7 tips til at sætte grænser for dine voksne børn

Det er svært at forestille sig, at dit ældre barn forlader hjemmet og er alene. Da han var lille, var du måske bange for, at du ville forlade ham, og han ville bo hos dig for evigt.

Denne virkelighed er mere almindelig end nogensinde, da mange unge mennesker kæmper for at få råd til høje boligudgifter eller finde arbejde efter endt uddannelse.

Du vil selvfølgelig gerne byde større børn velkommen i dit hjem og støtte dem så meget som muligt. Der er ikke noget galt i at blive ved med at tage imod ældre børn. Dette kan være alt, hvad de behøver for at komme på fode igen.

Men at leve med voksne børn er anderledes end at opdrage børn, og der er nogle ting, du bør vide.

Familiens dynamik ændrer sig, efterhånden som børn vokser. Det er vigtigt at sætte og vedligeholde sunde grænser. På den ene side skal du acceptere, at disse børn er voksne og ikke behøver at blive opdraget som teenagere (ikke mere natskole!).

Men på den anden side skal du for dit eget velvære og mentale sundhed sætte dine egne grænser, så børnene ved, hvad du forventer af dem derhjemme.

på nettet: 10 tips til at håndtere din svigerfar og sætte sunde grænser

Hvilke farver gør hvide

Der er en fin grænse mellem at hjælpe ældre børn med at finde deres egen vej i livet og at lade dem blive for afhængige af dig. I det lange løb ønsker du, at de udvikler selvstændighed, mens du støtter dem.

Nedenfor deler vi nogle tips til at bevare et sundt forhold til ældre hjemmeboende børn, og hvordan du kan fortsætte med at yde støtte uden at være anmassende, når dine større børn har brug for det.

Er dit ældre barn for afhængig af andre?

Nogle gange kan hjemmeboende voksne ikke tage sig af børn. Hvis dine børn er hjemme og har brug for din hjælp til problemer som psykiske problemer eller stofmisbrug, kan du sætte dig ned med dem og lægge en plan.

Hvis du er usikker eller har mistanke om, at dit barn har det svært, så stol på dine instinkter. Når du er i tvivl, så acceptér, at dit barn har brug for ekstra hjælp, og giv ikke op.

Prøv at forestille dig og sæt mål med dit barn. Bed dem om at liste deres langsigtede mål inden for forskellige områder af livet, såsom karriere, familie, økonomi og sundhed. Hjælp dem derefter med at skabe en tidslinje for deres mål.

Hjælp dem derefter med at sætte kortsigtede mål, der fører direkte til langsigtede mål. Hjælp dem eventuelt med at komme i gang med deres kortsigtede mål.

Hvordan man stopper med at hjælpe ældre børn og lærer selvstændighed

At hjælpe og støtte unge mennesker er positivt i alle aldre. Der er dog en tynd grænse mellem sundt at hjælpe og tage over. Uanset om din ældre datter eller søn bliver hjemme eller ej, skal de udvikle uafhængighed.

Hvis det kun er midlertidigt at blive hjemme, skal du sørge for, at dit barn tager skridt i den rigtige retning. Du kan forvente, at de bliver i arbejde eller får en uddannelse, der hjælper dem med at nå deres langsigtede mål. Håndhæve regler, der tilskynder børn til at være selvstændige

Hvordan voksne kan sætte grænser for børn

Grænser er vigtige for at opretholde et fredeligt hjem, fordi behovene hos alle, der bor der, er opfyldt. Dine børn kan trække sig tilbage og forvente udelt opmærksomhed, mens du og din ægtefælle også gerne vil have lidt tid for dig selv.

Hvordan vil du præcisere dine forventninger til denne nye forordning? Her er nogle måder at sætte grænser på med ældre børn.

1. Sæt klare forventninger

Lav en forventningsliste til større børn, der bor hjemme. Dette kan omfatte husregler, udgangsforbud, gæster og økonomiske bidrag. Disse regler gælder for alle familiemedlemmer.

Forventningerne skal være klare og specifikke. Her er en liste over eksempler på forudsigelser:

1. Weekendovernatninger kun for gæster
2. Hvis der sker noget, så læg det til side
3. Når du er færdig med dit måltid eller mellemmåltid, skal du vaske opvasken og komme dem i opvaskemaskinen
4. Bidrag med 200 USD om måneden for at dække øgede vand- og elregninger
5. Når du har spist en bestemt madvare (såsom en pakke småkager eller en karton mælk), skal du tilføje den til din fælles familieindkøbsliste.
6. Køb og tilbered morgenmad og frokost

Du skal kommunikere disse forventninger til dine børn på en klar og ærlig måde. Hvis de ikke lever op til forventningerne, så hold dem ansvarlige, mens de er venlige og respektfulde.

2. Kommuniker klart og respektfuldt

Åben kommunikation er nøglen til at sætte grænser. Det er okay at skabe forventninger sammen, men sørg for at du opfylder dine egne behov, ikke bare lytter til dit barns behov. Det bør drøftes løbende, fx ugentlige familiemøder.

Tal roligt og respektfuldt med større børn om dine forventninger og begrænsninger. De er ikke længere børn, så de undgår at snakke. Lyt til deres synspunkter og bekymringer, og vær parat til at gå på kompromis.

3. Sæt følelsesmæssige grænser

psykologisk grænse Det er vigtigt at give dine børn et nyt liv, fordi de nu er deres eget folk. Ældre børn har deres egne følelser og overbevisninger, hvoraf nogle kan afvige fra dine.

Hvis du ikke er sikker på, om du har gode følelsesmæssige grænser, så spørg dig selv, om du bærer nag til dit barn eller omvendt. Alle har ret til deres følelser, og ingen skal fortælle dem, hvordan de skal føle. Dette går begge veje: forældre bør respektere deres børns følelser og omvendt.

Tænk over, hvor meget privatliv og personlig plads du forventer, og sørg for, at dine børn forstår dette. Måske vil du bruge en halv time alene i køkkenet om morgenen, og du vil ikke opgive den stilhed. Det behøver du ikke gøre!

4. Sæt økonomiske grænser for større børn

Hvis du har større børn at opdrage, kan økonomiske vanskeligheder være en kilde til stress. Det er vigtigt at overveje din økonomiske situation. Selvfølgelig kan du få et ekstra soveværelse, men kan du regne med stigende el-, vand- og madregninger?

Eller måske håbede du på at reducere størrelsen og overleve, efter at din rede var tom, men nu er det ikke tilfældet.

Bestem, hvad du har råd til, hvad du er villig til at ofre og hvor længe. Ved også, hvilken økonomisk investering, hvis nogen, du kan forvente af dine børn. Vær klar fra starten, og hvis dine forventninger ikke bliver indfriet, så tag dem op med det samme.

5. Hold regelmæssige familiesammenkomster

Du og dine voksne børn vil højst sandsynligt mødes på et tidspunkt. Måske er du frustreret over det rod, de efterlader, eller vil du ikke blive ved med at vaske tøj. Måske er du træt af at tale politik ved middagsbordet.

De kan også have problemer med dit hjem eller dine regler. For eksempel kan de opleve, at reglerne for gæster er ekstreme.

At holde ugentlige familiemøder er en fantastisk måde at sikre, at eventuelle problemer bliver løst, før de eskalerer til store konflikter. Måske bestille pizza og snakke med din familie hver fredag. Alle skal frit kunne udtrykke deres bekymringer. Ligeledes skal alle kunne løse problemer og tilbyde løsninger.

Det er en god idé at udpege et familiemedlem til at tage noter under familiemøder. At skrive ting ned under diskussionen kan hjælpe dig med at holde fokus og arbejde hen imod en løsning.

6. Øv aktiv lytning

Når spændingerne er høje, skændes folk med hinanden, alle forsøger at udtrykke deres mening. Dette løser dog sjældent problemet. At øve aktiv lytning kan hjælpe dig og dit ældre barn med at finde positive løsninger sammen.

Aktiv lytning betyder, at du lytter til den anden person uden at afbryde eller dømme dem. Alle har brug for at blive hørt og forstået. Kun ved virkelig at forstå den anden persons synspunkt kan vi finde løsninger på problemer.

7. Brug sætning I.

Når nogen fortæller dig, at du har gjort noget forkert, er det naturligt at slå ud. Hvis du vil udtrykke dig selv over for dine børn, er det at bruge jeg-udsagn en god måde at opmuntre dem til at gøre det Lyt godt efter Han tager sig af dine problemer.

Skift for eksempel de bunker af snavset vasketøj, som du altid efterlader rundt om i huset. Jeg føler mig overvældet af de bunker af snavset vasketøj, jeg har i mit hus. Har du nogen ideer til, hvordan man løser dette problem?

Tror ikke der er noget galt i at beskytte ældre børn. Der er intet galt i at give dem et trygt og kærligt sted i enhver alder. Men hvis du har mistanke om, at de kæmper for at udvikle uafhængighed eller føler sig vrede, er de det ikke. At sætte klare grænser og opretholde respektfuld kommunikation kan gøre en forskel.

16 ugers gravid mave

For mere hjælp til begrænsninger anbefaler vi, at du læser denne bog At sætte grænser med større børn Lav en plan sammen med denne printbare familiebudgetskabelon fra Alison Bottke.