Kan basal kropstemperatur se ægløsning og for tidlig graviditet?
-
Hvis din BBT følger i flere måneder, kan du identificere modeller, der hjælper dig med at forudsige ægløsning. (Mere som nedenfor).
Dit BBT -bord kan også fortælle dig, at du er gravid. Hvis du overvåger BBT og finder ud af, at det at øge den basale kropstemperatur efter ægløsning holder mere, hvis du modtager reglerne normalt, kan du være gravid. (Det er åbenlyst, at det er et andet tegn på graviditet!) Det ville være det rigtige tidspunkt at bruge en graviditetstest.
Der er andre grunde til, at kvinder ser deres BBT:
- Hvis du finder fertilitetsproblemer, kan ægløsningsmonitorering være meget nyttig.
- Hvis du bruger dem Rytmisk metode til at forhindre graviditet. Det er muligt at bruge et BBT -diagram (blandt andre tilsynsmetoder) til at formode, at dage undgår ubeskyttet sex.
BBT og dens menstruationscyklus
Dens anvendelse (under udvikling) Åbn et nyt vindue Det letter følgende, øverste del af dens symptomer og milepæle i den tidlige graviditet).
Hvad er en normal basal kropstemperatur?
Før ægløsning kan BBT variere fra ca. 97 til 98 ° F (fra 97,2 til 97,7 ° F). Men dagen efter, skal ægget have en stigning på 0,5 til 1,0 grader i BBT, som skulle vare indtil den næste periode.
Det skal bemærkes, at dens temperatur nogensinde har forberedt sig i de næste dage, men hvis ikke, ægløses jeg sandsynligvis.
Ud over ægløsning kan din BBT påvirke følgende:
- graviditet
- Feber
- Nogle lægemidler såsom antibiotika, blodtryk og lokale lægemidler til prævention
- Nogle sygdomme såsom skjoldbruskkirtelsygdom
- Nogle gynækologiske lidelser såsom endometriose
- forsøg
- varme
- Fysisk eller følelsesmæssig stress
- Afbrudte søvncyklusser, for meget søvn eller
- Alkohol
- Forskelle i vejen og tidszonen
- Jeg arbejder i et rum, hvordan man arbejder om natten
- Stuetemperatur. (Prøv at få en temperatur, der består af dit værelse om natten.)
Sådan tager du en grundlæggende kropstemperatur
For en bestemt måling skal du bruge et nøjagtigt 1/10 graders termometer, som er meget følsomt over for små ændringer i kropstemperatur. Til dette formål sælges specielle basale termometre på apoteker og online. Selvom nogle digitale mennesker viser cent cent, har du brug for alt hvad du virkelig har brug for, det tiende niveau. Termomerer, der kun tilføjer to endelige værdier af den tiende, er ikke tilstrækkeligt tilstrækkelige.
Navn betydning for Maverick
Du ønsker at få din BBT, vågne op for første gang om morgenen, før du vågner op, før du spiser, drikker, drikker sex eller endda sidder på sengen eller klatrer på gulvet. BBT -grafikÅbn et nyt vindue Der er en praktisk måde at følge den grundlæggende temperatur på kropstemperaturen på. Du kan også bruge den til at overvåge din livmoderhals.
Udskriv nogle kopier af vores tomme grafik, køb et basalt termometer og forbered dig til starten af kartografi. Se hvordan man gør dette:
- Få regler den første dag, mød datoen og ugedagen på den første dag af cyklussen. Opbevar data om din cyklus indtil den første dag i den næste periode.
- Når du vågner op, kan du temperere med basaltermometerens basale termometer. Placer punktet ved siden af temperaturen, der svarer til termometeraflæsningen for denne dag. (Du kan også observere temperaturtiden). Tilslut punkterne for at se, hvordan den grundlæggende temperatur flyder dag for dag.
- Hvis du vil, kan du også konsultere dit cervikale slim hver dag. Gem den type udstødningsgas, du finder hver dag, afhængigt af nøglen i bunden af tabellen: P = Periode, D = Vy, S = klistret, E = Hvide æg
- I slutningen af din cyklus skal du tage den dag, hvor dens BBT steg fra 0,5 til 1 grad F og forblev høj. Denne dag er normalt den dag, hvor der var en regel. Det skal svare til den sidste dag, hvor de bemærkede slim og hvid livmoderhals.
- Følg disse symptomer i et par måneder for at se, om du kan se en stigning i BBT og hvidt og ægmiddelslim i hver cyklus. På denne måde kan du planlægge sexdage, hvis du vil blive gravid.
- For bedre designindstillinger efter afsluttet den grafiske prøveÅbn et nyt vindue .
Hvis du ser på prøvediagrammet, skal du sørge for, at hver kvindes cyklus er forskellig, og at din personlige tabel ikke ser ud til at være et eksempel eller i samme måned til måneder. Du kan også prøve en af BBT -kortlægningsapplikationer (og andre ægløsningssymptomer).
Find standarden ved temperaturen i stedet for en enkelt top. Generelt vil hans BBT sandsynligvis være mindre foran ægget. Nogle kvinder modtager et fald i temperaturen, før de klatrer på ægløsningsdagen.
Andre måder at overvåge ægløsning på
Du ønsker at øge dens nøjagtighed, kombinere BBT, se -p -p -p -p -up med andre identifikationsmetoder med ægløsning.
Kramper 13 uger gravid
Udforsk dit cervikale slim
Cervikalt slim er en vaginal sti genereret af en livmoderhals. I løbet af sin menstruationscyklus skyldes mængden, farve og konsistens af dens ændring i halsen på nakken udsving i hormonelle værdier.
Kontroller livmoderhalsen og følg disse ændringer for at hjælpe dig med at vide, når du er den mest frugtbare. Det er godt at fortsætte sammen med den basale kropstemperatur. Dette er hvad der kan observeres:
- Når perioden stopper, behøver du ikke have en publikation i flere dage.
- Så du kan se et par dage med en overskyet og klistret losning.
- Inden for få dage før ægløsning øges mængden af udstødning og er tynd, glat og langvarig (som protein). Denne konsistens gør det lettere at køre i livmoderen mod ægget. Dette er deres mest frugtbare dage.
- Kort efter ægløsning falder og intensiveres mængden af slim.
- Derfor kan det være tørt et par dage før den følgende periode.
Det passende tidspunkt til at kontrollere livmoderhalsslimet er, når du går på toilettet om morgenen, men du kan tjekke det når som helst på dagen. Nogle gange kan du se slim i livmoderhalsen på toiletpapir, efter at det var rent. I andre tilfælde kan det være nødvendigt at indsætte en ren finger i vagina (i retning af halskæden) til at få nok slim til undersøgelse.
Når du bruger metoder baseret på cervikale slimhinde, skal du tage hensyn til enhver ændring i sundhed eller hverdagsrutine, der kan forhindre læsning af is -tempo -ADO -signaler. Lægemidler, hygiejniske produkter af kvinder, bruser, køn, amning eller bækkenundersøgelse, hvor smøring bruges, kan alt ændre slimets udseende.
Se efter andre tegn på ægløsning
Der er andre begyndere i dagÅbn et nyt vindue
Var denne artikel nyttig?
Prøve
Hvor længe kan formel forblive i køleskabet
INGEN
-
Lav progesteron under graviditet
Par Karen Meilen -
Tale med 3-4 år
Par Sarah Bradley -
Kan ægløsningstesten genkende graviditet? Det er her, fordi det er kompliceret
Par Karen Meilen -
Cervikal slim: Hvordan er det i løbet af sin cyklus
Par Karen Meilen
Ressourcer
Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.
Ado. 2022. Metoder baseret på bevidsthed om fertiliteten i familieplanlægning. American College of Dosiher og Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-wayarens- based-thods-afamily-planingÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Ado. 2022. Menstruationscyklus: Menstruation, ægløsning og hvordan graviditet opstår. American University of Dosiher og Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/infografics/the-menstrual-kycleÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Baker F et al. 2019. Temperaturjusteringer hos kvinder: Menstruationscyklusseffekter. Temperatur 7 (3). https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23328940.2020.1735927Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Bull Jr. et al. 2019. Funktion af menstruationscyklussen i den virkelige verden på mere end 600.000 menstruationscyklusser. NPJ Digital Medicine 2 (83). https://www.nature.com/articles/s41746-019-0152-7Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
sandsynlighed for spontanabort efter 7 uger
Permanent kejser. 2022. Basal basal kropstemperatur (BBT). httpsÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Kan en klinik. 2023. Grundlæggende temperatur til planlægning af en naturlig familie. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/basal-body-temperature/about/pac-20393026Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Monis CN et al. 2022 Statpearls [Internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk542229/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Planlagt faderskab. Er ikke dateret. Hvad er familietemperaturmetode? https://www.planedparenthood.org/learn/bicketh-control/fertility-tareenens/whats-temperature-method-daÅbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Administrator to in Al. 2022. Physiology, ovulation and basal body temperature. STATEARLS. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk546686/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
HW ET i 2017. æggenkendelse, oversigt over aktuelt tilgængelige metoder. Bioteknologi https://aiche.onlinelibary.wiley.com/doi/10.1002/btm2.10058Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Thijssen et al. 2014. Metoder baseret på bevidstheden om fertilitet og subalacitter: systematisk revision. Handlinger, udtalelser og visioner i OBGYN 6 (3): 113-12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4216977/Åbn et nyt vindue [Adgang i juli 2023]
Karen Miles Karen Miles er en forfatter og gravid ekspert og har holdt børn, der har bidraget til børnecentret i mere end 20 år. Det er begejstret for at opdatere nyttige oplysninger til dine forældre til at tage gode beslutninger for dine familier. Hendes yndlingskoncert af alle er mor til Karen for fire voksne og dværge med ni børnebørn.