I weekenden holdt jeg en snak, Sådan dukker du op for dit liv ved Tænk bedre, lev bedre konference vært hos mine venner Marc . Jeg er også på en bogtur.
Som Jeg nævnte her , jeg har mit livs tid. Hvad jeg ikke nævnte er, at jeg er bagud med nogle få arbejdsting, som e-mail og sociale medier. Og jeg savner mine kærligheder.
I går aftes, da jeg lavede den sidste forberedelse til min Sådan dukker du op for dit liv præsentation, tænkte jeg på, hvordan jeg kunne blive fanget af mit arbejde i løbet af de næste par dage, mens jeg slappede af med min mand og datter. De møder mig i denne uge, mens jeg rejser på en lille ferie. Det tog mig et øjeblik at se ironien, at indse, at ved at indhente arbejdet, mens vi er sammen, ville jeg ikke rigtig være der for dem.
Hvad er en membranfej
Hvordan kunne jeg lave en præsentation og anbefale at dukke op for dit liv, når jeg ikke var villig til at dukke helt op for mit?
Jeg var nødt til at træffe et valg.
Unikke navne på bedstemor
en. Bliv sent oppe, og prøv at planlægge en masse sociale medier og besvare e-mails, før de ankommer.
b. Gem det til den kommende uge, og lav lidt arbejde mellem familietiden.
c. Lad det gå.
Jeg valgte c. Hvilket betyder, at jeg vælger kærlighed. Jeg vælger kærlighed til mig selv ved at få en god nats søvn, og jeg vælger at vise mig hele vejen for mine kærligheder og for mit liv. De næste par dage kan arbejdet vente. Jeg ved, at vi ikke altid kan træffe en beslutning som denne, og for nogle kan det føles helt umuligt at vælge, hvordan vi vil bruge vores tid, men der er altid et valg.
Jeg anbefaler ikke, at du siger dit job op, eller endda melder dig syg, men begynder måske at lægge mærke til, hvordan du dukker op. Er du til stede derhjemme eller er halvdelen af din hjerne stadig et andet sted? Tog du hele dit hjerte med eller forsøger du at opdele dit hjerterum i navnet for at få det hele gjort og være der for alle? Kan du være på din telefon, tablet eller computer og være fuldt engageret i, hvad der sker omkring dig (at spørge efter en ven)? Overvej små måder, du kan ændre på for at gøre din indsats mindre fortyndet. Hvad kan I uddelegere, udskyde eller skære fra alt sammen?
Og måske er det ikke arbejde. Måske er det noget andet, der fjerner dig fra dit liv. Er det Facebook, anden internetsurfing, alkohol, shopping, perfektionisme, sammenligning, vrede, tristhed? Identificer det og arbejd på det.
Zinnia frø
Hvad vil du vælge at dukke op til i dag, denne uge, næste måned og i år?
Vil du vælge at dukke op for dit liv, og hvad er du villig til at give slip på, så du kan?