Hvordan fungerer præventionsmetoden

Den rytmiske metode er en form for naturlig familieplanlægning, der indeholder tidspunktet for dens menstruationscyklusser for at finde ud af, hvornår den er mest frugtbar. Du kan også overvåge nogle fertilitetsskilte, såsom: B. Basal kropstemperatur eller slim på nakken. Prevention af den rytmiske metode kan være effektiv, hvis den lægger særlig vægt på dens cyklusser og bruger dem konsekvent, men kort efter et barn, eller hvis det har uregelmæssige menstruationscyklusser.

Jaziah

• Hvad er opmærksomhed om fertilitet?
• Hvad er rytmemetoden?
• Hvordan fungerer den rytmiske metode?
• Hvad er effektiviteten af ​​rytmemetoden?
• Hvad er fordele og ulemper ved rytmemetoden?

Hvad er opmærksomhed om fertilitet?

Metode til bevidsthed for fertilitet (FAM) er en slags naturlig familieplanlægning, hvor de lærer at overvåge deres menstruationscyklusser, så de ved, hvornår det sandsynligvis er frugtbart. Du kan bruge Fam Pro Forbedre dine designmuligheder Eller undgå graviditet.

Hvis du vil blive gravid, kan du bruge FAM til at forstå de bedste dage til at have sex. Hvis du ikke ønsker at blive gravid, kan du undgå sex i løbet af dine mere frugtbare dage eller bruge en barrierekontraktionsmetode såsom kondomer. Kondom . Membranen i nakkekapitalen.

Dette er nogle af de teknikker, du kan bruge Forudsig, hvornår din ovula . Mange kvinder bruger mere end en for at forbedre effektiviteten af ​​denne metode:

En metode baseret på en kalender eller rytme: Han har dagene med sin menstruationscyklus i kalenderen eller i ansøgningen om at forudsige, hvornår ordren er mere frugtbar. Metoden er baseret på en kalender, der omtales som en standard daglig metode, fra otte til 19 i deres cyklus, når de er mest gravide. Hvis tiden mellem regler generelt adskiller sig på mere end et par dage, kan brugen af ​​kalenderen forårsage uønsket graviditet eller frustration under testen.

Metode til livmoderhalsslim: Cervikalt slim er en væske, der genereres af dens livmoderhals. Mængde, diagram og udseende af denne flydende ændring på forskellige øjeblikke af din cyklus. Kort før ægløsning øges mængden af ​​hals. Det er klart, glat og tynd svømmesæd på ægget. Efter ægløsning falder det og bliver oftere. Har sex hver dag Eller hver anden dag, mens dit slim er tyndt og glat, kan et projekt hjælpe dig.

Metodo Thooday: I denne variant af slimhalsmetode, spørg dig selv: Har jeg bemærket slim i dag? Og gjorde jeg slim i går? Hvis svaret på et eller begge spørgsmål er i det frugtbare område.

Basal kropstemperaturmetode (BBT): TUNFISK Basal kropstemperatur Det er ved din temperatur, når du er i ro. Øges lidt 0,5 til 1 grader Fahrenheit på ovula. Hvis du vil bestemme din BBT, skal du tage temperaturen næsten på én gang hver morgen, før du går ud af sengen. Er de mest frugtbare to eller tre dage Før Dens temperatur stiger.

Metoda Hermen Simpot: Da FAM ikke er effektiv til at tilvejebringe andre metoder til at opnå eller forhindre graviditet, kombinerer denne tilgang to eller tre metoder til øget nøjagtighed. Den mest almindelige kombination er følgende -p -up bbt -hals -mukositet.

Spot af amenoré (Lam): La méthode de l'aménorrhée lactationnelle \\\\\\\\\\\\\\\\(LAM\\\\\\\\\\\\\\\\) est basée sur l'idée que la production de lait \\\\\\\\\\\\\\\\(lactation\\\\\\\\\\\\\\\\) fait que vos règles s'arrêtent \\\\\\\\\\\\\\\\(aménorrhée\\\\\\\\\\\\\\\\)\\\\\\\\\\\\\\\\. Bryst-fodring Returnerer generelt sin fertilitet til at vende tilbage, så ingen menstruationscyklus har efter fødslen. Afhængig af den hyppighed, der indeholder amning og reaktion på din krop, kan du tage flere måneder at starte. Det betyder, at det er mindre sandsynligt, at det er gravid i amning, men fordi det ikke er umuligt, er du den sikreste måde at bruge den præventionsmetode til hjælp. Husk, at du kan køre to uger, før du får den første periode efter barnet, så vent på, at du starter din fødselsratecheck, indtil du kan føre til uønsket graviditet med denne første ægløsning.

Hvad er rytmemetoden?

Den rytmiske metode er et andet navn på metoden baseret på den naturlige planlægningskalender. Følg menstruationscyklusser med denne specifikke type familieplanlægning over tid, og bestem, hvornår ægget er det mest frugtbare.

Med den rytmiske metode finder du dine ideelle designprogrammer. Afhængigt af forsøget på at blive gravid eller undgå graviditet, kan du planlægge sex på dine mere frugtbare dage eller bruge sammentrækningsmetoden for barriere for at undgå ufrivillig graviditet.

Du kan foretrække rytmemetoden, fordi du vil have en mere naturlig tilgang til familieplanlægning. Nogle kvinder vælger, fordi deres religion er imod andre præventionsmetoder. Faktisk kommer navnet fra en bog fra 1932, Rytme af sterilitet og fertilitet hos kvinder . Forfatter af bogen Dr. Leo J. Latz var en forsvarer af denne metode, fordi han blev ledet af den romersk -katolske kirke.

Hvordan fungerer den rytmiske metode?

Bestem først længden af ​​menstruationscyklussen. Cyklussen kan fungere fra 21 til 35 dage, men gennemsnittet er 28 dage. Det viser den første dag den næste dag for at måle cyklussen den første dag. Følg dine cyklusser mindst seks måneder, før du bruger denne metode til at garantere et bestemt antal.

Find din korteste menstruationscyklus. Læs 18 ud af det samlede antal dage. Hvis hans korteste cyklus var 28 dage og trækkede 18, vil han have 10. Det betyder, at hans første dag i hans cyklus er hans første frugtbare dag.

Find nu den længste cyklus, og træk 11 samlede antal dage. Hvis hans længste cyklus var 30 dage og dedikeret 11, er de 19 år gamle. Hendes dag 19 er hendes sidste frugtbare dag.

Hvis du prøver at blive gravid, har du ofte sex i løbet af dine frugtbare dage. Hvis du prøver at undgå graviditet, skal du undgå i disse dage eller bruge barriere -metoden.

Hvad er effektiviteten af ​​rytmemetoden?

Den rytmiske metode og andre bevidsthedsmetoder for fertilitet kan være effektiv, hvis du bruger den korrekt. Da disse metoder kræver stor opmærksomhed og regelmæssige menstruationscyklusser, er deres faktiske effektivitet normalt meget mindre.

Ifølge American University of Bustortics og Gynecologists er metoderne til fertilitetsbevidsthed 99% effektive, hvis de bruges perfekt. De er dog kun effektive fra 76 til 88%, fordi de generelt bruges. Dette betyder, at de ud af de 100 kvinder, der bruger disse metoder til prævention, vil være gravide fra 12 til 24 i løbet af det første år af ansøgningen.

Teksturerede vægideer

Metodens effektivitet afhænger af tre faktorer:

• Hvordan kan din frugtbare tid identificere sig med nøjagtighed?
• Hvordan forstår du metoden, og kan du bruge den til at identificere dine frugtbare dage?
• Bruges regelmæssigt som en barriere -metode eller har ikke sex på sine frugtbare dage

Disse metoder er vanskelige at bruge i visse situationer. Måske kan der kræves yderligere hjælp til dig, hvis:

• Du har uregelmæssige perioder.
• Før kurzem hatte er ein Kind und seine Menstruationszyklen sind noch nicht regelmäßig.
• De er tæt på overgangsalderen.
• Du har lige efterladt en hormonel præventionsmetode, såsom en pille.

Learning how to use the rhythm method and other fertility awareness methods can take some time\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. If you're interested in learning more, you and your partner can take a class or work with a trained counselor\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. You can always ask your healthcare provider or county health department how to find a teacher\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Hvad er fordele og ulemper ved rytmemetoden?

Den rytmiske metode har sine fordele og ulemper.

Nogle af fordelene ved denne metode er:

• Det er billigt eller gratis til brug.
• Du har mulighed for at opdage din menstruationscyklus.
• Det er ikke nødvendigt at bruge lægemidler eller bruge præventionsenheder.

Nogle ulemper ved at bruge en rytmisk metode til prævention er:

• Det er ikke så effektivt som hormonelle præventionsmetoder eller ikke hormonel IUP for at forhindre graviditet.
• Vil ikke beskytte mod HIV Blenorragie , Chlamydios Eller anden seksuel transmissionsinfektion (IS).
• Du skal tegne menstruationscyklusser, slim og temperatur, især opmærksomhed, eller det er ikke så effektivt.
• Dette fungerer muligvis ikke, hvis det har uregelmæssige menstruationscyklusser.
• Dette kan eliminere sexspontanitet.

Tal med din partner om rytmemetoden, og find ud af, om du tilpasser dig din familie. Du ønsker måske også at få råd fra din læge.

Var denne artikel nyttig?

Prøve

Tidlig graviditet ømmer

INGEN

• Kan du ægløsning to gange om måneden?

  Fra Mary Sauer

• Hvornår ved jeg, om min søn har højre eller tilbage?

  V Laura Jana

• Er det muligt at blive gravid, når man ammer?

  Par Karisa

• Kan basal kropstemperatur se ægløsning og for tidlig graviditet?

  Par Karen Meilen

Ressourcer

Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, ​​at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.

Ado. 2020. Metoder baseret på bevidsthed om fertiliteten i familieplanlægning. https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-wayarens- based-thods-afamily-planingÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Tilfælde af University Western Reserve. Er ikke dateret. Metodens rytme. https://artsci.case.edu/dittrick/online-exhibis/historyof-f-birth-control/contraacation-america-1900-1950/rythm-mithod/Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Cleveland Clinic. 2018. Rytmisk metode. https://my.clevelandclinic.org/health/treats/17900-ritm-hododÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Kan en klinik. 2021. Basal kropstemperatur til planlægning af en naturlig familie. https://www.mayocylinic.org/tests-procedures/basal-body-meperature/about/pac-20393026Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Kan en klinik. 2021. Metode til livmoderhalsslim til naturlig planlægning. https://www.mayocylinic.org/tests-procedures/cervical-ucus-method/about/pac-20393452Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Kan en klinik. 2021. Rytmisk metode til planlægning af en naturlig familie. https://www.mayocylinic.org/tests-procedures/ourthm-method/about/pac-20390918Åbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

Planlagt faderskab. Er ikke dateret. Hvad er kalendermetoden? https://www.planedparenthood.org/learn/bicketh-control/fertility-tarseens/whats-calendar-metod-famsÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]

UC Davis. Er ikke dateret. Bevidsthed om fertilitet. https://shcs.ucdavis.edu/health-topic/fertility-pareenensÅbn et nyt vindue [Adgang i marts 2022]