Hvordan man håndterer et barn, der higer efter opmærksomhed

I denne artikel finder du:

Side 1

Den tre-årige dreng virkede glad for at have et barn i familien, men hans pludselige vredesudbrud sagde noget andet. Den 10-årige blev utilfreds med sin søsters skolepræstation og den ros, hun fik for det, og begyndte at opføre sig dårligt, banke på dørene og råbe ad sine forældre.

Dette er to eksempler på opmærksomhedssøgende adfærd. Det er normalt, at børn har brug for opmærksomhed og godkendelse, og forældre betaler for at give dem den opmærksomhed, de ønsker. Denne opmærksomhedssøgende adfærd kan dog blive et problem, hvis den opstår gentagne gange, eller hvis dit barns opmærksomhedssøgende adfærd giver problemer i skolen eller med kammerater. Nogle gange oplever børn, at den nemmeste måde at få mor eller fars opmærksomhed på er at irritere dem ved at opføre sig dårligt, og det kan være svært for hele familien at overvinde.

Hvis du bemærker, at dit barn opfører sig akavet for at få din udelte opmærksomhed, er det vigtigt at forstå, hvorfor dit barn har brug for opmærksomhed og adressere deres adfærd på en positiv og konstruktiv måde. Mens nogle børn er høje eller svære, når de vokser op, kan andre have ADHD eller andre lidelser, der forårsager uregelmæssig adfærd. Hvis du har brug for strategier til at hjælpe dig med at klare og ændre deres adfærd og din, vil disse refleksioner lære dig, hvordan du kommunikerer bedre uden at føle dig utilpas.

Kommuniker tydeligt

Spørg dit barn, om han ved, hvorfor hans opmærksomhedssøgning er forkert, og hvis ikke, forklar det tydeligt. Fortæl dem for eksempel, hvor meget du elsker dem, men du kan ikke lide, hvordan de opfører sig. Fortæl dem, hvad gode manerer er, og hvor meget du sætter pris på deres gode opførsel. Hold dit barns opmærksomhed fast, men overvej positivt forældreskab, når du diskuterer dit barns adfærd.

Fokuser på det positive

I stedet for at vente på, at dit barn får et raserianfald for at få din opmærksomhed, skal du genkende, hvornår de opfører sig godt, og give dem positiv opmærksomhed, når de gør det. Vær forsigtig, når dit barn opfører sig aktivt: For eksempel når det sidder stille og tegner uden at spørge om din godkendelse for hver farveblyant, han vælger. Sig, jeg kan lide, hvor hårdt du arbejder, og kom så videre.

siger klinisk psykolog Lindsey Gerber, Psy.D. Institut for børns sind Det er afgørende, at din ros er så kortfattet og specifik som muligt, så barnet forstår, hvilken adfærd der skal gentages. Eksperter kalder det nogle gange et kompliment.

Vær opmærksom, før de spørger

Det er forståeligt, at forældre føler sig trætte efter en travl arbejdsplan og andre pligter, men det samme gælder for børn. Brug 15 minutter på at sidde sammen med dit barn og fokusere på ham uden at forstyrre ham. Læg telefonen fra dig, læg tabletten fra dig og giv dit barn fuld opmærksomhed. Spil brætspil eller læs en bog sammen. Ikke alle familiemedlemmer skal deltage, kun én person ad gangen. Det viser sig, at involverede forældre kan opdrage deres børn positivt selvværd . Dine børn vil nyde deres forældres opmærksomhed, hvilket kan hjælpe med at berolige deres negative opmærksomhedssøgende adfærd.

Vær ikke uforudsigelig

Nogle gange kan du acceptere dit barns negative adfærd og give dem den opmærksomhed, de har brug for. Hver gang de opfører sig dårligt, ville det være bedre, hvis de opførte sig på samme måde. Selvom dit barns adfærd gør dig utilpas, for eksempel på en restaurant eller møde med venner, så tag det roligt.

Konsistens er nøglen til adfærdsændring. Hvis dit barn for eksempel kun skal vente én gang, når det udøver opmærksomhedssøgende adfærd, tager det måske ikke konsekvenserne alvorligt. Børn har brug for forudsigelige konsekvenser for irettesættelser eller andre konsekvenser.

Vær ikke bange for at tage ansvar

Nogle gange er forældre bange for at følge reglerne og ikke lade deres børn få den opmærksomhed, de ønsker gennem negativ adfærd og dermed forstyrre deres børn. Du er voksen, og dit barn venter på, at du lærer dem at opføre sig, opføre sig og få den selvkontrol, de har brug for. Du kan overføre bøder for dårlig opførsel Læringsmuligheder I stedet for at give dem noget konstruktivt at gøre på en positiv måde uden at forhindre dem i at gøre de ting, de nyder. Nogle ideer til at opnå resultater omfatter:

• Ignorer dem for nu. Når du ignorerer dårlig opførsel, ignorerer du den. Fordi opmærksomhed belønner børn, kan manglende opmærksomhed være en effektiv straf.
• Bed dit barn om at skrive et undskyldningsbrev til læreren eller babysitteren for deres dårlige opførsel
• Lær børn etikette og understrege vigtigheden af ​​at bruge deres egen indre stemme og respektere andre

Ignorer ikke problemet

At ignorere det betyder ikke at ignorere problemet. Det betyder at ignorere anmodninger om negativ opmærksomhed. Der er for meget dårlig opførsel at ignorere. Enhver dårlig opførsel skal straffes. Det er ikke let at bestemme, hvornår man skal ignorere, og hvornår man skal straffe, og der er ingen hårde og hurtige regler. Dette kræver tid og dømmekraft. Når dine børn opfører sig dårligt for at få opmærksomhed, så ignorer dem. Hvis dit barn ikke stopper inden for to eller tre minutter, så påmind dem. Fortæl dit barn: Jeg reagerer ikke på gråd. Vi taler om det, når du kommer. Vent yderligere to minutter. Hvis han stadig ikke stopper, så fortæl dit barn at stoppe, ellers vil han blive straffet: stop nu eller få timeout.

Hvis du bliver vred eller lader dit barn trykke på knapper, taber du. Hvis du skal give straf, så gør det uden vrede. Hvis du er vred, betyder det, at dit barn får den negative opmærksomhed, han ønsker. Hvis du bliver ked af det, så gå væk. Forbliv rolig

Nøglen til at ændre dit barns adfærd er kommunikation og konsekvent kærlig disciplin. Uanset om det er et lille barn, en 13-årig pige eller en 16-årig dreng, er positivt forældreskab og omsorgsfuldt forældreskab de første skridt til at opmuntre til god opførsel.

• Martinelli, Catherine. Effekten af ​​positiv opmærksomhed. i 2023
  https://childmind.org/article/the-power-of-positive-attention/%3C/a%3E%20%3C/li%3E%20%3Cbr%3E%20%3Cli%3EAmsel,%20Beverly % 20%20%20Indflydelse%20%20%20Forældre%20Deltagelse%20%20%20Selvværd%20og%20Selvværd. %202013.%20%3Cbr%3E%20%3Ca%20href='https://org/goodtherapy.blog/The Impact of Parental Involvement on Trust and Self-Treem-0716134