Der har været mange gange i mit liv, hvor jeg stolede på, at andre mennesker vidste, hvad der var bedst for mig. Jeg har stolet på læger, lærere, coaches, venner, forfattere og bloggere. På et tidspunkt, hvis det, de troede, var bedst for mig, ikke var det, ville jeg blive skuffet. Og så ville jeg lede efter en anden for at vide, hvad der var bedst for mig.
Jeg begyndte at stole mindre på, at andre mennesker vidste, hvad der var bedst for mig, lige før jeg fyrede min første neurolog. Jeg skulle have fyret hende, da hun fortalte mig, at jeg ikke havde sclerose og så fortalte mig, at jeg gjorde det fem minutter senere over telefonen, mens jeg var på arbejde. Der var andre gange, jeg skulle være gået videre, men jeg blev ved med at stole på, at hun som en respekteret neurolog vidste, hvad der var bedst for mig. Det ændrede sig under mit sidste kontorbesøg, da jeg søgte hendes støtte til at bekæmpe MS. Jeg troede på, at jeg kunne ændre forløbet af min sygdom, og min forskning understøttede det. Jeg ville gerne vide, hvad hun mente.
Vores samtale gik sådan her...
d navne kvinder
Mig: Kan kost, motion eller livsstilsvalg ændre forløbet af min MS?
Hende: Nej, egentlig ikke.
Mig: Jeg ved, at der ikke er en kur, men tror du, at MS er reversibel?
Populære indiske pigenavne
Hende: Ingen.
Mig: Hvor mange af dine patienter er i bedring?
Hende: Ingen af dem er virkelig i bedring. Dette er en kronisk, fremadskridende, invaliderende sygdom. Med MS er det et spørgsmål om, hvor langsomt eller hurtigt det skrider frem.
Hun målte succesen med sit arbejde og sine patienter baseret på hastigheden af deres tilbagegang. Jeg forlod kontoret i chok. Dagen efter fortalte jeg hende, at jeg ikke ville arbejde sammen med hende mere, fyrede hende og begyndte at lede efter en ny læge, der ville samarbejde med mig og tillade mig at være min egen advokat.
Et par år senere, da vi solgte vores hjem for at reducere til en lille lejlighed, vi fik råd fra mange mennesker, vi stolede på. De foreslog, at vi ventede med at sælge, indtil markedet vendte tilbage. De sagde, at hvis vi ventede 10 år, kunne vi tjene meget mere på salget. Vi overvejede feedbacken, men huskede, at vi vidste, hvad der var bedst for os. Måske ville vi tjene mere om ti år, og måske ville vi ikke, men det var ikke problemet. Vi var fokuseret på, hvordan vi ville leve de næste 10 år. Ville vi passe på et stort hus? Ønskede vi at udskifte taget, hegnet, apparaterne, tæppet og alle de andre ting, der sandsynligvis ville falde fra hinanden? Ønskede vi at fortsætte med at investere vores penge, tid, energi og andre ressourcer på et sted, vi egentlig ikke havde lyst til at bo længere? Ønskede vi at gå på kompromis de næste 10 år, bare hvis markedet skulle vende tilbage? Vores svar var en hård aflevering.
I maj 2013 flyttede vi fra vores 2000 kvadratmeter store hjem til en 750 kvadratmeter lejlighed. Vi tjente ikke en øre på hussalget, men vi var endelig helt gældfrie. Vi skyldte ingen noget. Vi var også fri for andre ting. Fordi vi tog beslutningen om at leje et stykke tid, var vi fri for bekymringen om, at tingene gik i stykker. Vi var også fri for at vedligeholde en ejendom. I de første par måneder i vores nye rum ville Mark vågne op på en lørdag, kigge på mig, smile og sige: Gæt hvad jeg ikke laver i denne weekend? Jeg er ikke (og så ville han indsætte en af følgende) rive løv, skovle sne, slå græsplænen eller overbevise naboen om at dele prisen på et nyt hegn.
Amity def
Jeg begyndte at se på de andre mennesker, jeg stolede på, for at vide, hvad der var bedst for mig. Måske vidste de det alligevel ikke.
Jeg ved, hvad der er bedst for mig
Det har krævet en dedikeret daglig praksis at stole på min stemme - stemmen, der ved, hvad der er bedst for mig. Jeg fik plads og tid til at forbinde mig med mit hjerte og høre, hvad der er bedst ved at forenkle mit liv. Min daglige praksis er en kombination af at skrive, meditere, gå eller strække og så sidde stille med hænderne på hjertet. At lære at stole på og handle på det, jeg hører, involverer at eksperimentere, researche, stille spørgsmål, skrue op, starte forfra, grine og så gøre det hele igen. Nogle gange hører jeg stemmen og ved, hvad der er bedst, men prøver at ignorere det og gøre noget andet. Det virker aldrig. Ikke én gang. Det har aldrig virket for mig at ignorere det, jeg ved er sandt.
Et par ting, der har været bedst for mig...
- Julia Camerons morgensider som beskrevet i detaljer Kunstnerens vej: En spirituel vej til højere kreativitet
- Yoga
- Havet
- At vide, at det, der er bedst for mig i dag, måske ikke er bedst i morgen
- Ikke at måle mit selvværd ud fra min nettoværdi eller bevise, hvem jeg er ved det, jeg gør
- Gåture
- At blive en blid kriger
- Spise en overvejende vegetarisk kost
- Læg mærke til solopgange, solnedgange og skønheden derimellem
- At stille spørgsmålstegn ved mine egne antagelser og ændre mening
- Påklædning med 33 genstande eller færre hver 3. måned (29, 45 eller 52 kan være bedst for dig).
- At lave arbejde, jeg elsker
- At komme af med de fleste af mine ting
- At blive gældfri
Jeg finder stor inspiration og vejledning ved at høre andres historier, tale med venner og lytte til råd, men når jeg vil vide, hvad der er bedst for mig, lægger jeg hænderne på mit hjerte og henvender mig til den person, der kender mig bedst.
Jeg ved ikke, hvad der er bedst for dig
Inklusive indlæggene her i arkiverne, gæstebidrag og andre artikler, har jeg skrevet mere end 1000 artikler for at hjælpe dig med at rydde op, forenkle, reducere stress og leve med et bedre helbred og mere kærlighed i dit liv. Jeg har skrevet bøger og kurser baseret på, hvad jeg har lært og oplevet, og besøgt 16 byer, hvor jeg har talt om kraften ved enkelhed på Tiny Wardrobe Tour. Tilsammen har disse artikler, kurser og ture nået millioner af mennesker, men jeg ved stadig ikke, hvad der er bedst for dig.
Bartenders ven
Brug den information, du finder på internettet, i bøger og kurser, på denne side og alle andre steder som brikker i puslespillet, men ikke som enden, alt bliver alt. Det er det ikke. Ingen ved, hvad der er bedst for dig, bortset fra dig.
Hvis du vil vide, hvad der er bedst for dig
Eksperimenter, vær nysgerrig, lyt til dit hjerte og husk du kender dig bedre end nogen anden . Gør hvad som helst for at skabe et miljø, hvor du har lidt tid hver dag til at sidde stille og lytte og stole på dit hjerte. Ryd rod, travlhed, stress og alt det, der ikke betyder noget, så du har tid og opmærksomhed til det, der gør.
Hvis enkelhed er din vej tilbage til kærligheden, deler jeg gerne, hvad der virker bedst for mig, giver dig nyttige ideer og opmuntrer dig på din rejse. Når du spørger mig om råd, vil jeg i stedet for at fortælle dig, hvad der er bedst for dig, fortælle dig, hvad jeg ville gøre, hvis det var mig, fordi det er det mest ærlige svar, jeg kan give dig. Når du er villig til at lytte og stole på dit hjertes stemme, vil du vide, hvad der er bedst for dig.
Jeg ved ikke, hvad der er bedst for dig, but invite you to consider what is.