyt vindue [Adgang til februar 2022]