Mad, der ikke bør gives til børn under et år

American Academy of Pediatrics anbefaler kun at fodre modermælk eller modermælkserstatning indtil 6 måneders alderen. I overensstemmelse med Center for Disease Control Du kan begynde at introducere fast føde til din baby omkring 6 måneders alderen. Tal med din børnelæge, hvis dit barn har: Klar til at prøve fast føde و Hvad skal stilles til rådighed? Først for dine børn.

Voksende børn bliver hurtigt interesseret i at prøve nye fødevarer, og det er naturligt at ville introducere dem til nye smage og teksturer. Nogle fødevarer kan dog være farlige, og det kan være dårligt for din baby at forhindre din babys eksponering for andre fødevarer.

En babys tarm er stadig meget umoden, men efterhånden som den udvikler sig, kan fast føde introduceres for at give en afbalanceret kost med forskellig smag og tekstur.

på nettet: En forældrevejledning til at vælge det bedste apparat til tilberedning af babymad

Fødevaresikkerhed for spædbørn (6 måneder og ældre)

Babyer begynder normalt at introducere fast føde omkring seks måneder. Nyfødte og børn under seks måneder kan ikke rense mad med tungen, hvilket kan udgøre en kvælningsfare. Her er nogle tips om mad, du skal undgå, når din baby er seks måneder eller ældre!

Pire hrana og fingermad

Når babyer virker ivrige efter at introducere nye fødevarer, henvender mange forældre sig til pureret babymad eller berigede babykorn. Pureret mad er blødere end fingermad og er mere skånsomt for din babys fordøjelsessystem. Men nogle forældre tyr til... Få barnet til at afvænne Det er en fantastisk måde at introducere dine børn på fast føde .

Farlig højallergen mad

Det anbefales ikke at vente for længe med at introducere almindelige allergifremkaldende fødevarer, da dette øger sandsynligheden for at udvikle allergi. Diskuter i stedet allergirisikofaktorer med din børnelæge, før du introducerer disse fødevarer, og fortæl din udbyder om eventuelle allergier eller intolerancer.

Dit barn bør først introduceres til nogle enkelt-ingrediens fødevarer, der anses for lav risiko for allergi. For at tjekke for allergier, intolerancer eller reaktioner anbefales det at vente 2-3 dage, før man introducerer en anden fødevare. Æg, mejeriprodukter og jordnødder kræver særlig opmærksomhed:

en eller

en eller should be well cooked و only a small amount should be provided to the newborn و observed for any reaction or intolerance.

mælk

Babyer under 1 år kan ikke fordøje enzymerne og proteinerne i mælk, og nogle mineraler i mælk kan skade dit barns nyrer. Vent derfor et år med at opbevare mælk. Men mælkeprodukter (f.eks. yoghurt) kan gives til nyfødte.

Jordnødder/peanutbutter/nøddeprodukter

Getty billeder

他 Anbefalet af L'AAP Diskuter med dit barn og din læge om at tilbyde nøddeprodukter til dit barn, når de tolererer fast føde. Bønne- og jordnøddeprodukter bør ikke være den første meget allergifremkaldende fødevare, som et barn bliver introduceret til. Hvis der er en højere risiko for jordnøddeallergi (på grund af familiehistorie, eksisterende fødevareallergi eller eksem), vil din udbyder sandsynligvis anbefale allergitestning, før du tilbyder jordnøddeprodukter.

Diskuter med din udbyder, om allergitest er påkrævet, før du køber jordnøddeprodukter, eller om de skal leveres til din udbyders kontor. Jordnøddesmør og andre nøddeolier er en kvælningsfare og bør blandes og/eller blandes med fødevarer, som børn allerede tolererer (såsom yoghurt).

Notifikation Jordnødder bør ikke gives til børn under fire år, da der er risiko for kvælning.

Kan børn spise frugt før et år?

Frugt er en stor kilde til vitaminer og næringsstoffer. Generelt kan frugt skæres i små stykker og serveres på tidspunktet for fingerfodring (når tanggrebet er udviklet). Mosning af frugt er også en mulighed. Du skal dog tage nogle forholdsregler, når du tilbyder frugt til dit barn:

han jordbær og han hindbær

Mange typer bær er fulde af C-vitamin og er gavnlige for spædbørn og småbørn. 他 American Academy of Pediatrics Andre retter kan være tilgængelige under serveringen. Vær opmærksom på frugtens form og skær den i små stykker til stuvning.

Tidsrejser er også en mulighed. Frugt indeholder dog ofte store mængder pesticidrester. For at undgå dette skal du overveje at købe økologisk frugt og vaske eller tilberede dem først. Madlavning hjælper også med at blødgøre dens tekstur.

ananas

ananas Det betragtes som en sikker mad til spædbørn. Det er dog en hårdfør frugt, der kan være sej og bør skæres i tynde skiver, da den kan være en kvælningsfare, når den skæres.

Syltetøj og gelé

他Syltetøj og 他gelé er velegnet til børn at spise. Vær dog forsigtig, når du vælger marmelade eller gelé, da American Academy of Pediatrics ikke anbefaler fødevarer, der indeholder tilsat sukker.

Lad Cruset

Hvorfor skal du undgå at give citrusfrugter til børn?

Syre frugter som citroner, lime og vindruer anbefales ikke til børn under 8-10 måneder. Disse fødevarer er sure og kan forårsage maveforstyrrelser og/eller sure opstød eller udslæt.

For citrusfrugter, der kan holdes i hånden, såsom appelsiner og mandariner, bør forældre vente, indtil deres børn udvikler finmotorik. Denne mad er sikker at spise, indtil barnet (normalt mellem 8 og 10 måneder) kan vise en biderefleks.

Kan børn spise grøntsager før et år?

Getty billeder

Grøntsager er et sundt valg for børn, men i hvilken alder er det passende for børn at begynde at spise grøntsager? Her er en liste over grøntsager og produkter, som forældre har spørgsmål om, så du ved, om de er sikre at servere til børn.

spinat (kogt)

Tro det eller ej, rå spinat mætter på nitrat . Du må ikke forveksle dette med syntetiske nitrater, men det er stadig ikke godt at overfodre et lille barn. Hvis du giver dem spinat, anbefales det, at den koges og rives.

især

Sørg for, at dit barn tygger godt, da salat kan være svært at tygge. Tjek også portionsstørrelserne af fødevarer som salat og kål.

sløjfe

sløjfe are not always pleasant to eat raw. However, many parents add cooked onions to homemade baby food. 他y are full of vitamin C و can be introduced between 6 و 8 months old.

他 kartofler (små mængder)

Kartofler er en stivelsesholdig grøntsag, så selvom de er sikre at give til din baby, skal du stadig spise dem med måde.

他Fødevarer, der skal undgås i kosten til børn under 1 år

Nogle fødevarer anses for at være usikre, indtil et barn er mindst et år gammelt, fordi barnets immunsystem er under udvikling, eller de har svært ved at tygge eller sluge visse stoffer. Vi bringer dig noget mad, som du ikke bør give din baby før det første år.

Braylin

Mel

Babyer under 1 år bør ikke fodres med nogen form for 梅尔 (rå, bagt eller kogt), det er skadeligt for babyer, da det kan gøre dem syge. Botulotoxin Mogu se proizvesti spor Clostridium botulinum.

Et barns tarmkanal er ikke fuldt udviklet eller stærk nok til at bekæmpe disse mikrober og toksiner. Disse mikrober frigiver toksiner, der kan forårsage muskelsvaghed, dårlig sutte, dårlig gråd, forstoppelse, tab af muskeltonus og endda lammelse hos små børn.

Madforgiftning hos spædbørn Dette kan forhindres ved at undgå rå honning og kontakt med jord, der er forurenet med Clostridium botulinum type C sporer selv. Det er sjældent og forekommer mest i landbrugsområder i Utah, Californien eller Pennsylvania.

stykker mad

Når din baby begynder at spise faste stoffer, er portioner på størrelse med ærter sikrest mod kvælning. Grøntsager skæres i tern og koges bløde, og frugt skæres i kvarte, så det ikke sætter sig fast i barnets hals. Kød og ost skal også skæres i meget små stykker eller rives i løbet af det første år.

Din baby skal være i stand til at spise store bidder mad, så snart de lærer at tygge, normalt ved et års alderen. Dog skal du helt sikkert eliminere fødevarer, der er formet som din babys luftrør, såsom vindruer, cherrytomater, pølser osv.

svært ved at tygge mad

Mens fødevarer som salat og kål bør bides i små stykker, kan de være svære at tygge og kan føre til kvælning. Derfor bør denne mad undgås inden det første leveår.

Juice (fortyndet/lille mængde)

De fleste juicer er fulde af tilsat sukker. Derudover kan saften forårsage en stigning i blodsukkeret, fordi de fibre, der bremser denne proces, er blevet fjernet. Da babyer under et år normalt stadig drikker af en flaske, anbefales det ikke at putte juice i en flaske.

De fleste butikskøbte juicer kan forårsage huller i tænderne. Hvis du vil give juice til din baby, skal du vente, til han er et år gammel Drik ikke mere end 4 ounces 100% juice om dagen.

Můžete také zvážit ředění šťávy. Pokud chcete nabídnout něco jiného než mateřské mléko nebo kojeneckou výživu, začněte přidáním malého množství vody do šálku.

他 Fødevarer, der skal undgås at give til børn under fire år

Kød kan introduceres til din babys kost, efter han er begyndt at spise fast føde, normalt ved 6 måneders alderen. For at spise mad med hænderne, skal du male det, indtil det kan tygges. Det er bedst at give barnet små mængder magert kylling og oksekød. Her er to kød du bør undgå.

pølse

Getty billeder

pølse Risiko for kvælning. Anbefales ikke til børn under 4 år. Når de er store nok, skal de skæres på langs, så de ikke længere er runde og i tynde skiver eller revet.

Bacon og kødprodukter

Bacon anses generelt for usundt og spises derfor sjældent. De er rige på syntetiske nitrater og potentielle kræftfremkaldende stoffer. Hvis det gives, er det bedst at vente til barnets første fødselsdag, og mens de stadig er små bacon .

Mad, der kræver en skammel at tygge

Vent til dit barn er 4 år med at begynde at spise hele nødder, popcorn, hele druer, rå grøntsager, skumfiduser, bønner, rosiner, hårde slik, tørret frugt, frø eller andre små faste fødevarer. Afføring er nødvendig for at tygge mad i stykker af sikker størrelse. De udgør dog alle en kvælningsfare og kan nemt sætte sig fast i et barns hals. Al mad, du giver din baby, skal skæres i små stykker og koges, indtil den er blød.

Efterhånden som dit barn vokser, udvides hans smagsløg, og han udvikler nye yndlingsretter og -smage. For at holde din baby sikker, mens du ammer, skal du følge sikkerhedsretningslinjerne for spædbørnsfodring og undgå underernæring.

Cox, Amanda (2019). Hvornår kan jeg begynde at fodre min baby med jordnøddesmør? Hej søde Uddrag fra: https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/When-can-I-start-giving-my-baby-peanut-butter.aspx%3C/a%3E% 20%3C/p%3E%20%3Cp%3ESsolid%20Starts%20(2023).%20First%20foods.%20%3Ci%3ESsolid%20Starts%3C/i%3E%20.%20Trams%20Nadra%20 3C /p%3E%20%3Cp%3E%20%3Ca%20href='https://solidstarts.com/foods/eggs/' rel='nofollow noopener'>https://solidstarts.com/foods/eggs /